Philippe Hort

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Mit Selbsthypnose zur nachhaltigen Veränderung

Erlerne die effizientesten Techniken der Selbsthypnose und nutze sie für deine Ziele

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3h 04m Hördauer

8 Lektionen

5-20m pro Lektion

4 Praxis-Sessions

Kurs-Community

offline hörbar

In diesem Kurs...

lernst du, wie du Selbsthypnose anwendest
erlangst du Wissen zu den 4 mentalen Ebenen der Bewusstheit
übst du dich im Zugang zu deinem Unterbewusstsein
trainierst du Ängste und Blockaden zu lösen
erfährst du, wie du deine Selbstheilungskräfte anregen kannst

Kursbeschreibung

Über 99% unseres alltäglichen Verhaltens wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Ohne Zugang zum Unterbewusstsein wird es also trotz aller Disziplin und Willenskraft, die wir an den Tag legen können, immer schwierig bleiben, unser Verhalten dauerhaft zu ändern.

In diesem Audio-Kurs lernst du, wie du durch Selbsthypnose die Kraft des Unterbewusstseins für dich und deine Ziele zu nutzen kannst. Der international bekannte und akkreditierte Hypnose & Mentalcoach Philippe Hort teilt in 8 Audio-Theorie-Lektionen, 4 Praxis-Sessions und über 3 Stunden Übungsmaterial die kräftigsten und effizientesten Techniken der Selbsthypnose mit dir. Erlerne sie anzuwenden und dich in einen selbsthypnotischen Zustand zu versetzen.

Theorie und Praxis gehen im Kurs Hand in Hand: Du erhältst Grundlagenwissen zum Thema Selbsthypnose und zu den 4 mentalen Ebenen der Bewusstheit - beta, alpha, theta, delta. Du trainierst in 4 geführten Selbsthypnosen, wie du dich Schritt für Schritt in den hypnotischen Zustand hineinversetzen und durch positive Suggestionen und Visualisierungen Blockaden, Ängste und ungute Gefühle lösen kannst. Die Wirkung der Selbsthypnose ist dabei ganz unterschiedlich und kann vom Finden des Zugangs zu den eigenen Ressourcen bis hin zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte reichen.

Lerne durch Selbsthypnose Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erhalten und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben anzustoßen!

Was du bekommst

Über 3h Audio-Content
8 Audio-Theorie-Lektionen
4 geleitete Selbsthypnosen
Eine Komplettanleitung für die Anwendung von Selbsthypnose
Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können

Über Philippe Hort

Philippe ist international bekannter und akkreditierter Hypnose & Mentalcoach Ausbilder aus der Schweiz und Inhaber und Gründer des Mindventure Institutes für Hypnose & Mentalcoaching. Seit über 10 Jahren trainiert er Therapeuten darin, wie sie die Kraft des Unterbewusstseins nutzen können, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Zu seinen Qualifikationen und Tätigkeiten gehören unter anderem Hypnose Instruktor NGH, NLP™ Trainer in angewandter Psychologie, Zertifizierter Hypnosetherapeut NGH, Mentalcoach Ausbilder, Keynote-Speaker, Kommunikationstrainer beim Schweizer Militär sowie Trainer diverser Top 100 Firmen in der Schweiz.

Kursaufbau

Lektion 1: Grundlagenerklärung Selbsthypnose

27m 32s
Lektion 2: Ebene 1-4

20m 41s
Lektion 3: Selbsthypnose Induktion

24m 36s
Lektion 4: Suggestionen und Visualisierung

12m 5s
Praxis-Session zu Lektion 4: Geführte Selbsthypnose

18m 44s
Lektion 5: Ressourcen aktivieren Progression

8m 0s
Praxis-Session zu Lektion 5: Geführte Selbsthypnose

14m 58s
Lektion 6: Blockaden lösen und Situationen verbessern

6m 9s
Praxis-Session zu Lektion 6: Geführte Selbsthypnose

18m 44s
Lektion 7: Körperliche Heilung & Scan

7m 17s
Praxis-Session zu Lektion 7: Geführte Selbsthypnose

21m 15s
Lektion 8: Eigene Induktionen

4m 25s

Rechtlicher Hinweis: Auf Upspeak angebotenen Inhalte dienen alleine der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, ärztliche, therapeutische, anwaltliche, steuerliche oder finanzielle Beratung oder dergleichen und richten sich ausschließlich an Menschen, die sich nicht in einer Ausnahme- oder Notsituation befinden. Über unsere Seiten und Dienste zugänglich gemachte Empfehlungen können keinen bestimmten Erfolg garantieren und beruhen im Wesentlichen auf persönlichen Erfahrungen. Ein vernünftiger Umgang mit den Dir zugänglich gemachten Inhalten ist wichtig.

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