Annabel Müller
Mindset Trail: Erlange das Mindset der Gewinner
Wie du durch Willenskraft deine Ziele und erreichst und deine Träume in die Tat umsetzt
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In diesem Kurs...
- erfährst du, warum es wichtig ist mehr als EIN Ziel zu haben
- trainierst du deinen Mut und wie du hinderliche Ängste zum platzen bringst
- erfährst du, wie du erfolgreich Krisen meisterst oder gar nicht erst in eine gerätst
- lernst du, wann du auf deine Intuition vertrauen kannst
- bekommst du Tipps, wie du auch ohne Motivation durchhalten kannst
Kursbeschreibung
Wenn du das unbestimmte Gefühl hast „Ich will mehr vom Leben!“
Wenn du JETZT bereit bist, deine Träume endlich zu verwirklichen...
Dann begib dich auf den MINDSET TRAIL!
Dieser Kurs von der Tedx-Speakerin und Ultratrail-Läuferin Annabel Müller richtet sich an dich, wenn du dein Ziel erreichen möchtest, dir bisher aber die notwendige Motivation, Willensstärke, der Glaube – oder einfach nur ein sanfter Tritt in den Hintern gefehlt hat.
In 20 Audio-Lektionen erfährst du durch mitreißende Geschichten aus Annabels Erfahrungen während ihrer Wettrennen, wie du dein Ziel richtig definieren und auch schwierige Situationen meistern kannst. Begleite sie durch ihr Storytelling hautnah auf ihren härtesten Marathons und erspare dir durch ihre Expertise Fehler, die sie bereits gemacht. Die Impulse lassen sich ausgezeichnet auf dein Herzensprojekt übertragen. Du erfährst am Beispiel der erfolgreichsten spanischen Ultratrail-Läuferin aller Zeiten, warum dein Mindset 90% deines Erfolgs ausmacht und was sich hinter GLÜCK wirklich versteckt. Du lernst, warum Motivation eigentlich ein Luxusgut auf dem Weg zu deinem Ziel ist, wie du durch Kopf oder Bauchgefühl klare und sichere Entscheidung treffen kannst und was deine Atmung mit "Geben und Nehmen" zu tun hat.
Begleitend zum Kurs bekommst du ein ausführliches Workbook mit zahlreichen Übungen, Tools und Reflexionsfragen sowie 6 Worksheets mit Visualisierungen, um deinen Fokus zu trainieren, deine Werte zu definieren, dein WARUM zu finden und dadurch die Extrameile gehen zu können.
Nach diesem Kurs hast du deine Entscheidungskompetenz trainiert. Du hast gelernt, wie du souverän und clever mit Ängsten umgehen kannst. Du hast erfahren, wie du dich künftig schneller aus einem Motivationstief befreien kannst. Und du hast gelernt, wie du deine Kräfte optimal einteilen kannst, um so mehr Zeit für das Wesentliche zu haben.
Profitiere von zahlreichen authentischen Geschichten vom Ultratrail und nutze ihren Mehrwert zum Erreichen deiner Ziele!
Was du bekommst
- Über 1h 50m Audio-Content
- 20 Audio-Theorie-Lektionen
- 1 begleitendes PDF-Workbook zur Nachbearbeitung der Lektionen
- 6 zusätzliche PDF-Worksheets zu ausgewählten Lektionen
- Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
- Möglichkeit, Annabel deine Fragen zu stellen
- Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Über Annabel Müller
Kursaufbau
Lektion 1: Stay focused
3m 52s
Lektion 2: Glück und Pech
3m 2s
Lektion 3: Silence
5m 16s
Lektion 4: Aufgeben ist (k)eine Option
9m 28s
Lektion 5: Motivation ist Luxus
8m 27s
Lektion 6: Luxus ist schön
6m 20s
Lektion 7: Do what you can't
6m 32s
Lektion 8: Stärken stärken oder Schwächen schwächen
13m 0s
Lektion 9: Dein Support-Team
2m 32s
Lektion 10: Keine halben Sachen
4m 11s
Lektion 11: Kopf oder Bauch
6m 43s
Lektion 12: Physiologie der Atmung
2m 46s
Lektion 13: Be U-(nique)
3m 58s
Lektion 14: Trittsicherheit
4m 22s
Lektion 15: Risikointelligenz
5m 9s
Lektion 16: Mentale Stärke
10m 41s
Lektion 17: ORIENTierung
7m 20s
Lektion 18: Der Schmerz geht, der Stolz bleibt
5m 11s
Lektion 19: Mut
7m 27s
Lektion 20: Die Extrameile
2m 26s
Kursmaterialien & Boni
PDF Workbook
PDF zu Lektion 1
PDF zu Lektion 2
PDF zu Lektion 5
PDF zu Lektion 6
PDF zu Lektion 18
PDF zu Lektion 20
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Häufige Fragen
- Wie lange habe ich Zugriff auf meine Audiokurse?
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