Audiokurs: Mindful Mentality: Sportliche Erfolge durch mentale Freiheit.
Mit Patrick Thiele
Lerne, wie du durch Achtsamkeitstraining zu sportlichen Höchstleistungen auflaufen kannst








In diesem Kurs...
Kursbeschreibung.
Ein begleitendes Worksheet hilft dir dabei herauszufinden, welche Situationen du wirklich kontrollieren kannst und wo du dir deine Energie besser sparst.
Was du bekommst.
Kursaufbau.
- Weniger
Einleitung
Herzlich willkommen
29s
Herzlich willkommen zu diesem Audiokurs! Patrick erklärt dir hier kurz, was dich im Kurs erwartet. - Mehr Infos
Lektion 1
Warum Achtsamkeit der Game-Changer im Sport ist
15m 57s
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 1
Gelassenheit
10m 24s
- Mehr Infos
Lektion 2
Übernimm die Kontrolle über deine sportlichen Leistungen
15m 15s
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 2
Voller Fokus
9m 47s
- Mehr Infos
Lektion 3
Meistere schwierige Wettkampfmomente mit Leichtigkeit
15m 31s
- Mehr Infos
Praxis-Session zu Lektion 3
Weniger Ablenkungen
15m 0s
- Mehr Infos
Lektion 4
So wirst du ein „achtsamer Athlet“
18m 22s
- Mehr Infos
Abschluss
Zusammenfassung
58s
Kursmaterialien & Boni.
Über Patrick Thiele.
Patrick Thiele's Qualifikationen.
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Rezensionen zu Upspeak.
Gutes Konzept!
Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben
- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Gutes Konzept!
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- Juan Sanchez
Ich liebe sie.
Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.
- Anno Lauten
Tolle Plattform
Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen
- Constanze Seefried
Upspeak ist genial.
Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!
- Kim Marcy
Danke!
Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!
- Gia 1703
Höhere Lernerfolge mit Upspeak Audiokursen.
Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 6x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse
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