Upspeak Mentor Imke Kleinert

Imke Kleinert

Kurs Trailer

Basisch fit und gesund

Grundlagen für den Einstieg in eine basische Ernährung

Kurs freischalten: 34,00 €

Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

Icon 1h 48m Hördauer 1h 48m Hördauer
Icon 6 Lektionen 6 Lektionen
Icon 10-30m pro Lektion 10-30m pro Lektion
Icon Kursmaterialien Kursmaterialien
Icon Kurs-Community Kurs-Community
Icon 3 exklusive Boni 3 exklusive Boni
Icon offline hörbar offline hörbar

In diesem Kurs...

  • verstehst du, warum der Säure-Basen Haushalt die Basis für Wohlbefinden, Gesundheit und Schönheit ist
  • erfährst du, welche Säurebildner besser gemieden werden sollten
  • trainierst du, wie du deinen Tag basischer gestaltest
  • lernst du, wie du im Alltag ganz nebenbei entgiften kannst.
  • erkennst du, was der Säure-Basen Haushalt mit Pölsterchen an Bauch, Beinen und Po zu tun hat

Kursbeschreibung

Bist du sauer? 
Wünschst du dir mehr Energie, schöne Haut und einen Körper, in dem du dich wohl fühlst? 
Vielleicht hast du bereits erste Anzeichen einer Übersäuerung oder bereits davon gehört, dass ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt eine wesentliche Rolle für unseren Körper spielt? 
Vielleicht bist du auch der Meinung, du ernährst dich bereits gesund, fühlst dich aber trotzdem "ausgelaugt" und "leer"? 

In diesem Upspeak-Audiokurs vermittelt dir die mehrfache Autorin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Hypnose-Coach Imke Kleinert in 6 Audio-Theorie-Lektionen einen Überblick zur basischen Ernährung und Lebensweise.

Für einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt und ein besseres Gespür für Übersäuerungsanzeichen! 

Du bekommst Tipps für den Alltag rund um die Themen Gewichtsabnahme, Süßhunger, Immunsystem & co. an die Hand, die dich dabei unterstützen, in deiner Säure-Basen Balance zu bleiben oder diese wieder auszugleichen. 
Du lernst anhand der „3 Säulen“, worum es bei der basischen Ernährung überhaupt geht, du erfährst, warum „sauer“ dick und schlecht gelaunt machen kann, wieso die basische Ernährung ein tolles Anti-Aging Mittel ist und worauf neben einer basischen Ernährung noch zu achten ist. 

Ein mehrstündiges Bonus-Audio mit Affirmationen in einem nicht hörbaren Frequenzbereich, sogenannte „Subliminals“, stärkt dein Unterbewusstsein im Hinblick auf eine gesunden Ernährung!
Ein begleitendes eBook zum Nachlesen der wichtigsten Kursinhalte, mit Beispielen für basenreiche Lebensmittel, den fünf größten Säurebildnern, herzhaften und süßen Rezepten und Tipps zur Entgiftung, unterstützt dich bei deinem Start!  

Gehst du heute den ersten Schritt in eine ausgeglichenere Lebensweise?
Mehr anzeigen

Was du bekommst

  • Über 1h 40m Audio-Content
  • 6 Audio-Theorie-Lektionen
  • 1 begleitendes eBook zum Nachlesen der wichtigsten Inhalte mit Rezepten
  • 1 PDF Dokument zur Erklärung und Anwendung der Subliminals
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Kostenloser Zugang zum Mitgliederbereich „Basisch fit“ als Bonus
  • Bonus-Audio mit Erklärungen zu Hypnose und Subliminals
  • Bonus-Audio mit Subliminals für deine gesunde Ernährung
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Imke Kleinert

Über Imke Kleinert

Imke Kleinert beschäftigt sich seit über 12 Jahren speziell mit der basenüberschüssigen Ernährung. Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Autorin und Hypnosecoach begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in die Säure-Basen Balance zu kommen. Besonders Einsteigern in die basenreiche Ernährung möchte sie eine Orientierungshilfe und Anregungen für eine basische Lebensweise geben. Imkes Fokus liegt dabei auf der Reduktion von Säurebildnern und dem Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts.

Unter dem Namen "Basisch Fit - gesünder leben" stellt sie ihre eigenen Online-Seminare, Videos und Podcasts zur Verfügung, mit denen sie bereits zahlreichen Menschen in den Einstieg der basische Ernährung geholfen hat. Mit einem ganzheitlichen Ansatz vereint sie in ihren Coachings fundiertes Wissen aus der Praxis mit Mentaltraining.

In ihren Büchern "Meine Basenernährung" und "Basisch to go" zeigt sie dir, wie eine dauerhafte Basen-Balance gelingen kann. Weitere Informationen über die basenreiche Ernährung findest du auf www.basischfit.de.
Mehr anzeigen

    Imke Kleinert's Qualifikationen

    Kursaufbau

    • Einleitung: Herzlich willkommen

      3m 43s

    • Einleitung 2: Disclaimer

      31s

    • Einleitung 3: Hinweis zum begleitenden eBook

      54s

    • Lektion 1: Grundlagen der basischen Ernährung

      16m 51s

    • Lektion 2: Die erste Säule - Die basische Ernährung

      14m 52s

    • Lektion 3: Die zweite Säule - Die Entgiftung

      19m 8s

    • Lektion 4: Die dritte Säule - Bewegung und Entspannung

      14m 58s

    • Lektion 5: Die größten Säurebildner

      10m 28s

    • Lektion 6: Spezialthemen

      27m 43s

    • Abschluss: Verabschiedung

      1m 48s

    • Bonus 1: Einführung Hypnose und Subliminals

      16m 48s

    • Bonus 2: Subliminals für eine gesunde Ernährung

      1h 10m 54s

    Kursmaterialien & Boni

    eBook: Basisch fit und gesund

    Anwendung und FAQ Subliminals

    Upspeak Audiokurs Basisch fit und gesund
    Kurs freischalten: 34,00 €

    Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

    • Einleitung

      Herzlich willkommen

      3m 43s

    • Einleitung 2

      Disclaimer

      31s

    • Einleitung 3

      Hinweis zum begleitenden eBook

      54s

    • Lektion 1

      Grundlagen der basischen Ernährung

      16m 51s

    • Lektion 2

      Die erste Säule - Die basische Ernährung

      14m 52s

    • Lektion 3

      Die zweite Säule - Die Entgiftung

      19m 8s

    • Lektion 4

      Die dritte Säule - Bewegung und Entspannung

      14m 58s

    • Lektion 5

      Die größten Säurebildner

      10m 28s

    • Lektion 6

      Spezialthemen

      27m 43s

    • Abschluss

      Verabschiedung

      1m 48s

    • Bonus 1

      Einführung Hypnose und Subliminals

      16m 48s

    • Bonus 2

      Subliminals für eine gesunde Ernährung

      1h 10m 54s

    Es gibt noch keine Communitybeiträge. Deine Chance Erste/Erster zu sein!

    Häufige Fragen