Audiokurs: Erwecke dein Familienglück.
Mit Nina Grimm
3h 28m Hördauer
12 Lektionen
12-23m pro Lektion
offline hörbarTrage hier deine Email ein, um den Kurs 7 Tage kostenlos zu hören
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50.000+ Menschen vertrauen uns bereits
Hervorragend 4.7 von 5 durchschn. Bewertung
Kursbeschreibung.
Mit einer Mischung aus verhaltenstherapeutischem Know-how, achtsamkeitsbasierten Verfahren, aktuellen neuropsychologischen Erkenntnissen, einem touch new-age Spiritualität und einer ordentlichen Prise Familienalltag nimmt dich die zweifache Mutter, SPIEGEL-Bestseller Autorin und Familienpsychologin Nina Grimm an die Hand auf die Reise zu deinem Familienglück.
Nina Grimm setzt da an, wo andere Ratgeber aufhören: bei den Schwierigkeiten in der praktischen Umsetzung. In diesem Kurs erzählt sie dir NICHT zum hundertsten Mal WIE du es machen sollst. Sondern wie du das, was du eh schon weißt, auch praktisch umsetzen kannst! Anhand von 5 Säulen schlagt ihr in 12 Audio-Lektionen gemeinsam deine Brücke zwischen Theorie und Praxis.
Auf der Suche nach einfachen Lösungen bist. Du glaubst, dein Kind ist das Problem. Du keine Lust hast, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Am Ende des Kurses hast du deinen individuellen Reiseplan zu deinem Familienglück.
Kursaufbau .
- Mehr Infos
Lektion 1
Kompass zum Familienglück
22m 5s
- Mehr Infos
Lektion 2
Deine Selbstbeziehung, Part 1
21m 8s
- Mehr Infos
Lektion 3
Deine Selbstbeziehung, Part 2
13m 56s
- Mehr Infos
Lektion 4
Ins Vertrauen finden
12m 1s
In diesem Audiokurs...
Was du bekommst.
Über Nina Grimm.
Heute begleitet Nina Familien dabei, endlich zu leben, was uns allen theoretisch längst klar ist, um so das Familienleben zu erschaffen, nach dem wir uns wirklich, wirklich sehnen.
Nina Grimm's Qualifikationen.
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DAS GESUNDHEITS-BUNDLE
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Nora Lange
“Ich konnte die Verbindung zu mir selber so viel mehr stärken...”
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Alles für deine persönliche & berufliche Weiterentwicklung in einer App.
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
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- Juan Sanchez
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- Anno Lauten
Tolle Plattform
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- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Entwickle dich in den für dein Glück wichtigsten Bereichen.
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Mit kompakten, auf Lernerfolg optimierten Audiokursen
Durchschnittlich 100 Minuten Hördauer pro Kurs
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Nebenbei & unterwegs mit der Upspeak App inkl. Offline-Modus
Ohne in einen Bildschirm starren zu müssen und auch ohne Internetverbindung
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Bequem in deinem Tempo und wann immer du möchtest
Durchschnittlich nur 15 Minuten Zeitaufwand pro Lektion und Tag
)
Hast du neben Arbeit, Familie und Sozialleben...
einfach nicht genügend Zeit und Motivation, dich für einen Onlinekurs stundenlang hinzusetzen und in einen Bildschirm zu starren. Evtl. fühlst du dich mit herkömmlichen Onlinekursen sogar überfordert und normale Podcasts sind für dich einfach nicht tief genug, geschweige denn genug auf den Punkt gebracht?
Aus diesem Grund haben wir eine Plattform geschaffen, auf der dir die in unsere Augen besten deutschsprachigen Mentor:innen ihr Wissen komprimiert in knackigen, didaktisch aufgebauten Audiokursen zum nebenbei und unterwegs Hören anbieten.
Mehr Zeit für Familie, Sozialleben und dich selbst...
Die Audiokurse lassen sich immer und überall bequem in deinen Alltag integrieren, damit dir mehr Zeit für das bleibt, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist.
Viel mehr als nur Podcasts...
Anders als in einfachen Podcasts, führen dich deine Mentor:innen Schritt für Schritt, in kurzen, aber doch sehr tiefgehenden Theorie- und Praxislektionen an dein Ziel - sei es gesünder, bewusster, erfolgreicher, finanziell freier, zufriedener oder glücklicher zu werden.
Philipp Wallinger.
Upspeak Gründer
Höhere Lernerfolge als jemals zuvor.
Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 4x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse
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Audio-Learning Vorteil
US-amerikanische Studien haben gezeigt, dass wir beim Konsumieren auditiver Inhalte stärkere emotionale und körperliche Reaktionen, wie höhere Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit und Körpertemperatur zeigen, als beim Konsumieren visueller Inhalte.
Dies ist darauf zurückzuführen, dass unsere Vorstellungskraft beim Hören viel mehr gefordert wird, als beim Sehen und wir uns dadurch stärker emotional involvieren.
Die emotionalen und körperlichen Reaktionen, gepaart mit dem empfundenen Nähegefühl zum Mentor / zur Mentorin (es fühlt sich an, als würde er bzw. sie im eigenen Kopf stecken) führen dazu, dass Audiokurse viel konzentrierter aufgenommen und stärker verinnerlicht werden als Videokurse (Wissenszuwachs hängt zu 27% vom emotionalen Erleben ab).
Laut neurowissenschaftlichen Forschungen springt ein Hörreiz außerdem bis zu 8x zwischen den Gehirnhälften hin und her, bevor er ins Bewusstsein gelangt. Dadurch entstehen deutlich mehr Verschaltungen zwischen den Gehirnhälften als beispielsweise beim Sehen. Effektives Lernen und Gehirntraining sind vorprogrammiert!
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Micro-Learning Vorteil
Unser Aufmerksamkeitsvermögen beginnt erwiesenermaßen nach 10 Minuten lernen langsam nachzulassen.
Die einzelnen Lektionen der Audiokurse unserer Mentor:innen dauern deswegen im Durchschnitt nur 15 Minuten.
Dadurch schaffst du es, bis zum Ende einer jeden Lektion voll konzentriert zu bleiben und wirst nicht mit zu viel Input auf einmal überfordert.
Die Gesamthördauer der Audiokurse liegt im Durchschnitt bei 120 Minuten.
Zusammen mit der Unterteilung in kurze, leicht in den Alltag integrierbare Lektionen, findest du so auch wirklich immer die nötige Zeit und Motivation, deine Audiokurse zu beginnen und bis zum Ende durchzuziehen.
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Flexibilität & Zeiteffizienz
Die Audiokurse unserer Mentor:innen passen sich flexibel deinem Leben an und lassen dich deine Zeit doppelt nutzen!
Du kannst deine Kurse mit der Upspeak App überall hin mitnehmen - selbst an Orte ohne Internetverbindung.
Die kompakten Audiolektionen lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.
Sogar in Situationen, in denen du einer Beschäftigung nachgehst und deine Augen anderweitig benötigst, kannst du dich nebenbei, in deinem individuellen Tempo, weiterbilden.
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Qualitätsstandards
Alle Upspeak Mentor:innen wurden von uns sorgfältig ausgewählt. Du kannst also sichergehen, dass du auf Upspeak nur von Top-Expert:innen lernst.
Um dir ein perfektes Hörerlebnis zu gewährleisten, stellen wir außerdem sicher, dass jeder Audiokurs hochwertig und in bester Audioqualität produziert wurde.
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Praxiselemente & Begleitmaterialien
Neben Theorielektionen beinhalten viele der Audiokurse auch auditive Praxis-Sessions, wie geführte Meditationen, Soundreisen oder Audio-Mentalübungen, mit denen du das Gelernte noch weiter vertiefst, festigst und in direkt die Praxis überführst.
Zusätzlich erhältst du zu den meisten Kursen PDF Begleitmaterialien, wie Worksheets, die dir ergänzende Infos liefern und mit denen du zwischen den einzelnen Audiolektionen und nach Abschluss des Kurses arbeiten kannst.
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Unsere Mission.
Hi! Wir sind Nora, Philipp, Jonas und Felix, das Upspeak Team.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die besten deutschsprachigen Mentor:innen zu finden, sie auf einer Plattform zu vereinen und ihr Wissen einfacher zugänglich zu machen.
Vor einigen Jahren haben wir deswegen unsere App Upspeak ins Leben gerufen, die mittlerweile zu einer der beliebtesten im deutschsprachigen Weiterentwicklungsbereich gewachsen ist.
Über das Medium Audio wollen wir es noch mehr Menschen ermöglichen, die nötige Motivation und Zeit zu finden, sich mit sich selbst und ihrer Weiterentwicklung zu beschäftigen, um letztendlich gesünder, bewusster, finanziell freier, zufriedener und glücklicher zu werden.
Wir freuen uns, wenn auch du Lust hast, Teil unserer Mission zu werden und etwas für dich tun möchtest.
Dein Upspeak Team
Häufig gestellte Fragen.
- Wie funktioniert die kostenlose Testphase und was kostet es mich danach?
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