Upspeak Mentor Thomas Mangold

Thomas Mangold

Kurs Trailer

Wochen- & Tagesplanung die hält

Damit du am Ende des Tages auch die letzte Aufgabe abgehakt hast!

Kurs freischalten: 29,00 €

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Icon 1h 15m Hördauer 1h 15m Hördauer
Icon 5 Lektionen 5 Lektionen
Icon 5-17m pro Lektion 5-17m pro Lektion
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In diesem Kurs...

  • lernst du, wie du deine Tage erfolgreich planst
  • erfährst du, wie du Prioritäten setzt
  • erkennst du, wie deine ideale Woche aussieht und wie du sie umsetzt
  • trainierst du Zeitbudgets zu erstellen
  • erfährst du alles über Fokuszeit, Reaktionszeit, Freizeit und Pufferzeit

Kursbeschreibung

Nie wieder unerledigte Aufgaben auf deiner To-Do Liste!

Lerne in diesem Kurs alle Planungs-Skills, die du brauchst, um am Ende des Tages auch noch die letzte Aufgabe abgehakt zu haben!
Gehe mit einem Lächeln und mit dem Gefühl, alles geschafft zu haben, nach Hause!
Lass die Arbeit an deinem Arbeitsplatz und starte völlig entspannt in deinen Feierabend!

Wenn du eigentlich gut organisiert bist, aber es irgendwie noch nicht mit dem Zeitmanagement klappt...
Wenn der Tag einfach nicht genügend Stunden zu haben scheint und sich auf deinem Tisch die To-Dos stapeln... 

Dann ist Thomas Mangold, Experte für Zeit- und Selbstmanagement, dein Mentor! Dieser Kurs beinhaltet allgemeine Tipps und Skills, die JEDER braucht! Unabhängig davon, in welchem Bereich du tätig bist und wie selbst- oder fremdbestimmt sich dein beruflicher Alltag gestaltet!

In 5 Audio-Theorie-Lektionen lernst du, wie du Routinen und Gewohnheiten in dein Leben integrieren kannst – denn um nichts anderes geht es bei Planung!
Du strukturierst „deine perfekte Woche“ und stellst so fest, wieviel Zeit du für welchen Teil deines Lebens und Projekte überhaupt zur Verfügung hast – der wichtigste Schritt für ein gutes Zeitmanagement!
Du erfährst, nach welchem System du deine Tage planen kannst und was du tun musst, um dabei auch dich selbst, deine Gesundheit und deine Beziehungen zu berücksichtigen!
Du lernst durch das 4-Zeiten-Modell und den 4-Zeiten-Sprint Prioritäten zu setzen und zielfokussiert zu arbeiten!

Damit du sofort in die Umsetzung kommst, erwarten dich in jeder Audio-Lektion vertiefende Übungen. Zusätzlich bekommst du 3 Worksheets für die Strukturierung deines Tages, die Planung deiner idealen Woche und das Erreichen deiner Monatsziele!

Am Ende des Kurses hast du Methoden, Strategien, Skills und Tipps, die dir dabei helfen, dein Zeit- und Selbstmanagement auf das nächste Level zu bringen!
Du hast einen roten Faden durch deine Tages-, Wochen- und Monatsplanung, der dich zu deinen Zielen leitet!
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Was du bekommst

  • Über 1h 10m Audio-Content
  • 5 Audio-Theorie-Lektionen
  • 1 PDF-Vorlage zur Planung deiner idealen Woche
  • 1 PDF-Worksheet für deine Tagesplanung
  • 1 PDF-Worksheet für deine Monatsziele
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Thomas Mangold

Über Thomas Mangold

Thomas Mangold ist Trainer, Keynote-Speaker, Autor und Experte für ein effektives Zeit- und Selbstmanagement. Seit 2016 unterstützt er Firmen und Privatpersonen dabei, wieder mehr Zeit für sich und für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. 

Zu seinen Firmenkunden gehören große Unternehmen wie der ORF, Flughafen Wien, Spar AG, ERP Fonds, DNX und Paperless Pioneers. 
Mit seinem Programm „8 Wege zu mehr Effizienz und Effektivität“ tritt er bei Firmenevents, Konferenzen und Veranstaltungen als Speaker auf. 
Sein Expertenwissen teilt er außerdem in zahlreichen Radiobeiträgen, z.B. für Radio Energy, Arabella, ORF, Welle 1 und Antenne Bayern und in seinem eigenen Podcast „Effizienter lernen – leben – arbeiten“, der mit mittlerweile 4 Millionen Downloads zu den erfolgreichsten im deutschsprachigen Raum zählt.

Sein Buch “Evernote – Mein Livemanagement-Tool” stürmte die Bestseller-Listen und hat sich bis heute über 150.000 Mal verkauft. 

Aus seinem Trainingsprogramm heraus entwickelte sich die größte deutschsprachige Selbstmanagement-Lernplattform „SelbstmanagementRocks“.

Ein großes Ziel in seinem Leben hat Thomas damit bereits erreicht: Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben effizienter und produktiver zu gestalten!

Auf seiner Website findest du weitere Infos: https://www.selbst-management.biz/
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    Thomas Mangold's Qualifikationen

    Kursaufbau

    • Einleitung: Herzlich Willkommen

      5m 48s

    • Lektion 1: Routinen, Gewohnheiten und die perfekte Woche

      17m 7s

    • Lektion 2: Wann planen?

      7m 21s

    • Lektion 3: Tagesplanung

      15m 4s

    • Lektion 4: Monatsplanung

      13m 11s

    • Lektion 5: Fokuszeit, Reaktionszeit, Pufferzeit, Freizeit

      12m 9s

    • Abschluss: Zusammenfassung und nächste Schritte

      4m 47s

    Kursmaterialien & Boni

    Die ideale Woche

    Dein Tagesplaner

    Deine Monatsziele

    Upspeak Audiokurs Wochen- & Tagesplanung die hält
    Kurs freischalten: 29,00 €

    Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

    • Einleitung

      Herzlich Willkommen

      5m 48s

    • Lektion 1

      Routinen, Gewohnheiten und die perfekte Woche

      17m 7s

    • Lektion 2

      Wann planen?

      7m 21s

    • Lektion 3

      Tagesplanung

      15m 4s

    • Lektion 4

      Monatsplanung

      13m 11s

    • Lektion 5

      Fokuszeit, Reaktionszeit, Pufferzeit, Freizeit

      12m 9s

    • Abschluss

      Zusammenfassung und nächste Schritte

      4m 47s

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    Häufige Fragen