Was du im Audiokurs lernst.

  • die Energie von Yin & Yang zu verstehen
  • dein Yin zu nähren und zu erhalten
  • das Gesetz der Polarität und Dualität für dich zu nutzen
  • deine weiblichen und männlichen Energien wieder in Balance zu bringen
  • den Einfluss von Yin auf den Zyklus der Frau, Partnerfindung und Schwangerschaft zu verstehen
Kursbeschreibung

In unserer rationalen und effizienten Welt bleiben weibliche Qualitäten oft ungelebt.

Wie können wir unser Leben so umgestalten, dass diese wertvollen weiblichen Yin-Qualitäten gefördert werden? Wie kann es gelingen, sich wieder mit der weiblichen Essenz zu verbinden?

Du lernst in diesem Kurs in rund 100 Minuten von der Begründerin des Yin-Prinzips und Coachin für weibliche Spiritualität Daniela Hutter

☯️ was die Energie von Yin & Yang ausmacht
☯️ wie das System der Polarität und Dualität funktioniert
☯️ was zu Yin und was zu Yang gehört
☯️ was beide Energien für Frauen und Männer bedeuten
☯️ wie du erkennst, ob dein Yin hungert
☯️ wie du deine weiblichen und männlichen Energien wieder in Balance bringst
☯️ wie Yin-Qualitäten mit dem Zyklus der Frau, Partnerfindung und Schwangerschaft zusammenhängen

Du erhältst unter anderem Antworten auf die Fragen:

Wie kann ich mein Yin nähren und bewahren? 
Wie kann ich in meinem Alltag am besten Rücksicht auf meine weibliche Energie nehmen? 
Wie kann ich mein Yin nutzen, um Erschöpfung und Burnout vorzubeugen? 
Warum nutze ich als Frau oft Vermeidungsstrategien, um meiner weiblichen Kraft auszuweichen?

Zwei begleitende Worksheets zu den Eigenschaften von Yin & Yang und hilfreiche Tipps, wie du Yin in deinem Alltag nähren kannst, runden den Kurs ab.
 
Als exklusives Bonus-Audio erwartet dich eine Entspannungsmeditation, um in deine Yin-Balance zu kommen. 

Lebe dein Yin. Komm in deine volle weibliche Kraft.
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Dein Transformationspfad.

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  • Einleitung

    Einleitung: Einstimmung

    9m 36s

  • Lektion 1

    Lektion 1: Yin & Yang

    14m 30s

  • Lektion 2

    Lektion 2: Auswirkungen von Disbalance von Yin & Yang

    9m 46s

  • Lektion 3

    Lektion 3: Der schöpferische Zyklus des Yin

    9m 30s

Rechtlicher Hinweis

Was du zusätzlich zum Audiokurs erhältst.

Yin & Yang Übersichtsliste (zum gesamten Kurs)

Worksheet Yin nähren (zum gesamten Kurs)

Upspeak Mentor Daniela Hutter

Deine Mentorin Daniela Hutter.

Begründerin des Yin-Prinzips
Omega Health Coach
Coach & Seminarleiterin für weibliche Spiritualität
Yin Yoga Bestseller-Autorin “Das Yin-Prinzip”
TCM / TEM
Pionierin im Bereich Spiritualität & Meditation
Kolumnistin für "Engelmagazin" & "Vita"
Daniela Hutter ist Bewusstseinsforscherin und -trainerin für energetische Frauenarbeit. Sie gilt als Begründerin des Yin-Prinzips und Verfasserin des gleichnamigen Buches, in der sie die Dynamik der weiblichen Energie als Grundlage für ein bewusstes Frausein beschreibt.

Daniela Hutter weiß, was Frauen beschäftigt und kennt die zahlreichen Herausforderungen und Hürden, die das Leben lehrt und der Alltag bietet. Fernab von Dogmen und klassischem Feminismus ermutigt sie Frauen, in Kontakt mit ihrem wahren Frausein zu kommen und mutig den eigenen Weg zu gehen. Sie weist den Weg in das Innere und erinnert zugleich daran, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen.
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Zusammenfassung

Was du bekommst.

Über 1h 40m Audio-Content
8 Audio-Theorie-Lektionen
1 Liste mit den wichtigsten Eigenschaften für Yin & Yang
1 Worksheet, wie du dein Yin nähren kannst
1 Meditation, um in deine Yin-Balance zu kommen als Bonus
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
oder

Upspeak Teilnehmer SarahUpspeak Teilnehmer JosefUpspeak Teilnehmer HannahUpspeak Teilnehmer Benjamin

70.000+ Menschen vertrauen uns bereits

Hervorragend 4.9 von 5 durchschn. Bewertung

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Was Teilnehmer:innen über Upspeak sagen.

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

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Wer steckt hinter Upspeak.

Hi! Wir sind Nora, Philipp, Jonas und Felix, das Upspeak Team.


Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die besten deutschsprachigen Mentor:innen zu finden, sie auf einer Plattform zu vereinen und ihr Wissen einfacher zugänglich zu machen.

Vor einigen Jahren haben wir deswegen unsere App Upspeak ins Leben gerufen, die mittlerweile zu einer der beliebtesten im deutschsprachigen Weiterentwicklungsbereich gewachsen ist.

Über das Medium Audio wollen wir es noch mehr Menschen ermöglichen, die nötige Motivation und Zeit zu finden, sich mit sich selbst und ihrer Weiterentwicklung zu beschäftigen, um letztendlich gesünder, bewusster, finanziell freier, zufriedener und glücklicher zu werden.

Wir freuen uns, wenn auch du Lust hast, Teil unserer Mission zu werden und etwas für dich tun möchtest.

Häufig gestellte Fragen.

Wie erhalte ich nach meiner Anmeldung Zugang zu den Inhalten?
Kann ich nachträglich noch zwischen Jahres- und Lifetime-Zugang wechseln?
Wie und wo kann ich meinen Zugang kündigen und wie lange habe ich dann noch Zugriff?
Wie sind die Kurse aufgebaut und wie konsumiere ich sie?
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