Audiokurs: Heile dein inneres Kind.
Lerne, wie du Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst und Blockaden aus der Vergangenheit löst
Mit Jan von Wille







In diesem Audiokurs...
Kursbeschreibung.
Jan, langjähriger Pastor und bekannter spiritueller Wegbegleiter, hat diese Zeit selbst in zwei Phasen erlebt: Die ersten vier Jahre waren hell und liebevoll, mit einer wunderbaren Mutter und einem sehr fürsorglichen Vater. Dann starb seine Mutter plötzlich und mitsamt seiner vier Geschwister kam er in ein Kinderheim. Eine dunkle Phase seines Lebens begann. Beide Phasen haben lange in ihm nachgeklungen. Noch heute kann er sie in Form des inneren Kindes abrufen.
So wird es vielleicht auch bei dir sein.
Auch in dir wohnt vielleicht das „innere Kind“, das kleine Mädchen oder der kleine Junge, das/der dich prägt. Unser inneres Kind ist – in einigen psychologischen Ansätzen – eine beliebte Metapher für die Welt unserer inneren Bilder, Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen, die wir während unserer Kindheit entwickelt und im Gehirn abgespeichert haben.
In diesem Kurs geht es darum zu lernen, dir deiner Gefühle und Verhaltensmuster bewusster zu werden.
In 10 geführten Meditationen trainierst du, Kontakt zu deinem inneren Kind herzustellen. Du lernst, mit frühen Erfahrungen in deinem Leben in Berührung zu kommen und zu erspüren, wie und warum du die Welt heute so erlebst, wie du sie erlebst. Jan stellt dir einige Fragen, anhand derer du reflektierst, woher starke emotionale Reaktionen in bestimmten Situationen kommen können, warum in solchen Momenten vielleicht dein Kind-Ich aus dir spricht und wie du künftig aus deinem Erwachsenen-Ich heraus agieren könntest.
In einem kursbegleitenden eBook bekommst du konkrete Tipps, wie du mit deinem inneren Kind sprechen und verschiedene Verhaltensweisen deines inneren Erwachsenen stärken kannst.
Nach diesem Kurs hast du Grundwissen darüber erlangt, was der Unterschied zwischen Kind-Ich und Erwachsenen-Ich ist. Du hast in angeleiteten Meditationen die Fähigkeit trainiert, deine Gefühle und Reaktionen zu beobachten und zu hinterfragen. Du hast einige Impulse an die Hand bekommen, wie du in emotionalen Situationen künftig die Verantwortung für dich und deine Gefühle übernehmen kannst, um Konflikte so besser meistern zu können.
Dieser Audiokurs beinhaltet kein Heilversprechen, keine wissenschaftlich belegten Methoden und ersetzt keine Psychotherapie, sondern soll mit Vorurteilen und Stigmata aufräumen und durch Liebe und Mitgefühl dir selbst gegenüber ein erster Impuls zur Veränderung sein!
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Lektion 1
Erste Kontaktaufnahme
19m 20s
Jans Erfahrung nach bestimmen die Prägungen unserer Kindheit über unser Denken, Fühlen und Handeln mit. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns an das Kind, das wir einmal waren, erinnern und eine Verbindung zu ihm aufbauen.
In der ersten Lektion lernst du die Technik der Visualisierung, um dich mit deinem inneren Kind verbinden zu können. So hat es die Möglichkeit, endlich die Aufmerksamkeit zu erfahren, nach der es sich sehnt!
Das begleitende eBook zum Kurs findest du in der Sektion "Kursmaterialien & Boni".eBook "Innere-Kind-Arbeit" (PDF)
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Lektion 2
Glaubenssätze auflösen
16m 20s
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Lektion 3
Inneres Halten und Geborgenheit vermitteln
15m 4s
- Mehr Infos
Lektion 4
Radikale Annahme
14m 26s
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Lektion 5
Integration des Erwachsenen-Ich
14m 21s
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Lektion 6
Spielerisch deine Lebensatmosphäre verändern
19m 19s
- Mehr Infos
Lektion 7
Unangenehme Gefühle aushalten und verändern
16m 31s
- Mehr Infos
Lektion 8
In Liebe und Annahme baden
12m 50s
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Lektion 9
Kindliche Kreativität entdecken
16m 1s
- Mehr Infos
Lektion 10
Vergeben, versöhnen, frei sein
19m 31s
Kursmaterialien & Boni.
eBook "Innere-Kind-Arbeit" (PDF)
Über Jan von Wille.
Gemeinsam mit seiner Frau Susanne leitet er "Lebenvertiefen", eine Akademie für Lebenskunst und Leadership. In Jans Seminaren ermutigt, inspiriert und fordert er heraus. Seine Bücher sind laut Jan "Augenöffner für die Wahrheiten, die wir bereits in uns tragen". Auf seinem YouTube-Kanal erreicht er regelmäßig mehrere tausend Menschen. Mit seiner Kunst gestaltet er Visualisierungen von Unternehmenswerten, Einzelausstellungen und ist zudem als Aktionskünstler tätig. Nach seiner Ausbildung zum Goldschmied studierte Jan von Wille Theologie und war 23 Jahre lang als Pastor tätig.
Jan von Wille's Qualifikationen.
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Philipp Wallinger.
Upspeak Gründer
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Anders als in einfachen Podcasts, führen dich deine Mentor:innen Schritt für Schritt, in kurzen, aber doch sehr tiefgehenden Theorie- und Praxislektionen an dein Ziel - sei es gesünder, bewusster, erfolgreicher, finanziell freier, zufriedener oder glücklicher zu werden.
Philipp Wallinger.
Upspeak Gründer
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Durchschnittlich nur 15 Minuten Zeitaufwand pro Lektion und Tag
Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
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- Juan Sanchez
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- Anno Lauten
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Upspeak ist genial.
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- Gia 1703
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Höhere Lernerfolge als jemals zuvor.
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Unsere Mission.
Hi! Wir sind Nora, Philipp, Jonas und Felix, das Upspeak Team.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die besten deutschsprachigen Mentor:innen zu finden, sie auf einer Plattform zu vereinen und ihr Wissen einfacher zugänglich zu machen.
Vor einigen Jahren haben wir deswegen unsere App Upspeak ins Leben gerufen, die mittlerweile zu einer der beliebtesten im deutschsprachigen Weiterentwicklungsbereich gewachsen ist.
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