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Julia Reinecke

Sacred Sexuality: Genieße deine Sexualität & dein Sexleben wieder so richtig

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1h 31m Hördauer
6 Lektionen
5-15m pro Lektion
3 Praxis-Sessions
Kursmaterialien
Kurs-Community
Q&A Möglichkeit
offline hörbar

Was du lernen wirst

  • Deine Sexualität zu heilen
  • Einen neuen Zugang zu deiner Sexualität
  • Konkrete Impulse, Tools & Übungen, um in deine Sexualität einzutauchen
  • Deine Sexualität zu genießen
  • Wie du Sex neu angehen und noch genussvoller machen kannst

Kursbeschreibung

Dieser Kurs lässt dich Sexualität neu definieren. Du lernst in fünf einfachen Schritten deine Sexualität zu heilen und wieder richtig zu genießen. Diese fünf Schritte unterteilen sich in fünf Lektionen. In der 1. Lektion geht es um die Frage „Was ist Sacred Sexuality?“, sodass du deine Sexualität neu für dich definieren kannst. In der 2. Lektion lernst du deine Sexualität zu heilen. Dazu bekommst du Impulse und ein tieferes Verständnis sowie eine Healing-Session als auch eine Meditation, um einen neuen Samen für das Erblühen deiner Sexualität zu pflanzen. In der 3. Lektion wirst du tief in deine Sexualität eintauchen. Hierfür bekommst du Impulse, wie du deine Sexualität als schön und sicher empfinden kannst sowie eine kraftvolle Embodiment-Session namens „Im Körper landen“. In der 4. Lektion bringen wir das Ganze auf ein nächstes Level, indem wir über Sex und Ermächtigung, über Pornos und Commitment sprechen und du direkt in die Umsetzungen kommst. In der 5. und letzten Lektion geht es vertiefend darum, wie du deine Sexualität genießen kannst. Zum Abschluss gebe ich dir eine Zusammenfassung und einen Ausblick, wie es weitergehen kann.

Was du bekommst

  • Über 1h 30m Audio-Content
  • 6 Theorie-Audio-Lektionen
  • 1 geführte Meditation zum immer wieder anhören
  • 1 Audio-Healing-Session zum regelmäßig anhören
  • 1 Praxis-Embodiment-Session zum beliebig oft wiederholen
  • 1 begleitendes PDF Workbook zur Vertiefung & Reflexion
  • Q&A Lektion mit den am häufigsten gestellten Fragen und Antworten
  • Möglichkeit Julia deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

Über Julia Reinecke

Julia ist Gründerin von Julias Spiritual Living und erreicht mit ihrem gleichnamigen YouTube Kanal sowie ihrem Podcast „Spiritual Woman“ wöchentlich über 10000 Frauen. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Frauen in ihre gelebte und geerdete Spiritualität, Weiblichkeit sowie Sexualität zu begleiten. 

Julia lebt mit ihrer kleinen Familie in Kiel am Meer und begleitet Frauen hauptsächlich durch Online Kurse sowie monatliche Mitgliedschaft, bietet aber auch Retreats an. Julia studierte Medienwissenschaften und Medienwirtschaft, ist ausgebildete Yoga Lehrerin und nahm an zahlreichen Fortbildungen und Kursen im Bereich Tantra, Theta Healing sowie Tanz und Körperarbeit teil.

Durch ihren eigenen Weg aus einer schmerzvollen, blockierten Sexualität in ihre gelebte Weiblichkeit und genussvolle Sexualität, ist es Julias tiefstes Anliegen, eine jede Frau dahin zu begleiten: Sich in ihrem eigenen Körper sicher zu fühlen, ihre Sexualität zu genießen und durch ihre gelebte Weiblichkeit & Spiritualität ihr komplettes Leben auf ein neues Level zu bringen.

Möchtest du tiefer gehen und mehr von Julia lernen?

Julia Reinecke's Qualifikationen

Kursaufbau

Lektion 1: Was ist Sacred Sexuality? Sexualität neu definiert

8m 56s

Lektion 2: Deine Sexualität heilen

9m 48s

Praxis-Session zu Lektion 2: Deine Sexualität heilen - Healing Session

11m 32s

Praxis-Session zu Lektion 2: Eine neue Art von Sexualität - Meditation

9m 41s

Lektion 3: Eintauchen in deine Sexualität - Sexualität als schön und sicher empfinden

9m 10s

Praxis-Session zu Lektion 3: Im Körper landen - Embodiment Session

10m 3s

Lektion 4: Sex und Ermächtigung - Über Pornos und Commitment

9m 38s

Lektion 5: Deine Sexualität genießen

7m 23s

Lektion 6: Häufig aufgetauchte Fragen beantwortet

9m 36s

Abschluss: Zusammenfassung und wie geht’s weiter?

5m 33s

Kursmaterialien & Boni

PDF Mini-Workbook zum Kurs

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Lektion 1

Was ist Sacred Sexuality? Sexualität neu definiert

In dieser Lektion geht es darum, dass Du Sexualität neu für Dich definierst. Du erfährst, was genau Sacred Sexualität bedeutet. Dadurch schaffst Du Bewusstsein für blockierende Glaubenssätze, Negativ-Bilder und Erfahrungen, an denen Du festgehalten hast

Lektion 2

Deine Sexualität heilen

In dieser Lektion geht es darum loszulassen, was Dich davon abhält Deine Sexualität zu genießen. Damit schaffst Du Raum für Neues und lädst eine neue Art von Sexualität ein.

Praxis-Session zu Lektion 2

Deine Sexualität heilen - Healing Session

Praxis-Session zu Lektion 2

Eine neue Art von Sexualität - Meditation

Lektion 3

Eintauchen in deine Sexualität - Sexualität als schön und sicher empfinden

In dieser Lektion erforschst Du tiefer und weiter Deine Sexualität. Vor allem das Thema Sicherheit ist ein Riesenthema, was wir erforschen und Du lernst wertvolle Tools, um Dich sicher zu fühlen, Dich zu spüren, Deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und diese auch zu kommunizieren.

Praxis-Session zu Lektion 3

Im Körper landen - Embodiment Session

Lektion 4

Sex und Ermächtigung - Über Pornos und Commitment

In dieser Lektion geht es noch tiefer um Routinen und Maßnahmen, die du entwickeln und ergreifen darfst, um deine Reise zu deiner Sexualität zu vertiefen und dein Potenzial größtmöglich zu entfalten.

Lektion 5

Deine Sexualität genießen

In Lektion 5 gebe ich Dir wertvolle Impulse und Antworten auf häufig gestellte Fragen, um noch weitere Tiefen Deiner Sexualität zu erforschen und all das praktisch umsetzen zu können.

Lektion 6

Häufig aufgetauchte Fragen beantwortet

Abschluss

Zusammenfassung und wie geht’s weiter?

katy1604

Ich muss echt sagen dass sich in meiner Beziehung dank meiner ganzen Erkenntnisse aus deinem Kurs nun so vieles ins Positive verwandelt hat. Ich glaube ich war in mancher Hinsicht richtig blockiert und wusste nicht so richtig woher das kommt?? Du bringst alles auf so mitfühlende Art und Weise rüber und ich bin dir echt mega dankbar für diesen Kurs.

Tanni2

Ich habe das Gefühl, ich durfte noch mal einen ganz neuen Zugang zu meiner Sexualität erfahren. Das Workbook ist außerdem super liebevoll gestaltet. Vielen Dank für deine Arbeit

Erika Wiesner

Liebe Julia, was soll ich sagen. Da dachte ich, ich habe schon so vieles gelernt und jetzt habe ich doch noch so viele neue Erkenntnisse über mich und meinen Körper mitnehmen dürfen. Aus diesem Grund, liebsten Dank dir für diesen wundervollen Kurs.

mila77

So authentisch und echt!!! Wie du über das ganze Thema Sexualität sprichst ist einfach so mitreißend und berührend.

MarieLouise

Hi Julia, ich war richtig positiv überrascht von deinem Kurs, wusste erst gar nicht was so auf mich zukommt und bin jetzt echt so happy dass ich rein gehört habe. Danke für deine offene ehrliche Art, liebe Grüße Marie

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Häufige Fragen