Basisch fit und gesund

Bist du sauer? 
Wünschst du dir mehr Energie, schöne Haut und einen Körper, in dem du dich wohl fühlst? Vielleicht hast du bereits erste Anzeichen einer Übersäuerung oder bereits davon gehört, dass ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt eine wesentliche Rolle für unseren Körper spielt? Vielleicht bist du auch der Meinung, du ernährst dich bereits gesund, fühlst dich aber trotzdem "ausgelaugt" und "leer"? 

In diesem Audiokurs vermittelt dir die Autorin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Hypnose-Coachin Imke Kleinert in 6 Lektionen einen Überblick zur basischen Ernährung und Lebensweise. Lerne, wie du einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt und ein besseres Gespür für Übersäuerungsanzeichen entwickeln kannst.

Du bekommst Tipps für den Alltag rund um die Themen Gewichtsabnahme, Süßhunger, Immunsystem & Co. an die Hand, die dich dabei unterstützen, in deiner Säure-Basen Balance zu bleiben oder diese wieder auszugleichen. Du lernst anhand der „3 Säulen“, worum es bei der basischen Ernährung überhaupt geht, du erfährst, warum „sauer“ dick und schlecht gelaunt machen kann, warum die basische Ernährung ein tolles Anti-Aging Mittel ist und worauf neben einer basischen Ernährung noch zu achten ist. 

Ein mehrstündiges Bonus-Audio mit Affirmationen in einem nicht hörbaren Frequenzbereich, sogenannte „Subliminals“, können dein Unterbewusstsein darin bestärken, eine gesunde Ernährungsweise zu entwickeln. Ein begleitendes E-Book zum Nachlesen der wichtigsten Kursinhalte, mit Beispielen für basenreiche Lebensmittel, den fünf größten Säurebildnern, herzhaften und süßen Rezepten und Tipps zur Entgiftung, unterstützt dich bei deinem Start.  

Gehst du heute noch den ersten Schritt in eine ausgeglichenere Lebensweise?

Imke Kleinert beschäftigt sich seit über 12 Jahren speziell mit der basenüberschüssigen Ernährung. Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Autorin und Hypnosecoachin begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in die Säure-Basen Balance zu kommen. Besonders Einsteiger:innen in die basenreiche Ernährung möchte sie eine Orientierungshilfe und Anregungen für eine basische Lebensweise geben. Imkes Fokus liegt dabei auf der Reduktion von Säurebildnern und dem Ausgleich des Säure-Basen Haushalts.

Unter dem Namen "Basisch Fit – gesünder leben" stellt sie ihre eigenen Online-Seminare, Videos und Podcasts zur Verfügung, mit denen sie bereits zahlreichen Menschen in den Einstieg der basischen Ernährung geholfen hat. Mit einem ganzheitlichen Ansatz vereint sie in ihren Coachings fundiertes Wissen aus der Praxis mit Mentaltraining.

In ihren Büchern "Meine Basenernährung" und "Basisch to go" zeigt sie dir, wie eine dauerhafte Basen-Balance gelingen kann.