Stimme & Körpersprache
Upspeak Mentor Anno Lauten

Anno Lauten

Kurs Trailer

Stimme & Körpersprache

Trainiere Präsenz, Lebendigkeit und Überzeugungskraft in deiner Stimme und in deinem Ausdruck

Icon 5h 28m Hördauer 5h 28m Hördauer
Icon 20 Lektionen 20 Lektionen
Icon 2-28m pro Lektion 2-28m pro Lektion
Icon Praxis-Session Praxis-Session
Icon Kursmaterialien Kursmaterialien
Icon Kurs-Community Kurs-Community
Icon Q&A Möglichkeit Q&A Möglichkeit
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In diesem Kurs...

  • trainierst du, deine Stimme und Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen
  • erfährst du, wie du im Leben und vor der Kamera charismatischer auftreten kannst
  • lernst du, wie du deine Inhalte klar und deutlich vermitteln kannst
  • übst du durch Körperspannung und Stimmkraft, dein Selbstbewusstsein zu stärken
  • lernst du, deine Mimik und Gestik besser zu steuern
  • erfährst du, wie du mit Lampenfieber und Ängsten umgehen kannst
  • eignest du dir Tools an, um in Verhandlungen, Meetings und Vorträgen zu überzeugen

Kursbeschreibung

Sprechen können wir alle. Aber willst du andere wirklich überzeugen, begeistern, fesseln, bewegen, mitreißen – dann lerne auch das!  

In diesem Audiokurs vermittelt dir Anno Lauten, Diplom-Sänger, Stimmexperte und Kommunikationstrainer mit über 30 Jahren Berufserfahrung und eigenem Zentrum für Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung, in 20 Lektionen Grundlagen, Master-Tools und Expertentipps für ein selbstbewusstes Auftreten und eine kraftvolle Stimme! Theorie und Übungen sind dabei sehr praxisbezogen und ohne großen Aufwand in den Alltag integrierbar!  

Du lernst durch Zuhören, Mitmachen, Ausprobieren und Nachdenken, deine Atmung, Stimme und Körpersprache besser zu verstehen. Du übst, Aussagen und Körpersprache bei anderen deutlicher zu lesen. Du trainierst in Atem- und Spannungsübungen, deine eigene Stimme und Körpersprache so einzusetzen, dass deine Inhalte klar und deutlich rüberkommen. Du lernst, wie du deine Mimik und Gestik besser steuern und verstärkend nutzen kannst! Du trainierst in zahlreichen Übungen, lebendig, überzeugend und authentisch zu sprechen und zu agieren!  

Eine Praxis-Session mit interaktivem Übungsprogramm für dein tägliches Training rundet den Kurs ab. Als begleitende Materialien bekommst du u.a. ein 40-seitiges ausführliches Workbook zum Kurs, eine Checkliste, um herauszufinden, wann und wie du deine Stimme einsetzt und wo du noch Übungspotenzial hast, und ein Worksheet mit einer Mini-Übung für kraftvollen Ausdruck und Körperspannung.

Nach diesem Kurs kennst du viele hilfreiche Tools, die dir dabei helfen können, besser mit Aufregung, Nervosität, Lampenfieber und Ängsten umzugehen! Du hast zahlreiche Impulse, die dich dabei unterstützen, in Gesprächen, Präsentationen, am Telefon oder im Video-Chat zu glänzen! All das kann einen großen Einfluss darauf haben, dich, deine Fähigkeiten, Ideen und Produkte in Zukunft besser zu verkaufen!  

Setze deine Stimme und Körpersprache von jetzt an gezielt ein und überzeuge in Meetings, Vorträgen, Präsentationen, Verhandlungen, Kundengesprächen – und überhaupt!
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Was du bekommst

  • Über 5h 20m Audio-Content
  • 20 Audio-Theorie-Lektionen
  • 1 Praxis-Session mit interaktivem Trainingsprogramm
  • 1 Zitatesammlung als PDF
  • 1 PDF Stimm-Checkliste
  • 1 Micro-Pause® - Zirkel zum Ausdrucken
  • 1 begleitendes PDF-Workbook mit Inhalten, Anregungen, Abbildungen und hilfreichen Links
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, Anno deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Anno Lauten

Über Anno Lauten

Anno Lauten ist Diplom-Sänger, Stimmexperte und Kommunikationstrainer mit über 30 Jahren Berufserfahrung. Er ist dein Mentor für mündliche Wertschöpfung, Führungskommunikation und Telefontraining. 2003 gründete er die Stimm-Werkstatt in Köln, die mittlerweile überregional als Zentrum für Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Selbstpräsentation anerkannt ist. 

Anno arbeitet in der Management- und Führungskräfteentwicklung, Gesundheitsprävention und Potenzialentwicklung. Es ist ihm Berufung und Herzensangelegenheit, seinen Teilnehmer:innen und Coachees Selbstbewusstsein, Offenheit, wertschätzende Kommunikation und Motivation zu vermitteln, um beruflich wie privat ihr volles Potenzial zu nutzen. 

Besonders in der Führung von Menschen sowie in Vertrieb und Service, wo die Anforderungen an die Selbstorganisation, das Energiemanagement und einen empathischen Stimmeinsatz extrem hoch sind, ist sein ganzheitliches Training Erfolgsfaktor für Gesundheit und für nachhaltige Kund:innenbeziehungen.
 
Anno ist Fachbuchautor und Medienexperte und veröffentlichte zum Themenkomplex Stimme und Kommunikation zahlreiche Medien, wie "Stimmtraining-live (Buch + Audio-CD)", "30 Minuten: Die wirkungsvolle Stimme (Buch)", "Expresspaket Stimmbildung (Trainingskarten-Set)" und "Präsentieren und Reden halten (2h Online-Kurs)". 
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Anno Lauten's Qualifikationen

Kursaufbau

  • Einleitung 1: Zitat von Friedrich Nietzsche

    34s

  • Einleitung 2: Begrüßung und Einführung in den Kurs

    2m 24s

  • Lektion 1: Anweisung

    1m 59s

  • Lektion 2: Kommunikations-Zyklus

    2m 10s

  • Lektion 3: Haltung & Aufrichtung

    25m 58s

  • Lektion 4: 1-2-3-Strategie Körpersprache

    22m 18s

  • Lektion 5: Beziehungs-Dreieck

    7m 37s

  • Lektion 6: Atmung

    16m 45s

  • Lektion 7: Reflexe

    8m 55s

  • Lektion 8: Stimme

    27m 51s

  • Lektion 9: Emotionale Stimmsteuerung

    7m 59s

  • Lektion 10: Kraftvoller Stimmeinsatz

    16m 7s

  • Lektion 11: Funktionale Stimmsteuerung

    24m 1s

  • Lektion 12: Vokalketten

    20m 15s

  • Lektion 13: Konsonanten

    7m 21s

  • Lektion 14: Im richtigen Ton

    6m 16s

  • Lektion 15: Die Micro-Pause

    17m 29s

  • Lektion 16: Intonation Satzzeichen

    5m 51s

  • Lektion 17: Körpersprache

    28m 0s

  • Lektion 18: Tennis Interaktion

    16m 25s

  • Lektion 19: Sprach-Formatierung

    19m 23s

  • Lektion 20: Mikro und Telefone

    20m 52s

  • Praxis-Session: Audio-Übungen

    19m 50s

  • Abschluss: Verabschiedung

    2m 8s

Kursmaterialien & Boni

Zitate-Sammlung

Workbook zum Audiokurs

Foliensatz zum Workbook

Stimm-Checkliste

Micro-Pause-Zirkel

Rechtlicher Hinweis: Die auf Upspeak angebotenen Inhalte dienen alleine der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, ärztliche, therapeutische, anwaltliche, steuerliche oder finanzielle Beratung oder dergleichen und richten sich ausschließlich an Menschen, die sich nicht in einer Ausnahme- oder Notsituation befinden. Über unsere Seiten und Dienste zugänglich gemachte Empfehlungen können keinen bestimmten Erfolg garantieren und beruhen im Wesentlichen auf persönlichen Erfahrungen. Ein vernünftiger Umgang mit den Dir zugänglich gemachten Inhalten ist wichtig.

  • Mehr

    Einleitung 1

    Zitat von Friedrich Nietzsche

    0m 34s

  • Mehr

    Einleitung 2

    Begrüßung und Einführung in den Kurs

    2m 25s

  • Mehr

    Lektion 1

    Anweisung

    1m 60s

  • Mehr

    Lektion 2

    Kommunikations-Zyklus

    2m 10s

  • Mehr

    Lektion 3

    Haltung & Aufrichtung

    25m 59s

  • Mehr

    Lektion 4

    1-2-3-Strategie Körpersprache

    22m 19s

  • Mehr

    Lektion 5

    Beziehungs-Dreieck

    7m 38s

  • Mehr

    Lektion 6

    Atmung

    16m 45s

  • Mehr

    Lektion 7

    Reflexe

    8m 56s

  • Mehr

    Lektion 8

    Stimme

    27m 51s

  • Mehr

    Lektion 9

    Emotionale Stimmsteuerung

    7m 60s

  • Mehr

    Lektion 10

    Kraftvoller Stimmeinsatz

    16m 07s

  • Mehr

    Lektion 11

    Funktionale Stimmsteuerung

    24m 02s

  • Mehr

    Lektion 12

    Vokalketten

    20m 16s

  • Mehr

    Lektion 13

    Konsonanten

    7m 21s

  • Mehr

    Lektion 14

    Im richtigen Ton

    6m 17s

  • Mehr

    Lektion 15

    Die Micro-Pause

    17m 30s

  • Mehr

    Lektion 16

    Intonation Satzzeichen

    5m 52s

  • Mehr

    Lektion 17

    Körpersprache

    28m 01s

  • Mehr

    Lektion 18

    Tennis Interaktion

    16m 25s

  • Mehr

    Lektion 19

    Sprach-Formatierung

    19m 23s

  • Mehr

    Lektion 20

    Mikro und Telefone

    20m 53s

  • Mehr

    Praxis-Session

    Audio-Übungen

    19m 51s

  • Mehr

    Abschluss

    Verabschiedung

    2m 08s

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Häufige Fragen

Wie lange habe ich Zugriff auf meine Audiokurse?
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