In diesem Kurs...

erfährst du, was eine glückliche und erfüllende Beziehung ausmacht
erkennst du, was Liebe wirklich ist und wie du dieses Wissen für den Aufbau glücklicher Beziehungen nutzen kannst
lernst du, wie du dich von altem Liebesschmerz befreist
übst du, dein Herz zu öffnen und die Liebe zu finden

Kursbeschreibung.

In Sachen Liebe und Beziehung existieren viele Missverständnisse. Wir lernen in der Schule, was wir brauchen, um gesellschaftsfähig und berufsfähig zu werden. Was wir nicht lernen, ist wie wir gute Beziehungen führen und wie wir konstruktiv mit unseren Emotionen und Bedürfnissen umgehen, sodass wir Menschen in unser Leben ziehen, die wirklich zu uns passen und liebevolle Beziehungen auf Augenhöhe etablieren können. 

Datingcoachin Nina Deißler ist seit über 20 Jahren DIE Expertin in Sachen Liebe und erfolgreiche Partner:innensuche. Ihr Kernthema ist: Liebe(n) lernen. 

Und genau darum geht es auch in diesem Upspeak Audiokurs:
Wenn du in der Vergangenheit “Pech in der Liebe hattest” oder deine Beziehungen nicht gut verlaufen sind, wenn du vielleicht sogar enttäuscht bist von der Liebe oder dich eben endlich wieder “richtig verlieben” willst, dann ist dieser Kurs für dich!

In 8 Theorie-Lektionen und 13 Praxis-Sessions geht es darum, dich selbst und die Liebe neu zu entdecken und herauszufinden, was du wirklich brauchst und wie du Liebe leben und ausstrahlen kannst, um eine erfüllende und glückliche Beziehung zu führen. Dazu gehört zum Beispiel, Selbstliebe zu erforschen und zu lernen, wie sie einfach und praktisch im Alltag wachsen kann. 

Nina Deißler zeigt dir, wie du deine Vergangenheit loslässt, dein Herz öffnest und eine anziehende Ausstrahlung entwickelst. Du wirst nach diesem Kurs selbstbewusster, liebevoller mit dir selbst und attraktiver für Menschen sein, die zu dir passen – ohne dich verbiegen oder verstellen zu müssen.

Und das wird vermutlich nicht alles sein… Mach dich bereit für eine liebevolle Transformation deines Lebens! 
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Was du bekommst.

Über 2h Audio-Content
8 Audio-Theorie-Lektionen
13 begleitende Praxis-Sessions
Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
Möglichkeit, Nina deine Fragen zu stellen
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können

Kursaufbau.

  • Einleitung

    Liebe und Beziehung – ein wichtiger Unterschied!

    8m 21s

    Herzlich willkommen zu einem Kurs, der dein gesamtes Leben nachhaltig verändern kann:

    Nina Deißler gibt dir einen exklusiven und tiefen Einblick in eine Transformation, die nicht nur deine Liebesbeziehungen, sondern alle deine Beziehungen – auch die zu dir selbst – nachhaltig positiv verändern kann. 

    In diesem Intro kannst du zunächst eine folgenschwere Verwechslung erkennen, die bei vielen Menschen nicht nur für Verwirrung, sondern häufig auch für Kummer sorgt: der wichtige Unterschied zwischen “Liebe” und “Beziehung”. 

    Begleite Nina auf einer Reise hin zu einem neuen Verständnis für dich selbst und dein Umfeld, die vieles für dich verändern wird.

    Wir lernen alles in unserem Leben zunächst durch Beobachtung und Imitation. Als Kind sehen wir, wie Eltern und andere für uns wichtige Personen miteinander und mit uns umgehen. Und wir glauben, das sei Liebe. Wir hören Songs, sehen Filme und denken: So muss das wohl sein. Aber genau so ist es eben nicht. Und das hat oft fatale Folgen für unsere eigenen Beziehungen und für die Liebe in uns.

    Worksheet "Zustand der Liebe" (zum gesamten Kurs)

  • Lektion 1

    Die große Sehnsucht

    4m 29s

  • Lektion 2

    Liebe – oder Angst!

    8m 1s

  • Lektion 3

    Verliebtheit ist manchmal tückisch!

    12m 17s

  • Praxis-Session

    Verliebtheitsforschung

    3m 27s

  • Lektion 4

    Selbstliebe ist schwer? Gar nicht!

    12m 0s

  • Praxis-Session

    Wofür liebst du deine Freund:innen?

    2m 1s

  • Praxis-Session

    Bessere Selbstwahrnehmung durch Feedback

    1m 54s

  • Lektion 5

    Öffne dein Herz!

    3m 44s

  • Praxis-Session

    Wertschätzung geben

    1m 49s

  • Praxis-Session

    Was liebst du?

    3m 3s

  • Praxis-Session

    Finde dich

    2m 21s

  • Praxis-Session

    Vergebung

    7m 13s

  • Praxis-Session

    Wahrnehmung statt Bewertung

    4m 24s

  • Praxis-Session

    Spread Love!

    5m 18s

  • Lektion 6

    Dein Partner:inwunsch – was willst du?

    8m 4s

  • Praxis-Session

    7 gute Gründe

    1m 48s

  • Praxis-Session

    Was wünschst du dir?

    3m 36s

  • Lektion 7

    Wie kannst du deine Muster knacken?

    6m 17s

  • Praxis-Session

    Hin zu - statt weg von

    2m 40s

  • Praxis-Session

    Aus Fehlern lernen

    1m 50s

  • Lektion 8

    Das Geheimnis einer anziehenden Ausstrahlung

    17m 41s

  • Abschluss

    Schlusswort

    3m 33s

Upspeak Mentor Nina Deißler

Über Nina Deißler.

Nina Deißler ist seit über 20 Jahren Datingcoachin für Singles und Expertin in Sachen Liebe und Partner:insuche. Sie hat mit ihren Workshops bereits über 8.000 Menschen erreicht und ist durch ihren Podcast, ihre 12 Bücher und zahlreiche TV- und Radio-Auftritte einem Millionenpublikum bekannt. 

Sie bemerkte schon früh im Leben, dass Intelligenz und Wissen uns in Sachen Liebe häufig nicht viel nützen, denn die Liebe und unsere Emotionen gehorchen nicht den Regeln, die wir in Schule und Gesellschaft für unseren Erfolg lernen. Ihre Workshops und Veröffentlichungen beschäftigen sich daher mit genau dem, was uns alle berührt und oft so unerklärlich erscheint: Liebe(n) lernen!

Um dieses Wissen und die Erfahrungen zu vermitteln, forscht sie seit über 20 Jahren über die Liebe und ist u.a. NLP Trainerin, systemische Coachin und Coachin für angewandte Veränderungsprozesse. Die wichtigsten Erkenntnisse hat sie allerdings im “echten Leben” und in der Arbeit mit ihren Teilnehmer:innen gesammelt. Inzwischen bildet sie selbst Datingcoaches aus.

Nina Deißler ist seit 2008 mit ihrem Traumpartner verbunden. Den Heiratsantrag beim 2. Date nahm sie an und wurde für verrückt erklärt. Doch ist Verrücktheit nicht auch eines der Dinge, die wir an der Liebe lieben? 
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Nina Deißler's Qualifikationen.

Über 20 Jahre Erfahrung als Dating- und Beziehungscoachin
Top-Expertin bekannt aus Funk, Fernsehen und Presse
12 Bücher & Ratgeber in namhaften Verlagen mit über 200.000 Leser:innen
Über 8.000 glückliche Kund:innen

Rezensionen zu Upspeak.

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Höhere Lernerfolge mit Upspeak Audiokursen.

Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 6x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse

Upspeak Icon Audio-Learning Vorteil

Audio-Learning Vorteil

US-amerikanische Studien haben gezeigt, dass wir beim Konsumieren auditiver Inhalte stärkere emotionale und körperliche Reaktionen, wie höhere Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit und Körpertemperatur zeigen, als beim Konsumieren visueller Inhalte.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass unsere Vorstellungskraft beim Hören viel mehr gefordert wird, als beim Sehen und wir uns dadurch stärker emotional involvieren.

Die emotionalen und körperlichen Reaktionen, gepaart mit dem empfundenen Nähegefühl zum Mentor / zur Mentorin (es fühlt sich an, als würde er bzw. sie im eigenen Kopf stecken) führen dazu, dass Audiokurse viel konzentrierter aufgenommen und stärker verinnerlicht werden als Videokurse (Wissenszuwachs hängt zu 27% vom emotionalen Erleben ab).

Laut neurowissenschaftlichen Forschungen springt ein Hörreiz außerdem bis zu 8x zwischen den Gehirnhälften hin und her, bevor er ins Bewusstsein gelangt. Dadurch entstehen deutlich mehr Verschaltungen zwischen den Gehirnhälften als beispielsweise beim Sehen. Effektives Lernen und Gehirntraining sind vorprogrammiert!

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Upspeak Icon Micro-Learning Vorteil

Micro-Learning Vorteil

Unser Aufmerksamkeitsvermögen beginnt erwiesenermaßen nach 10 Minuten lernen langsam nachzulassen.

Die einzelnen Lektionen der Audiokurse unserer Mentor:innen dauern deswegen im Durchschnitt nur 15 Minuten.

Dadurch schaffst du es, bis zum Ende einer jeden Lektion voll konzentriert zu bleiben und wirst nicht mit zu viel Input auf einmal überfordert.

Die Gesamthördauer der Audiokurse liegt im Durchschnitt bei 120 Minuten.

Zusammen mit der Unterteilung in kurze, leicht in den Alltag integrierbare Lektionen, findest du so auch wirklich immer die nötige Zeit und Motivation, deine Audiokurse zu beginnen und bis zum Ende durchzuziehen.

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Upspeak Icon Flexibilität & Zeiteffizienz

Flexibilität & Zeiteffizienz

Die Audiokurse unserer Mentor:innen passen sich flexibel deinem Leben an und lassen dich deine Zeit doppelt nutzen!

Du kannst deine Kurse mit der Upspeak App überall hin mitnehmen - selbst an Orte ohne Internetverbindung.

Die kompakten Audiolektionen lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.

Sogar in Situationen, in denen du einer Beschäftigung nachgehst und deine Augen anderweitig benötigst, kannst du dich nebenbei, in deinem individuellen Tempo, weiterbilden.

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Upspeak Icon Qualitätsstandards

Qualitätsstandards

Alle Upspeak Mentor:innen wurden von uns sorgfältig ausgewählt. Du kannst also sichergehen, dass du auf Upspeak nur von Top-Expert:innen lernst.

Um dir ein perfektes Hörerlebnis zu gewährleisten, stellen wir außerdem sicher, dass jeder Audiokurs hochwertig und in bester Audioqualität produziert wurde.

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Upspeak Icon Community & Interaktion

Community & Interaktion

Zu jedem Audiokurs gibt es eine Kurs-Community, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst, die sich gerade auf demselben Weg befinden, wie du.

Bei vielen der Audiokurse hast du zusätzlich die Möglichkeit, deine Fragen direkt an deine:n Mentor:in zu stellen und eine persönliche Sprachnachricht als Antwort zu erhalten.

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Upspeak Icon Praxiselemente & Begleitmaterialien

Praxiselemente & Begleitmaterialien

Neben Theorielektionen beinhalten viele der Audiokurse auch auditive Praxis-Sessions, wie geführte Meditationen, Soundreisen oder Audio-Mentalübungen, mit denen du das Gelernte noch weiter vertiefst, festigst und in direkt die Praxis überführst.

Zusätzlich erhältst du zu den meisten Kursen PDF Begleitmaterialien, wie Worksheets, die dir ergänzende Infos liefern und mit denen du zwischen den einzelnen Audiolektionen und nach Abschluss des Kurses arbeiten kannst.

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Rechtlicher Hinweis: Die auf Upspeak angebotenen Inhalte dienen alleine der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, ärztliche, therapeutische, anwaltliche, steuerliche oder finanzielle Beratung oder dergleichen und richten sich ausschließlich an Menschen, die sich nicht in einer Ausnahme- oder Notsituation befinden. Über unsere Seiten und Dienste zugänglich gemachte Empfehlungen können keinen bestimmten Erfolg garantieren und beruhen im Wesentlichen auf persönlichen Erfahrungen. Ein vernünftiger Umgang mit den Dir zugänglich gemachten Inhalten ist wichtig.

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