Daniela Hutter
Das Yin-Prinzip
Erlange ein grundlegendes Verständnis über das Yin-Prinzip und lebe deine weiblichen Qualitäten
1h 47m Hördauer
8 Lektionen
9-15m pro Lektion
Kursmaterialien
Kurs-Community
exklusiver Bonus
Q&A Möglichkeit
offline hörbarIn diesem Kurs...
- verstehst du die Begriffe Yin & Yang und wofür sie stehen
- entwickelst du ein ausgewogenes Yin-Bewusstsein
- verbindest du dich mit deiner weiblichen Energie
- übst du, deine weibliche Kraft im Alltag zu leben und so Burnout und Erschöpfung vorzubeugen
Kursbeschreibung
Wie können wir unser Leben so verändern und gestalten, um diese Yin-Qualitäten zu fördern? Wie kann es gelingen, sich wieder mit der weiblichen Essenz zu verbinden?
Du lernst in diesem Kurs in 8 Lektionen von der Begründerin des Yin-Prinzips und Coachin für weibliche Spiritualität Daniela Hutter die Energie von Yin & Yang und das System der Polarität und Dualität kennen. Du verstehst, was zu Yin und was zu Yang gehört und was es jeweils für Frauen und Männer bedeutet.
Du lernst, wie du erkennen kannst, ob dein Yin hungert bzw. deine weiblichen und männlichen Energien seit langem nicht mehr in Harmonie und Balance miteinander wirken. Außerdem erklärt dir Daniela die wichtigsten Aspekte und Zusammenhänge zwischen Yin-Qualitäten und dem Zyklus der Frau, wie beispielsweise Partnerfindung und Schwangerschaft.
Du erhältst unter anderem Antworten auf die Fragen: "Wie kann ich mein Yin nähren und bewahren? Wie kann ich in meinem Alltag am besten Rücksicht auf meine weibliche Energie nehmen? Wie kann ich mein Yin nutzen, um Erschöpfung und Burnout vorzubeugen? Warum nutze ich als Frau oft Vermeidungsstrategien, um meiner weiblichen Kraft auszuweichen?"
Zwei begleitende Worksheets zu den Eigenschaften von Yin & Yang und hilfreiche Tipps, wie du Yin in deinem Alltag nähren kannst, runden den Kurs ab. Als exklusives Bonus-Audio erwartet dich eine Entspannungsmeditation, um in deine Yin-Balance zu kommen.
Bist du bereit, deine volle weibliche Kraft zu leben?
Was du bekommst
- Über 1h 40m Audio-Content
- 8-Audio-Theorie-Lektionen
- 1 Liste mit den wichtigsten Eigenschaften für Yin & Yang
- 1 Worksheet, wie du dein Yin nähren kannst
- Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
- Möglichkeit, Daniela deine Fragen zu stellen
- 1 Meditation, um in deine Yin-Balance zu kommen als Bonus
- Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Über Daniela Hutter
Daniela Hutter weiß, was Frauen beschäftigt und kennt die zahlreichen Herausforderungen und Hürden, die das Leben lehrt und der Alltag bietet. Fernab von Dogmen und klassischem Feminismus ermutigt sie Frauen, in Kontakt mit ihrem wahren Frausein zu kommen und mutig den eigenen Weg zu gehen. Sie weist den Weg in das Innere und erinnert zugleich daran, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen.
Als Impulsgeberin für „Spiritualität im Alltag“ für Frauen und Männer hat Daniela gelernt und erfahren, wie sehr ein ganzheitlicher Ansatz für die Themen des Lebens Sicherheit schenkt. Altes Wissen und Tradition als zeitgemäße, lebendige Spiritualität anzubieten und den Menschen zugänglich zu machen ist ihre Passion.
Daniela Hutter's Qualifikationen
Kursaufbau
Einleitung: Einstimmung
9m 39s
Lektion 1: Yin & Yang
14m 32s
Lektion 2: Auswirkungen von Disbalance von Yin & Yang
9m 45s
Lektion 3: Der schöpferische Zyklus des Yin
9m 30s
Lektion 4: Das Yang-Dilemma
8m 35s
Lektion 5: Das Yin nähren
13m 29s
Lektion 6: Yin first um nicht auszubrennen
11m 3s
Lektion 7: Warum Frauen ihrer weiblichen Kraft ausweichen
13m 6s
Lektion 8: Eine Vision für die neue Weiblichkeit
7m 47s
Abschluss: Zusammenfassung
9m 44s
Bonus : Meditation "Entspannung Yin-Balance"
12m 30s
Kursmaterialien & Boni
Yin & Yang Übersichtsliste (zum gesamten Kurs)
Worksheet Yin nähren (zum gesamten Kurs)
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