Ailyn Moser

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Darmgesundheit für Frauen

Erlerne eine ganzheitliche, darmfreundliche Lebensweise, die sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann

1h 01m Hördauer

6 Lektionen

6-13m pro Lektion

Kurs-Community

offline hörbar

In diesem Kurs...

lernst du, welchen Einfluss dein Darm auf deine Gesundheit hat
erlangst du wertvolles Wissen über den Aufbau des Darms und die Darmflora
verstehst du, wie der Darm deine Haut, deine Gefühle und den weiblichen Zyklus beeinflussen kann

Kursbeschreibung

Kennst du alle Aufgaben deines Darms? Weißt du, welchen Einfluss die Darmflora auf deine körperliche, aber auch auf die psychische Gesundheit hat und was eine unausgeglichene Darmflora für Auswirkungen haben kann? Weißt du, wie der Darm dein Hormonsystem und somit auch den weiblichen Zyklus beeinflussen kann?

Das Thema Darmgesundheit steckt im Gegensatz zu anderen Forschungsfeldern noch in den Kinderschuhen. Dabei ist es doch so spannend und so wichtig. Der Darm entwickelt sich neben Herz und Gehirn als einer der ersten aus drei embryonalen Nervensträngen. Zudem besitzt der Darm ein eigenes Nervensystem, das den gesamten Magen-Darm-Trakt durchzieht und mit über 100 Millionen Nervenzellen mehr besitzt, als unser Rückenmark. Da zwischen Darm und Gehirn permanent Informationen ausgetauscht werden, spricht man beim Darm auch vom "2. Gehirn". Sicherlich hast du dieses tief verwurzelte Wissen und dessen Signale schonmal anhand des sogenannten "Bauchgefühls" verspürt.

In diesem Audiokurs steckt dich Ailyn mit ihrer Begeisterung für das Thema Darm- und Frauengesundheit an und zeigt dir Wege für eine darmfreundliche Lebensweise auf.

Erfahre in 6 Lektionen, welchen Einfluss der Darm auf deine Haut, deine Gefühle oder den weiblichen Zyklus nimmt. Erlerne allgemeine Grundsätze für eine gesunde und darmfreundliche Ernährungsweise. Erhalte wertvolle Tipps, was du neben der Ernährung noch tun kannst, um deine Darmgesundheit positiv zu beeinflussen und eine ganzheitlich gesunde Lebensführung aufzubauen.

Es ist Zeit, dem Darm die Aufmerksamkeit zu schenken, die ihm gebührt!

Was du bekommst

Über 1h Audio-Content
6 Audio-Theorie-Lektionen
wertvolles Wissen zu Darmflora und Darmgesundheit
zahlreiche Ideen für eine darmfreundliche Ernährungsweise
Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können

Über Ailyn Moser

Ailyn Moser ist Heilpraktikerin mit eigener Naturheilpraxis und Dozentin an der Akademie der Naturheilkunde Luzern. In zahlreichen Fortbildungen zu traditioneller chinesischer Medizin, moderner Darmtherapie, -sanierung und -diagnostik, Fasten, LNB Schmerztherapie, Mykotherapie und therapeutischer Frauenmassage spezialisierte sie sich auf die Bereiche Frauengesundheit, Darm und Haut.

Durch ihre eigene Neurodermitis-Erkrankung kam ihr Herzenswunsch auf, anderen Menschen zu helfen. Somit entschloss sie sich im Alter von 19 Jahren Heilpraktikerin zu werden. Sie selbst konnte durch eine langfristige Ernährungsumstellung und alternative Heilverfahren ihre Neurodermitis vollständig in den Griff bekommen.

Wie sie das geschafft hat, möchte sie heute weitergeben und zeigen, dass Gesundheit Spaß machen kann.

Ailyn Moser's Qualifikationen

zugelassene Heilpraktikerin mit eigener Praxis

Dozentin für Frauengesundheit an der Akademie der Naturheilkunde Luzern

zahlreiche Fortbildungen, u.a. in chinesischer Medizin, Mykotherapie, Gemmotherapie und Schmerztherapie

Diverse Fachfortbildungen zu moderner Darmtherapie, Darmsanierung, Darmdiagnostik und Ausleitung

weitere Ausbildungen zu Säure-Basen-Haushalt, Fasten, Stressmanagement und Phytotherapie

Kursaufbau

Einleitung: Herzlich willkommen

3m 24s
Lektion 1: Grundlagen Darm & Darmflora

6m 20s
Lektion 2: Deine Haut & der Darm

12m 16s
Lektion 3: Zyklusgesundheit

6m 20s
Lektion 4: Allgemeine Grundsätze einer gesunden Ernährung

10m 27s
Lektion 5: Darmfreundliche Ernährungsweise

13m 13s
Lektion 6: Ganzheitliche Lebensführung

7m 51s
Abschluss: Zusammenfassung

1m 54s

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Upspeak Audiokurs Darmgesundheit für Frauen

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