Audiokurs: Angsthasenjäger: Urängste erkennen und überwinden.
Lerne, deine Urängste zu verstehen und sie für dich richtig einzuordnen, damit du dich von ihnen lösen kannst
Mit Dr. Martin Morgenstern





In diesem Audiokurs...
Kursbeschreibung.
Die gute Nachricht ist: Das ist ganz normal!
Wir vergessen die Freude und Zufriedenheit im Leben und erstarren im Alltag, um eine vermeintliche Sicherheit zu halten oder zu gewinnen. Unsere Gedanken kreisen oftmals permanent um mögliche negative Auswirkungen auf unsere Zukunft.
In diesem Kurs unternimmst du zusammen mit dem Evolutionspsychologen und Verhaltensforscher Dr. Martin Morgenstern in 6 Lektionen eine kleine Reise hin zu den Ursprüngen der Angst und verstehst so die Biologie in dir. Du wirst die guten Seiten der Angst kennenlernen, die dich auch heute vor so manchem Fehler bewahrt.
Vor allem aber erfährst du mehr über die lähmende und schädliche Angst in unserem täglichen Handeln und in unseren Gedankenstrukturen. Neben den evolutionspsychologischen Erklärungsansätzen erhältst du auch praktische Tipps, wie du deine Ängste im Alltag entlarvst und dich schrittweise von ihnen lösen kannst. Gemeinsam mit Martin verwandelst du mit einfachen Reflektionstechniken aus der Psychologie Angst in Respekt.
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Einleitung
Einführung für zukünftige Angsthasenjäger Teil 1
11m 12s
Deine Reise in die Vergangenheit der Evolution beginnt.
Martin führt dich an den Punkt des Ursprungs der Angst. Du siehst dort, dass die Angst für das Überleben in der Wildnis gemacht wurde. - Mehr Infos
Einleitung
Einführung für zukünftige Angsthasenjäger Teil 2
13m 9s
- Mehr Infos
Lektion 1
Die Ur-Angst vor Veränderungen
11m 54s
- Mehr Infos
Lektion 2
Die Ur-Angst vor Zurückweisung
15m 42s
- Mehr Infos
Lektion 3
Die Ur-Angst in Beziehungen
9m 24s
- Mehr Infos
Lektion 4
Die Ur-Existenzangst in der Moderne
9m 14s
- Mehr Infos
Lektion 5
Die Ur-Angst vor Gevatter Tod
11m 6s
- Mehr Infos
Lektion 6
Die Angsthasenjagd im Alltag
7m 5s
- Mehr Infos
Abschluss
Letzte Worte
3m 4s
Über Dr. Martin Morgenstern.
Martins Arbeitsfelder reichen von Einzelcoachings über Seminare bis hin zu Konferenzen mit über 8000 Teilnehmer:innen. Seine Kund:innen kommen aus allen Bereichen: Selbstständige, Berufssportler:innen, Behörden, Universitäten, Mittelständler und bekannte Dax 30 Konzerne.
Dr. Martin Morgenstern's Qualifikationen.
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Das bekommst du
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
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- Juan Sanchez
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- Anno Lauten
Tolle Plattform
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- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Häufig gestellte Fragen.
- Wie funktioniert das genau mit der Upspeak Mitgliedschaft?
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- Wie und zu welchen Zeitpunkten kann ich meine Mitgliedschaft kündigen?
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