Upspeak Mentor Patrick Thiele

Patrick Thiele

Kurs Trailer

Mindful Mentality: Mentale Freiheit für sportliche Erfolge

Wie du durch Achtsamkeitstraining zu sportlichen Höchstleistungen aufläufst!

Kurs freischalten: 29,00 €

Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

Icon 1h 41m Hördauer 1h 41m Hördauer
Icon 4 Lektionen 4 Lektionen
Icon 15-18m pro Lektion 15-18m pro Lektion
Icon 3 Praxis-Sessions 3 Praxis-Sessions
Icon Kursmaterialien Kursmaterialien
Icon Kurs-Community Kurs-Community
Icon Q&A Möglichkeit Q&A Möglichkeit
Icon offline hörbar offline hörbar

In diesem Kurs...

  • lernst du, wie du Achtsamkeit im Sport für dich nutzen kannst
  • erfährst du, wie du durch Achtsamkeit deine Bestleistung abrufst
  • trainierst du Ruhe und Gelassenheit, um wieder Spaß am Wettkampf zu haben
  • trainierst du maximalen Fokus und schaffst die Grundlage für einen Flow
  • erhältst du mehr mentale Stärke, um auch schwierige Momente zu meistern

Kursbeschreibung

Stell dir vor, du könntest in Zukunft mit Leichtigkeit und Vertrauen in jeden deiner Wettkämpfe gehen...
Stell dir vor, du könntest in jedem deiner Wettkämpfe ganz bewusst deine beste Leistung abliefern...
Was würde das für dich verändern? 

Deine sportlichen Erfolge hängen maßgeblich von deinem Mindset ab!

Profitiere in „Mindful Mentality“ von der Expertise des erfolgreichen Sportmentaltrainers Patrick Thiele aus jahrelanger Zusammenarbeit mit Weltmeister:innen und Olympia-Sieger:innen!

Du spürst das Potenzial sportlicher Höchstleistungen in dir, konntest es aber nie zuverlässig abrufen?
Du hast das Gefühl, dass du eigentlich noch viel mehr könntest - nur weißt du noch nicht, wie du all deine inneren Ressourcen aktivierst und nutzt?

Wenn du das nächste Level erreichen willst, dann bist du hier genau richtig!

Egal, ob Profi- oder ambitionierter Hobbysportler: Dieser Kurs ist für dich, wenn du mehr willst! Wenn du dich nicht mit durchschnittlichen Ergebnissen zufriedengibst, sondern nach dem Bestmöglichen strebst!

In 4 Audio-Theorie-Lektionen verstehst du, warum Achtsamkeit der Game-Changer im Sport ist und welche mentalen Grundeinstellungen dir dabei helfen, jederzeit einen klaren Kopf zu behalten! Du erfährst, wie du Achtsamkeitstraining in deinen Trainingsalltag integrierst und endlich die Kontrolle über deine sportlichen Leistungen erhältst! Du lernst wichtige Techniken, die dir helfen, deine Wettkämpfe und Extremsituationen mit Leichtigkeit zu meistern und legst so das Fundament für deine sportliche Bestleistung!

In 3 Praxis-Sessions trainierst du durch angeleitete Meditationen und Achtsamkeitsübungen Gelassenheit, Fokus und volle Konzentration!
Halte auf jeden Fall eine Weintraube bereit!

In einem begleitenden Worksheet findest du in einer Übung heraus, welche Situationen du wirklich kontrollieren kannst – und wo du dir deine Energie besser sparst!

Werde mit dem Mentaltraining von heute der Champion von morgen!
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Was du bekommst

  • Über 1h 40m Audio-Content
  • 4 Audio-Theorie-Lektionen
  • 3 Audio-Praxis-Sessions inkl. Achtsamkeitstechniken für deinen Trainingsalltag
  • 1 PDF-Worksheet zu Kontroll- & Einflussbereich
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, Patrick deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Patrick Thiele

Über Patrick Thiele

Patrick Thiele ist studierter Sportmentaltrainer und ausgebildeter Stressmentor. Er unterstützt zahlreiche Deutsche Meister:innen, Weltmeistern:innen und Olympia-Siegern:innen aus den unterschiedlichsten Sportarten dabei, auch ihre ambitioniertesten Ziele zu erreichen!

Neben dem Sport begeistert ihn eine Sache ganz besonders: Die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und wie wir es positiv beeinflussen können!

In seiner Kindheit scheiterte er selbst aufgrund mentaler Blockaden an einer Karriere als Fußballprofi. Rückblickend war das der Ausgangspunkt für ihn, um an seiner mentalen Stärke zu arbeiten.

Heute hilft er seinen Klient:innen dabei, in ihrer sportlichen Entwicklung nicht dieselben Fehler zu machen wie er, sondern echte mentale Champions zu werden! Als Gründer der PRO MIND ACADEMY und Host des MENTAL PERFORMANCE PODCAST, begleitet er dich auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit, um auch deine ambitioniertesten Ziele zu erreichen! 

Damit dich nichts mehr aufhalten kann!

Patrick's Mentaltraining für Champions findest du in seinem Upspeak Audiokurs und unter https://my.promind.academy/
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    Patrick Thiele's Qualifikationen

    Kursaufbau

    • Einleitung: Herzlich Willkommen

      29s

    • Lektion 1: Warum Achtsamkeit der Game-Changer im Sport ist

      15m 57s

    • Praxis-Session zu Lektion 1: Gelassenheit

      10m 24s

    • Lektion 2: Übernimm die Kontrolle über deine sportlichen Leistungen

      15m 15s

    • Praxis-Session zu Lektion 2: Voller Fokus

      9m 47s

    • Lektion 3: Meistere schwierige Wettkampfmomente mit Leichtigkeit

      15m 31s

    • Praxis-Session zu Lektion 3: Weniger Ablenkungen

      15m 0s

    • Lektion 4: So wirst du ein „achtsamer Athlet“

      18m 22s

    • Abschluss: Zusammenfassung

      58s

    Kursmaterialien & Boni

    Worksheet zu Lektion 2

    Upspeak Audiokurs Mindful Mentality: Mentale Freiheit für sportliche Erfolge
    Kurs freischalten: 29,00 €

    Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

    • Einleitung

      Herzlich Willkommen

      29s

    • Lektion 1

      Warum Achtsamkeit der Game-Changer im Sport ist

      15m 57s

    • Praxis-Session zu Lektion 1

      Gelassenheit

      10m 24s

    • Lektion 2

      Übernimm die Kontrolle über deine sportlichen Leistungen

      15m 15s

    • Praxis-Session zu Lektion 2

      Voller Fokus

      9m 47s

    • Lektion 3

      Meistere schwierige Wettkampfmomente mit Leichtigkeit

      15m 31s

    • Praxis-Session zu Lektion 3

      Weniger Ablenkungen

      15m 0s

    • Lektion 4

      So wirst du ein „achtsamer Athlet“

      18m 22s

    • Abschluss

      Zusammenfassung

      58s

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    Häufige Fragen