Audiokurs: Du bist es wert: Selbstwertgefühl & Selbstliebe stärken.
Lerne, dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe nachhaltig zu stärken, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen
Mit Melanie Pignitter









In diesem Audiokurs...
Kursbeschreibung.
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Lektion 1
Selbstwertgefühl verstehen und leben
16m 41s
Was ist Selbstwertgefühl und wie fühlt es sich an? Warum ist vielen von uns das so wichtige Selbstwertgefühl überhaupt abhanden gekommen? Antworten auf diese Fragen gibt dir Melanie in dieser Lektion. Gemeinsam geht ihr den ersten Schritt deines Weges, der dich zurückführt zu der Gewissheit, dass du unermesslich WERTVOLL und wichtig bist.Deine 28 Tage Selbstzweifel-Diät
100 Affirmationen für mehr Selbstliebe
Dein Geschenkgutschein
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 1
Mentalreise - Der Raum der Wertschätzung
6m 2s
- Mehr Infos
Lektion 2
Selbstfürsorge als Selbstwert-Booster
9m 6s
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 2
Mentalübung Selbstfürsorge
6m 33s
- Mehr Infos
Lektion 3
Selbstwertgefühl – die besten Praxistipps
12m 15s
- Mehr Infos
Lektion 4
Affirmationen und Glaubenssätze
12m 42s
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 4
Affirmationsreise
14m 26s
- Mehr Infos
Lektion 5
Selbstbewusstsein und Selbstliebe
13m 9s
- Mehr Infos
Bonus 1
Selbstliebe-Tiefen-Meditation
13m 26s
- Mehr Infos
Bonus 2
5 Minuten Selbstliebe-Morgen-Meditation
6m 35s
Kursmaterialien & Boni.
Deine 28 Tage Selbstzweifel-Diät
100 Affirmationen für mehr Selbstliebe
Dein Geschenkgutschein
Selbstfürsorge Praxisanleitung (Lektion 2)
Dir selbst eine gute Mutter sein - Übungssheet
Erfolgstagebuch (Lektion 3)
Komplimente Tagebuch (Lektion3)
7 Praxistipps für mehr Selbstwert (Lektion 3)
Anleitung Glaubenssätze und Affirmationen (Lektion 4)
Liste - Finde deine negativen Glaubenssätze (Lektion 4)
Selbstliebe-Rezepte (Lektion 5)
7 Praxistipps für mehr Selbstbewusstsein (Lektion 5)
Über Melanie Pignitter.
Sie zählt mit ihrem Lebensfreudeblog www.honigperlen.at zu Österreichs erfolgreichsten Bloggerinnen und ist eine der bekanntesten Mentaltrainerinnen im deutschsprachigen Raum.
Melanie Pignitter's Qualifikationen.
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Mit Maarten Hemmen
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Mit Mareike Awe
Mentoring Live-Call Aufzeichnungen.
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Einige der Mentoring-Calls, die dich erwarten.
An diesen und vielen weiteren, laufend neu dazukommenden Mentoring-Calls, kannst du live teilnehmen
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Gutes Konzept!
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- Juan Sanchez
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- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
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- Gia 1703
Häufig gestellte Fragen.
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