Upspeak Mentor Melanie Pignitter

Melanie Pignitter

Kurs Trailer

Du bist es wert: Selbstwertgefühl und Selbstliebe stärken

Ein Audio-Mentalkurs, mit dem du nachhaltig dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe stärkst!

Kurs freischalten: 39,00 €

Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

Icon 1h 51m Hördauer 1h 51m Hördauer
Icon 5 Lektionen 5 Lektionen
Icon 5-15m pro Lektion 5-15m pro Lektion
Icon 3 Praxis-Sessions 3 Praxis-Sessions
Icon Kursmaterialien Kursmaterialien
Icon Kurs-Community Kurs-Community
Icon Q&A Möglichkeit Q&A Möglichkeit
Icon 2 exklusive Boni 2 exklusive Boni
Icon offline hörbar offline hörbar

In diesem Kurs...

  • lernst du deinen eigenen Wert wieder zu erkennen und zu spüren
  • löst du die Ursachen für mangelnde Selbstliebe in deinem Leben auf
  • trainierst du mentale Übungen gezielt im Alltag einzusetzen
  • übst du negative Glaubenssätze aufzubrechen und endlich frei zu werden
  • setzt du Affirmationen gezielt und wirkungsvoll ein

Kursbeschreibung

Lebst du ein glückliches und erfülltes Leben? Oder nagen manchmal Selbstzweifel an dir? 
Spürst du tiefe innere Zufriedenheit? Oder mangelt es dir gelegentlich an Selbstliebe? 

Wie auch immer du dich momentan fühlst – eins ist gewiss: Du bist WERTVOLL, du bist ein GESCHENK für diese Welt! 

Lerne in diesem Kurs dich wieder an deinen eigenen Wert zu erinnern und ihn zu spüren! 
In 5 Theorie-Lektionen und 3 Praxis-Sessions zeigt dir die GU Bestseller-Autorin und diplomierte Kommunikations- und Mentaltrainerin Melanie Pignitter, eine der bekanntesten auf ihrem Gebiet im DACH-Raum, wie du das für dein Lebensglück so wichtige Selbstwertgefühl aufbaust!

Erhalte wertvolle Tipps und arbeite anhand von 2 Mentalübungen, einer Affirmationsreise und 2 Meditationen an deinen negativen Glaubenssätzen und ebne dir so den Weg in deine emotionale Freiheit!  

Ergänzende Kursmaterialien, wie 100 wirkungsvolle Affirmationen, Erfolgstagebuch, Komplimente-Tagebuch, Selbstliebe-Rezepte, eine Liste zum Erkennen deiner negativen Glaubenssätze, Übungsblätter zur Selbstachtung und vieles mehr geben dir die notwendige Dosis Selbstbewusstsein, um dich langfristig zu stärken. 

So beginnst du zu strahlen – von innen nach außen!
Mehr anzeigen

Was du bekommst

  • Über 1h 50m Audio-Content
  • 5 Audio-Theorie-Lektionen
  • 1 geführte Selbstwert-Affirmationsreise zum immer wieder anhören
  • 1 Audio-Selbstliebe-Wertschätzungsreise zum immer wieder anhören
  • 1 Audio-Selbstfürsorge-Mentalübung zur mehrfachen Durchführung
  • 31 begleitende PDF-Worksheets
  • 1 PDF Tagebuch "Selbstzweifel-Diät"
  • 1 PDF Erfolgstagebuch
  • 100 Affirmationen für mehr Selbstliebe
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, Melanie deine Fragen zu stellen
  • 2 geleitete Audio-Meditationen als Boni
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Melanie Pignitter

Über Melanie Pignitter

Melanie Pignitter ist diplomierte Kommunikations- und Mentaltrainerin, zertifizierte Coach im Bereich PUR und Reteaming, mehrfache GU und Goldegg Ratgeber-Autorin, Keynote-Speakerin, Businesstrainerin, Selbstliebe-Expertin und Sinnfluencerin. 

Sie zählt mit über 300.000 Aufrufen pro Monat für ihren Lebensfreudeblogs www.honigperlen.at zu Österreichs erfolgreichsten Bloggerinnen und ist eine der bekanntesten Mentaltrainerinnen im deutschsprachigen Raum.

Seit 2016 ist Melanie durch den außergewöhnlich positiven Umgang mit ihrer chronischen Schmerzkrankheit auch in den Medien bekannt. Diese erfasste sie ein Jahr zuvor und schleuderte alles, was sie bis dahin im Leben für wichtig hielt, in den Abgrund.  Mehr als 600 Tage litt sie 24 Stunden täglich an bestialischen Kopfschmerzen. Durch Mental- und Selbstliebe-Training konnte sie sich nicht nur selbst zur Heilung verhelfen, sondern berührte mit ihrem Tun rund um ihre Bücher, Seminare und Social-Media-Kanäle auch die Herzen der Menschen.

Mehr anzeigen

    Melanie Pignitter's Qualifikationen

    Kursaufbau

    • Lektion 1: Selbstwertgefühl verstehen und leben

      16m 41s

    • Praxis-Session zu Lektion 1: Mentalreise - Der Raum der Wertschätzung

      6m 2s

    • Lektion 2: Selbstfürsorge als Selbstwert-Booster

      9m 6s

    • Praxis-Session zu Lektion 2: Mentalübung Selbstfürsorge

      6m 33s

    • Lektion 3: Selbstwertgefühl – die besten Praxistipps

      12m 15s

    • Lektion 4: Affirmationen und Glaubenssätze

      12m 42s

    • Praxis-Session zu Lektion 4: Affirmationsreise

      14m 26s

    • Lektion 5: Selbstbewusstsein und Selbstliebe

      13m 9s

    • Bonus 1: Selbstliebe-Tiefen-Meditation

      13m 26s

    • Bonus 2: 5 Minuten Selbstliebe-Morgen-Mediation

      6m 35s

    Kursmaterialien & Boni

    Selbstfürsorge Praxisanleitung (Lektion 2)

    Dir selbst eine gute Mutter sein - Übungssheet (Lektion 2)

    Erfolgstagebuch (Lektion 3)

    Komplimente-Tagebuch (Lektion 3)

    7 Praxistipps für mehr Selbstwert (Lektion 3)

    Anleitung Glaubenssätze und Affirmationen (Lektion 4)

    Liste - Finde deine negativen Glaubenssätze (Lektion 4)

    Selbstliebe-Rezepte (Lektion 5)

    7 Praxistipps für mehr Selbstbewusstsein (Lektion 5)

    Deine 28 Tage Selbstzweifel-Diät

    100 Affirmationen für mehr Selbstliebe

    Dein Geschenkgutschein

    Upspeak Audiokurs Du bist es wert: Selbstwertgefühl und Selbstliebe stärken
    Kurs freischalten: 39,00 €

    Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

    • Lektion 1

      Selbstwertgefühl verstehen und leben

      16m 41s

    • Praxis-Session zu Lektion 1

      Mentalreise - Der Raum der Wertschätzung

      6m 2s

    • Lektion 2

      Selbstfürsorge als Selbstwert-Booster

      9m 6s

    • Praxis-Session zu Lektion 2

      Mentalübung Selbstfürsorge

      6m 33s

    • Lektion 3

      Selbstwertgefühl – die besten Praxistipps

      12m 15s

    • Lektion 4

      Affirmationen und Glaubenssätze

      12m 42s

    • Praxis-Session zu Lektion 4

      Affirmationsreise

      14m 26s

    • Lektion 5

      Selbstbewusstsein und Selbstliebe

      13m 9s

    • Bonus 1

      Selbstliebe-Tiefen-Meditation

      13m 26s

    • Bonus 2

      5 Minuten Selbstliebe-Morgen-Mediation

      6m 35s

    Mareike Gress

    Dieser Kurs hat mich positiv überrascht! Bin ohne viele Erwartungen an die erste Lektion und war sofort wie elektrisiert. Wirklich super schön aufgebaut und mit so viel liebevoller Energie.

    Paola

    Ich bin mega dankbar für diesen Kurs! Er war wirklich großartig und obwohl ich schon sehr viel in diesem Bereich gemacht habe, habe ich neue wunderschöne Impulse bekommen. Tausend Dank für deine Arbeit liebe Melanie 🙏😘❤

    Traudi Lohmer

    Danke für dieses wunderbare Geschenk Melanie! Ich hätte mir nie vorstellen können, dass ich mich in so kurzer Zeit so viel besser kennenlernen und annehmen kann. LG Traudi

    beyza

    Hallo Melanie, ich bin eigentlich überhaupt nicht der Typ der Kommentare hinterlässt aber nach deinem Kurs wollte ich doch einfach mal Danke sagen. Ich dachte immer, ich würde genügend für mich selbst tun aber wusste einfach gar nicht so wirklich, wie Selbstliebe praktizieren tatsächlich geht. Dank dir durfte ich das nun lernen. 🙏🏼💕

    HelenaKl

    ICH BIN ES WERT!!! Wow, ich hätte nie gedacht dass ich das mal sagen und es auch so meinen würde aber du hast mich eines Besseren belehrt. Kämpfe seit Jahren mit Selbstzweifeln und Ängsten und habe nun nach langer Zeit endlich das Gefühl, alte Muster und Glaubenssätze hinter mir lassen zu können. Vielen Dank!

    LuisaP

    Die Affirmationen für mehr Selbstwert habe ich mir abgeschrieben und neben mein Bett gehängt. Ich lese sie nun jeden Morgen und Abend und finde es einfach großartig, wie viel Kursmaterial du zur Verfügung gestellt hast. Lg Luisa

    Häufige Fragen