Audiokurs: Beziehung statt Erziehung: Mama sein lernen.
Lerne, wie du deine Stress- und Konfliktpunkte im Familienalltag schnell entdecken und positiv verändern kannst
Mit Alexandra Stock
1h 34m Hördauer
7 Lektionen
10-15m pro Lektion
Kursmaterialien
Kurs-Community
Q&A Möglichkeit
offline hörbarIn diesem Audiokurs...
Kursbeschreibung.
Lädst du dir manchmal zu viel Verantwortung auf? Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten?
Kein Wunder – wir haben diese verantwortungsvolle Aufgabe schließlich nie gelernt. Doch es gibt – gerade auf Seelenebene – einige Dinge, die wir durchaus lernen, und damit unsere Rolle als Mama leichter machen können.
Wenn du Bestärkung darin suchst, wieder entspannt deinen Alltag genießen und deine Bedürfnisse ohne schlechtes Gewissen einfordern zu können, dann ist dieser Audiokurs ein starker Begleiter auf dem Weg dorthin.
Alexandra Stock, NLP-Lehrtrainerin, Systemcoachin und Mutter zweier Töchter, vermittelt dir in 7 Lektionen das Basiswissen der Seelendynamiken in unserer Familie. Welche Bedeutung haben hierarchische Strukturen? Wie wichtig ist es, Grenzen zu setzen? Was denken deine Kinder über dich und wie kannst du deine eigene Kindheit heilen, um so Konflikte in deiner Familie zu lösen? Mit psychologischem Hintergrundwissen und sehr einfachen, alltagsnahen Übungen lernst du in diesem Kurs, wie du deine Stress- und Konfliktpunkte im Familienalltag schnell entdecken und verändern kannst.
6 begleitende Worksheets unterstützen dich dabei, die Beziehung zu deinen Eltern zu reflektieren, auf deine alte Identität als Mama zu schauen und gleichzeitig eine neue zu entwickeln. Durch Übungen und wertvolle Impulse hast du die Möglichkeit, Rituale für Sicherheit und Halt in deiner Partnerschaft zu etablieren und deine Motivation zu stärken.
Lerne, zur Führungsposition im eigenen Familienunternehmen zu werden und wie sich das Mama-Sein endlich wieder leicht anfühlen kann!
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Lektion 1
Seelenset-Mindset und Familienbild
15m 2s
Was bedeutet Seelenset-Mindset? Was ist der Unterschied zwischen Seelenset und Mindset? Warum hat Mindset seine Grenzen? In der ersten Lektion erklärt dir Alexandra die verschiedenen Begriffe. Zusätzlich legt ihr dein individuelles Familienbild gemeinsam aus und arbeitet in Lektion 4 damit weiter. Für diese Lektion brauchst du ca. 6 Zettel und einen Stift. - Mehr Infos
Lektion 2
Das Familiensystem
10m 56s
- Mehr Infos
Lektion 3
Die Systemregeln
10m 7s
- Mehr Infos
Lektion 4
Die natürliche Familienordnung
14m 16s
- Mehr Infos
Lektion 5
Wie Kinder denken
14m 32s
- Mehr Infos
Lektion 6
Vergiftete Aufträge und Identität als Mama
15m 2s
- Mehr Infos
Lektion 7
Rituale für den Alltag
14m 47s
Kursmaterialien & Boni.
PDF "Beziehungsbild"
PDF "Mama-Identität"
PDF "Partnerritual"
PDF "Tages- und Wochenplaner"
PDF "Komplimente to go"
PDF "Motivation to go"
Über Alexandra Stock.
Nach Gewalterfahrungen in ihrer ersten, toxischen Ehe fand sie ihren Weg zu NLP, Psychologie und Systemischem Coaching, aber vor allem: zu sich selbst und ihrer Berufung! Ihre Gabe, seelische Dynamiken zu erkennen und aufzulösen, ermöglicht ihren Kund:innen emotionale Freiheit und die Fähigkeit, ihr Leben endlich frei und gelöst zu gestalten!
Alexandra unterstützt in ihrem Upspeak-Audiokurs und in Form von MasterMinds, NLP-Ausbildungen, Mama-Coachings und 1:1 Beratung Mütter dabei, ihre Kinder auf ihrem Weg in ein freies und starkes Leben zu begleiten.
Alexandra Stock's Qualifikationen.
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Das bekommst du
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Auf diese über 90 Audiokurse erhältst du sofort vollen Zugriff.
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Einige der Mentoring-Calls, die dich erwarten.
An diesen und vielen weiteren, laufend neu dazukommenden Mentoring-Calls, kannst du live teilnehmen
Termin: folgt | Thema: In Stille meditieren lernen & Bewusstsein erweitern
Termin: folgt | Thema: Von emotionalem Essen befreien
Termin: folgt | Thema: Quantum-Healing: Zu körperlicher, mentaler & seelischer Erfüllung finden
Termin: folgt | Thema: Darmgesundheit & Frauengesundheit
Termin: folgt | Thema: Mit eigenem Energie-Team verbinden
Termin: folgt | Thema: Den eigenen Körper verstehen und heilen
Einige der Audiokurse & Mentor:innen, die bald neu dazukommen.
Dich erwarten monatlich neue Audiokurse & Mentor:innen u.A. zu diesen Themen:
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Gutes Konzept!
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- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Häufig gestellte Fragen.
- Wie funktioniert das genau mit der Upspeak Mitgliedschaft?
- Kann ich nachträglich noch zwischen der Jahres- und Monatsmitgliedschaft wechseln?
- Wie und zu welchen Zeitpunkten kann ich meine Mitgliedschaft kündigen?
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