Audiokurs: Finde die Schlüssel zu deiner Hormon-Balance.
Lerne dein weibliches Hormonsystem kennen, beginne die Zusammenhänge zu verstehen und nutze ihre Kraft für ein bewusstes Leben im Einklang mit der Natur
Mit Andrea Mohr








In diesem Audiokurs...
Kursbeschreibung.
Mit Struktur und anschaulichen Erklärungen erfährst du alles, um deine natürliche Hormonbalance zu aktivieren, stärken und erhalten.
Du erfährst, wie sich Zustände wie Balance oder Stress auf deinen Zyklus auswirken und was einzelne Organe wie Nebennieren, Schilddrüse, Leber und Darm mit deiner Hormongesundheit zu tun haben. Im Detail betrachtest du drei Östrogene im weiblichen Zyklus, aber auch die Wichtigkeit des männlichen Hormons Testosteron und das Hormon, von dem wir alle mehr haben wollen – DHEA.
Du schaust dir Lebens- aber auch Zyklusphasen genauer an und mit welchen Zyklusbeschwerden der Körper dir eine Botschaft übermittelt. Außerdem erlangst du Wissen zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen, die maßgeblich von Hormonen dirigiert werden.
Ein ausführliches Booklet mit den wichtigsten Infos und Ergänzungen zum Kurs sowie 2 Booklets rund um Frauenheilpflanzen von der Pubertät bis zur Menopause und von der Menopause bis zum Senium runden den Kurs ab.
Nach diesem Kurs kannst du besser auf Augenhöhe mit Mediziner:innen sprechen. Du kannst besser spüren, was dein Körper braucht und welche Bedürfnisse er hat. Du erlangst ein Stück Selbstbestimmung zurück, indem du lernst, wie und wann du in deinen Regelkreis eingreifen solltest und ob überhaupt.
Der Kurs richtet sich an alle menstruierenden und interessierten Menschen.
Werde zu deiner eigenen Gesundheitsexpertin!
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Einleitung
Herzlich willkommen
8m 15s
Gleich am Anfang von Andreas Kurs geht es um 2 Schüssel für deine Hormongesundheit: "Balance" & "Wissen".
Die weibliche Endokrinologie ist spannend und muss ab heute kein Buch mit 7 Siegeln mehr für dich sein.
Erlange durch diesen Kurs mehr Selbstbestimmung darüber zurück, wie und wann du in deinen Regelkreis eingreifen solltest und ob überhaupt!Booklet (zum gesamten Kurs)
Frauenheilpflanzen 1 - Von der Pubertät bis zur Menopause (Bonus)
Frauenheilpflanzen 2 - Von der Menopause bis zum Senium (Bonus)
- Mehr Infos
Lektion 1
Dein hormoneller Regelkreis – die Kommunikationszentralen
15m 31s
- Mehr Infos
Lektion 2
Die Hauptdarstellerinnen in deinem Hormonsystem
18m 18s
- Mehr Infos
Lektion 3a
Die Kooperationspartnerinnen in deinem Hormonsystem
16m 46s
- Mehr Infos
Lektion 3b
Die Kooperationspartnerinnen in deinem Hormonsystem - Teil 2
11m 14s
- Mehr Infos
Lektion 4a
Die Einflüsse von Innen & Außen
16m 50s
- Mehr Infos
Lektion 4b
Die Einflüsse von Innen & Außen - Teil 2
24m 29s
- Mehr Infos
Lektion 5
Symptome
10m 17s
- Mehr Infos
Lektion 6
Die notwendige Diagnostik
5m 7s
- Mehr Infos
Lektion 7
Wenn Hormontherapie, dann bewusst
12m 21s
- Mehr Infos
Lektion 8
Gynäkologische Erkrankungen mit hormonellen Einflüssen
16m 16s
Kursmaterialien & Boni.
Booklet (zum gesamten Kurs)
Frauenheilpflanzen 1 - Von der Pubertät bis zur Menopause (Bonus)
Frauenheilpflanzen 2 - Von der Menopause bis zum Senium (Bonus)
Über Andrea Mohr.
Ihr Weg führte sie von Anfang an über die eigene Coaching-Praxis für Frauen in Veränderungsprozessen. Es folgten eine dreijährige Vollzeitausbildung zur Heilpraktikerin, viele Jahre Ausbildung in einer gynäkologischen Praxis sowie Fort- und Weiterbildungen in naturgemäßer Frauenheilkunde. Heute leitet sie eine renommierte Praxis für Frauengesundheit, in der sie Frauen aus ganz Europa berät und begleitet.
Ihren „verpassten“ Berufswunsch Lehrerin gibt sie heute Raum, indem sie in zwei führenden Heilpraktikerschulen ausbildet und als Mentorin für Kolleg:innen in komplexen Fällen und beim Praxisaufbau gefragt ist.
Andrea Mohr's Qualifikationen.
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Upspeak ist die #1 Audiokurs App für persönliche & berufliche Weiterentwicklung.
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Philipp Wallinger.
Upspeak Gründer
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Aus diesem Grund haben wir eine Plattform geschaffen, auf der dir die in unsere Augen wichtigsten deutschsprachigen Mentor:innen ihr Wissen komprimiert in knackigen, didaktisch aufgebauten Audiokursen zum nebenbei und unterwegs Hören anbieten.
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Die Audiokurse lassen sich immer und überall bequem in deinen Alltag integrieren, damit dir mehr Zeit für das bleibt, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist.
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Anders als in einfachen Podcasts, führen dich deine Mentor:innen Schritt für Schritt, in kurzen, aber doch sehr tiefgehenden Theorie- und Praxislektionen an dein Ziel - sei es gesünder, bewusster, erfolgreicher, finanziell freier, zufriedener oder glücklicher zu werden.
Philipp Wallinger.
Upspeak Gründer
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:quality(90))
Mit kompakten, auf Lernerfolg optimierten Audiokursen
Durchschnittlich 100 Minuten Hördauer pro Kurs
:quality(90))
Nebenbei & unterwegs mit der Upspeak App inkl. Offline-Modus
Ohne in einen Bildschirm starren zu müssen und auch ohne Internetverbindung
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Bequem in deinem Tempo und wann immer du möchtest
Durchschnittlich nur 15 Minuten Zeitaufwand pro Lektion und Tag
Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
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- Juan Sanchez
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- Anno Lauten
Tolle Plattform
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- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
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- Gia 1703
Werde Teil einer riesigen & herzlichen Community.
Höhere Lernerfolge als jemals zuvor.
Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 6x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse
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Unsere Mission.
Hi! Wir sind Nora, Philipp, Jonas und Felix, das Upspeak Team.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die besten deutschsprachigen Mentor:innen zu finden, sie auf einer Plattform zu vereinen und ihr Wissen einfacher zugänglich zu machen.
Vor einigen Jahren haben wir deswegen unsere App Upspeak ins Leben gerufen, die mittlerweile zu einer der beliebtesten im deutschsprachigen Weiterentwicklungsbereich gewachsen ist.
Über das Medium Audio wollen wir es noch mehr Menschen ermöglichen, die nötige Motivation und Zeit zu finden, sich mit sich selbst und ihrer Weiterentwicklung zu beschäftigen, um letztendlich gesünder, bewusster, finanziell freier, zufriedener und glücklicher zu werden.
Wir freuen uns, wenn auch du Lust hast, Teil unserer Mission zu werden und etwas für dich tun möchtest.
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