In diesem Audiokurs....

  • lernst du, wie du die Bedürfnisse deines inneren Kindes besser verstehen und achten kannst
  • arbeitest du an einem konstruktiven Zugang zu deinen Gefühlen
  • lernst du, wie du alte Glaubensmuster erkennen und auflösen kannst
Kursbeschreibung

Jan von Willes Erfahrung nach sind es die ersten Lebensjahre, die maßgeblich beeinflussen, welchen Verlauf unser Leben nimmt.

Hier würden die Grundlagen für unsere einmalige Persönlichkeit gelegt.

Jan, langjähriger Pastor und bekannter spiritueller Wegbegleiter, hat diese Zeit selbst in zwei Phasen erlebt: Die ersten vier Jahre waren hell und liebevoll, mit einer wunderbaren Mutter und einem sehr fürsorglichen Vater. Dann starb seine Mutter plötzlich und mitsamt seiner vier Geschwister kam er in ein Kinderheim. Eine dunkle Phase seines Lebens begann. Beide Phasen haben lange in ihm nachgeklungen. Noch heute kann er sie in Form des inneren Kindes abrufen.   

So wird es vielleicht auch bei dir sein.
Auch in dir wohnt vielleicht das „innere Kind“, das kleine Mädchen oder der kleine Junge, das/der dich prägt. Unser inneres Kind ist – in einigen psychologischen Ansätzen – eine beliebte Metapher für die Welt unserer inneren Bilder, Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen, die wir während unserer Kindheit entwickelt und im Gehirn abgespeichert haben.   

In diesem Kurs geht es darum zu lernen, dir deiner Gefühle und Verhaltensmuster bewusster zu werden.

In 10 geführten Meditationen trainierst du, Kontakt zu deinem inneren Kind herzustellen. Du lernst, mit frühen Erfahrungen in deinem Leben in Berührung zu kommen und zu erspüren, wie und warum du die Welt heute so erlebst, wie du sie erlebst. Jan stellt dir einige Fragen, anhand derer du reflektierst, woher starke emotionale Reaktionen in bestimmten Situationen kommen können, warum in solchen Momenten vielleicht dein Kind-Ich aus dir spricht und wie du künftig aus deinem Erwachsenen-Ich heraus agieren könntest.

In einem kursbegleitenden eBook bekommst du konkrete Tipps, wie du mit deinem inneren Kind sprechen und verschiedene Verhaltensweisen deines inneren Erwachsenen stärken kannst.

Nach diesem Kurs hast du Grundwissen darüber erlangt, was der Unterschied zwischen Kind-Ich und Erwachsenen-Ich ist. Du hast in angeleiteten Meditationen die Fähigkeit trainiert, deine Gefühle und Reaktionen zu beobachten und zu hinterfragen. Du hast einige Impulse an die Hand bekommen, wie du in emotionalen Situationen künftig die Verantwortung für dich und deine Gefühle übernehmen kannst, um Konflikte so besser meistern zu können.

Dieser Audiokurs beinhaltet kein Heilversprechen, keine wissenschaftlich belegten Methoden und ersetzt keine Psychotherapie, sondern soll mit Vorurteilen und Stigmata aufräumen und durch Liebe und Mitgefühl dir selbst gegenüber ein erster Impuls zur Veränderung sein.
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Dein Transformationspfad.

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  • Praxis-Session 1

    Praxis-Session 1: Erste Kontaktaufnahme

    19m 20s

  • Praxis-Session 2

    Praxis-Session 2: Glaubenssätze auflösen

    16m 20s

  • Praxis-Session 3

    Praxis-Session 3: Inneres Halten und Geborgenheit vermitteln

    15m 4s

  • Praxis-Session 4

    Praxis-Session 4: Radikale Annahme

    14m 26s

Rechtlicher Hinweis

Was du zusätzlich zum Audiokurs erhältst.

eBook "Innere-Kind-Arbeit" (PDF)

Upspeak Mentor Jan von Wille

Dein Mentor Jan von Wille.

Leiter einer Akademie für Leadership und Lebenskunst
studierter Theologe & ehemaliger Pastor
Meditationslehrer
Speaker & Autor
Jan von Wille vereint in seiner Vita sehr unterschiedliche Welten: Persönlichkeitsentwicklung, Wirtschaft und Kunst. Er ist kreativer Visionär, Meditationslehrer, Speaker und Autor. Mit einer zeitgemäßen Spiritualität und einem ungewöhnlichen Lebenslauf inspirierte er bereits viele tausend Menschen zu wahrer Selbstkenntnis, innerem Frieden und ermutigt Menschen und Teams dazu, ihr Potenzial weiter zu entfalten.

Gemeinsam mit seiner Frau Susanne leitet er "Lebenvertiefen", eine Akademie für Lebenskunst und Leadership. In Jans Seminaren ermutigt, inspiriert und fordert er heraus. Seine Bücher sind laut Jan "Augenöffner für die Wahrheiten, die wir bereits in uns tragen". Auf seinem YouTube-Kanal erreicht er regelmäßig mehrere tausend Menschen. Mit seiner Kunst gestaltet er Visualisierungen von Unternehmenswerten, Einzelausstellungen und ist zudem als Aktionskünstler tätig. Nach seiner Ausbildung zum Goldschmied studierte Jan von Wille Theologie und war 23 Jahre lang als Pastor tätig.
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Zusammenfassung

Was du bekommst.

Über 2h 40m Audio-Content
10 geführte Meditationen für tieferen Kontakt zu deinem inneren Kind
Inspirierende Fragen zur Erkundung deiner Glaubensmuster
eBook "Innere-Kind-Arbeit"
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
oder

Upspeak Teilnehmer SarahUpspeak Teilnehmer JosefUpspeak Teilnehmer HannahUpspeak Teilnehmer Benjamin

70.000+ Menschen vertrauen uns bereits

Hervorragend 4.9 von 5 durchschn. Bewertung

So läuft deine 7-tägige Testphase ab

Was Teilnehmer:innen über Upspeak sagen.

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

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Wer steckt hinter Upspeak.

Hi! Wir sind Nora, Philipp, Jonas und Felix, das Upspeak Team.


Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die besten deutschsprachigen Mentor:innen zu finden, sie auf einer Plattform zu vereinen und ihr Wissen einfacher zugänglich zu machen.

Vor einigen Jahren haben wir deswegen unsere App Upspeak ins Leben gerufen, die mittlerweile zu einer der beliebtesten im deutschsprachigen Weiterentwicklungsbereich gewachsen ist.

Über das Medium Audio wollen wir es noch mehr Menschen ermöglichen, die nötige Motivation und Zeit zu finden, sich mit sich selbst und ihrer Weiterentwicklung zu beschäftigen, um letztendlich gesünder, bewusster, finanziell freier, zufriedener und glücklicher zu werden.

Wir freuen uns, wenn auch du Lust hast, Teil unserer Mission zu werden und etwas für dich tun möchtest.

Häufig gestellte Fragen.

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