Imke Kleinert
Basisch fit und gesund
Erlerne die Grundlagen für den Einstieg in eine basische Ernährung!
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In diesem Kurs...
- verstehst du, warum der Säure-Basen Haushalt die Basis für Wohlbefinden, Gesundheit und Schönheit ist
- erfährst du, welche Säurebildner besser gemieden werden sollten
- lernst du, wie du deinen Tag basischer gestalten kannst
- erkennst du, was der Säure-Basen Haushalt mit Pölsterchen an Bauch, Beinen und Po zu tun hat
- lernst du, wie du im Alltag ganz nebenbei entgiften kannst
Kursbeschreibung
Wünschst du dir mehr Energie, schöne Haut und einen Körper, in dem du dich wohl fühlst?
Vielleicht hast du bereits erste Anzeichen einer Übersäuerung oder bereits davon gehört, dass ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt eine wesentliche Rolle für unseren Körper spielt?
Vielleicht bist du auch der Meinung, du ernährst dich bereits gesund, fühlst dich aber trotzdem "ausgelaugt" und "leer"?
In diesem Upspeak-Audiokurs vermittelt dir die mehrfache Autorin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Hypnose-Coach Imke Kleinert in 6 Audio-Theorie-Lektionen einen Überblick zur basischen Ernährung und Lebensweise.
Lerne, wie du einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt und ein besseres Gespür für Übersäuerungsanzeichen entwickeln kannst!
Du bekommst Tipps für den Alltag rund um die Themen Gewichtsabnahme, Süßhunger, Immunsystem & co. an die Hand, die dich dabei unterstützen, in deiner Säure-Basen Balance zu bleiben oder diese wieder auszugleichen.
Du lernst anhand der „3 Säulen“, worum es bei der basischen Ernährung überhaupt geht, du erfährst, warum „sauer“ dick und schlecht gelaunt machen kann, wieso die basische Ernährung ein tolles Anti-Aging Mittel ist und worauf neben einer basischen Ernährung noch zu achten ist.
Ein mehrstündiges Bonus-Audio mit Affirmationen in einem nicht hörbaren Frequenzbereich, sogenannte „Subliminals“, können dein Unterbewusstsein darin bestärken, eine gesunde Ernährungsweise zu entwickeln!
Ein begleitendes eBook zum Nachlesen der wichtigsten Kursinhalte, mit Beispielen für basenreiche Lebensmittel, den fünf größten Säurebildnern, herzhaften und süßen Rezepten und Tipps zur Entgiftung, unterstützt dich bei deinem Start!
Gehst du heute den ersten Schritt in eine ausgeglichenere Lebensweise?
Was du bekommst
- Über 1h 40m Audio-Content
- 6 Audio-Theorie-Lektionen
- 1 begleitendes eBook zum Nachlesen der wichtigsten Inhalte mit Rezepten
- 1 PDF Dokument zur Erklärung und Anwendung der Subliminals
- Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
- Kostenloser Zugang zum Mitgliederbereich „Basisch fit“ als Bonus
- Bonus-Audio mit Erklärungen zu Hypnose und Subliminals
- Bonus-Audio mit Subliminals zur Unterstützung einer gesunden Ernährung
- Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
Über Imke Kleinert
Kursaufbau
Einleitung: Herzlich willkommen
3m 43s
Einleitung 2: Disclaimer
31s
Einleitung 3: Hinweis zum begleitenden eBook
54s
Lektion 1: Grundlagen der basischen Ernährung
16m 51s
Lektion 2: Die erste Säule - Die basische Ernährung
14m 52s
Lektion 3: Die zweite Säule - Die Entgiftung
19m 8s
Lektion 4: Die dritte Säule - Bewegung und Entspannung
14m 58s
Lektion 5: Die größten Säurebildner
10m 28s
Lektion 6: Spezialthemen
27m 43s
Abschluss: Verabschiedung
1m 48s
Bonus 1: Einführung Hypnose und Subliminals
16m 48s
Bonus 2: Subliminals für eine gesunde Ernährung
1h 10m 54s
Kursmaterialien & Boni
eBook: Basisch fit und gesund
Anwendung und FAQ Subliminals
Rechtlicher Hinweis: Auf Upspeak angebotenen Inhalte dienen alleine der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, ärztliche, therapeutische, anwaltliche, steuerliche oder finanzielle Beratung oder dergleichen und richten sich ausschließlich an Menschen, die sich nicht in einer Ausnahme- oder Notsituation befinden. Über unsere Seiten und Dienste zugänglich gemachte Empfehlungen können keinen bestimmten Erfolg garantieren und beruhen im Wesentlichen auf persönlichen Erfahrungen. Ein vernünftiger Umgang mit den Dir zugänglich gemachten Inhalten ist wichtig.
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Häufige Fragen
- Wie lange habe ich Zugriff auf meine Audiokurse?
- Wie erhalte ich nach Bezahlung Zugriff auf meine Audiokurse und wo kann ich sie hören?
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