Audiokurs: Basisch fit und gesund.
Mit Imke Kleinert
Erlerne die Grundlagen für den Einstieg in eine basische Ernährung







In diesem Kurs...
Kursbeschreibung.
Wünschst du dir mehr Energie, schöne Haut und einen Körper, in dem du dich wohl fühlst? Vielleicht hast du bereits erste Anzeichen einer Übersäuerung oder bereits davon gehört, dass ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt eine wesentliche Rolle für unseren Körper spielt? Vielleicht bist du auch der Meinung, du ernährst dich bereits gesund, fühlst dich aber trotzdem "ausgelaugt" und "leer"?
In diesem Audiokurs vermittelt dir die zertifizierte Ernährungsberaterin, Hypnose-Coachin und Autorin Imke Kleinert in 6 Lektionen einen Überblick zur basischen Ernährung und Lebensweise. Lerne, wie du einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt und ein besseres Gespür für Übersäuerungsanzeichen entwickeln kannst.
Du bekommst Tipps für den Alltag rund um die Themen Gewichtsabnahme, Süßhunger, Immunsystem & Co. an die Hand, die dich dabei unterstützen, in deiner Säure-Basen Balance zu bleiben oder diese wieder auszugleichen. Du lernst anhand der „3 Säulen“, worum es bei der basischen Ernährung überhaupt geht. Du erfährst, warum „sauer“ dick und schlecht gelaunt machen kann, warum die basische Ernährung ein tolles Anti-Aging Mittel ist und worauf neben einer basischen Ernährung noch zu achten ist.
Ein mehrstündiges Bonus-Audio mit Affirmationen in einem nicht hörbaren Frequenzbereich, sogenannte „Subliminals“, können dein Unterbewusstsein darin bestärken, eine gesunde Ernährungsweise zu entwickeln. Ein begleitendes eBook zum Nachlesen der wichtigsten Kursinhalte, mit Beispielen für basenreiche Lebensmittel, den fünf größten Säurebildnern, herzhaften und süßen Rezepten und Tipps zur Entgiftung, unterstützt dich bei deinem Start.
Gehst du heute noch den ersten Schritt in eine ausgeglichenere Lebensweise?
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Einleitung
Herzlich willkommen
3m 43s
In der Einleitung heißt Imke dich herzlich willkommen in ihrer Basenwelt. Sie gibt dir einen Überblick zu den Kursinhalten, damit du weißt, was dich erwartet und worauf du dich freuen kannst.eBook: Basisch fit und gesund
Anwendung und FAQ Subliminals
- Mehr Infos
Einleitung 2
Disclaimer
31s
- Mehr Infos
Einleitung 3
Hinweis zum begleitenden eBook
54s
- Mehr Infos
Lektion 1
Grundlagen der basischen Ernährung
16m 51s
- Mehr Infos
Lektion 2
Die erste Säule – Die basische Ernährung
14m 52s
- Mehr Infos
Lektion 3
Die zweite Säule – Die Entgiftung
19m 8s
- Mehr Infos
Lektion 4
Die dritte Säule – Bewegung und Entspannung
14m 58s
- Mehr Infos
Lektion 5
Die größten Säurebildner
10m 28s
- Mehr Infos
Lektion 6
Spezialthemen
27m 43s
- Mehr Infos
Abschluss
Verabschiedung
1m 48s
- Mehr Infos
Bonus 1
Einführung Hypnose und Subliminals
16m 48s
- Mehr Infos
Bonus 2
Subliminals für eine gesunde Ernährung
1h 10m 54s
Kursmaterialien & Boni.
Über Imke Kleinert.
Imke Kleinert's Qualifikationen.
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
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- Juan Sanchez
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Tolle Plattform
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Upspeak ist genial.
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Höhere Lernerfolge mit Upspeak Audiokursen.
Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 6x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse
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