Anno Lauten

Stimme & Körpersprache: Bewusst wahrnehmen, gezielt einsetzen

Für Menschen, die etwas zu sagen haben

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5h 28m Hördauer
20 Lektionen
2-30m pro Lektion
Praxis-Session
Kursmaterialien
Kurs-Community
Q&A Möglichkeit
offline hörbar

Was du lernen wirst

  • Wie du mehr Selbsterfahrung und Selbstbewusstsein erlangen kannst
  • Wie du Stimme und Körpersprache wirkungsvoll einsetzen kannst
  • Wie du Selbstwahrnehmung und - Einschätzung reflektierst
  • Wie du deine Wirkung mithilfe von Video-Selbstaufnahmen oder der Hilfe deines Bekanntenkreises kontrollieren kannst
  • Wie du eine stärkere Wirkung im Echtraum und vor der Kamera erzielst

Kursbeschreibung

Sprechen kann jeder. Aber du willst andere überzeugen, begeistern, fesseln, bewegen, mitreißen? Kannst du lernen! In diesem Kurs vermittle ich die Grundlagen, gebe dir Master-Tools und Experten-Tipps. Du kannst durch zuhören, mitmachen, ausprobieren, nachdenken und üben // deine Atmung, Stimme und Körpersprache besser verstehen // Aussagen und Körpersprache bei anderen deutlicher wahrnehmen // selbstbewusst auftreten // deine Stimme und Körpersprache so einsetzen, dass deine Inhalte klar und deutlich rüberkommen // deine Mimik und Gestik besser steuern und verstärkend nutzen // lebendig, überzeugend und authentisch sprechen und agieren // besser mit Aufregung, Nervosität, Lampenfieber und Ängsten umgehen // in Gesprächen, Präsentationen, am Telefon, im Video-Chat überzeugen // das passende Mikrofon für deine Zwecke zu finden // dich, deine Fähigkeiten, Ideen und Produkte besser "verkaufen" Theorie und Übungen sind sehr praxisbezogen und ohne großen Aufwand in den Alltag zu integrieren! Anwendbar für Meetings, Vorträge, Präsentationen, Verhandlungen, Kundengespräche – und überhaupt...

Was du bekommst

  • Über 5h 20m Audio-Content
  • 20 Audio-Theorie-Lektionen
  • 1 Audioübung zur Vertiefung des Gelernten
  • 1 Zitatesammlung als PDF
  • 1 PDF Stimm-Checkliste
  • 1 Micro-Pause® -Zirkel zum Ausdrucken
  • 1 begleitendes PDF-Workbook mit Inhalten, Anregungen, Abbildungen und hilfreichen Links
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, Anno deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können

Über Anno Lauten

Anno studierte an der Hochschule für Musik in Köln und ist Diplom-Sänger, Stimmexperte und Kommunikationstrainer. Fortbildungen absolvierte er u.a. in Systemischer Beratung und Hypnosetechnik.

2003 gründete er die Stimm-Werkstatt in Köln, die mittlerweile überregional als Zentrum für Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Selbstpräsentation anerkannt ist. 

Anno arbeitet in der Management- und Führungskräfteentwicklung, Gesundheitsprävention und Potenzialentwicklung. Es ist ihm Berufung und Herzensangelegenheit, seinen Teilnehmer:innen und Coachees Selbstbewusstsein, Offenheit, wertschätzende Kommunikation und Motivation zu vermitteln, um beruflich wie privat ihr volles Potenzial zu nutzen. 

Besonders in der Führung von Menschen, sowie in Vertrieb und Service, wo die Anforderungen an die Selbstorganisation, das Energiemanagement und einen empathischen Stimmeinsatz extrem hoch sind, ist sein ganzheitliches Training Erfolgsfaktor für Gesundheit und für nachhaltige Kundenbeziehungen. 
Er ist Fachbuchautor und Medienexperte und veröffentlichte zum Themenkomplex Stimme und Kommunikation u.a. folgende Medien

// Stimmtraining-live (Buch + Audio-CD), Haufe € 19,80 
// 30 Minuten: Die wirkungsvolle Stimme (Buch), Gabal € 8,90 
// Expresspaket Stimmbildung (Trainingskarten-Set), Heragon € 14,90 
// Überzeugend argumentieren (Hörbuch), Heinrich Management Consulting € 8,90 
// Präsentieren und Reden halten (2h Online-Kurs), € 119,99 
// Dynamisches Sprechen (interaktives Hörbuch), Stimm-Werkstatt edition € 14,90 
// Stimme & Körpersprache (13h interaktives Online-Seminar), e-Learning-Academy24 € 1.178,10

Anno Lauten's Qualifikationen

Kursaufbau

Einleitung 1: Zitat von Friedrich Nietzsche

34s

Einleitung 2: Begrüßung und Einführung in den Kurs

2m 24s

Lektion 1: Anweisung

1m 59s

Lektion 2: Kommunikations-Zyklus

2m 10s

Lektion 3: Haltung & Aufrichtung

25m 58s

Lektion 4: 1-2-3-Strategie Körpersprache

22m 18s

Lektion 5: Beziehungs-Dreieck

7m 37s

Lektion 6: Atmung

16m 45s

Lektion 7: Reflexe

9m 6s

Lektion 8: Stimme

27m 51s

Lektion 9: Emotionale Stimmsteuerung

7m 59s

Lektion 10: Kraftvoller Stimmeinsatz

16m 7s

Lektion 11: Funktionale Stimmsteuerung

24m 1s

Lektion 12: Vokalketten

20m 15s

Lektion 13: Konsonanten

7m 21s

Lektion 14: Im richtigen Ton

6m 16s

Lektion 15: Die Micro-Pause

17m 29s

Lektion 16: Intonation Satzzeichen

5m 51s

Lektion 17: Körpersprache

28m 0s

Lektion 18: Tennis Interaktion

16m 25s

Lektion 19: Sprach-Formatierung

19m 23s

Lektion 20: Mikro und Telefone

20m 52s

Praxis-Session: Audio-Übungen

19m 50s

Abschluss: Abschluss des Audiokurses und Verabschiedung

2m 8s

Kursmaterialien & Boni

Zitate-Sammlung

Stimm-Checkliste

Micro-Pause-Zirkel

Workbook zum Audiokurs

Foliensatz zum Workbook

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Einleitung 1

Zitat von Friedrich Nietzsche

„Das Verständlichste an der Sprache ist nicht das Wort selbst, sondern Ton, Stärke, Modulation, Tempo, mit denen eine Reihe von Worten gesprochen wird, kurz, die Musik hinter den Worten, die Leidenschaft hinter dieser Musik, die Person hinter dieser Leidenschaft: Alles das also, was nicht geschrieben werden kann.“

Einleitung 2

Begrüßung und Einführung in den Kurs

Wer bin ich, was mache ich und warum? 

Lektion 1

Anweisung

Erfahre wie du dich innerlich und räumlich gut einstellst und vorbereitest.

Lektion 2

Kommunikations-Zyklus

Hier erhältst du Informationen zur Orientierung und zum Kursaufbau.

Lektion 3

Haltung & Aufrichtung

Ich erzähle über die Beziehung von innerer Einstellung und der Körperaufrichtung. Außerdem üben wir gemeinsam die „physiologische Grundhaltung“.

Lektion 4

1-2-3-Strategie Körpersprache

Hier erkläre ich meine 1-2-3-Strategie, die dir hilft, schnell bewusste Entscheidungen zu treffen. Im Kontext Körpersprache bezogen auf die Positionierung im Raum, die Haltung, den Blick usw.

Lektion 5

Beziehungs-Dreieck

In dieser Lektion mache ich dich aufmerksam auf wichtige Störungen, die möglicherweise in deiner Beziehung zu dir selbst, einem Kunden oder einem Produkt liegen.

Lektion 6

Atmung

In dieser Lektion lernst du, wie du deine Atmung besser verstehst und auch sinnvoll mit Aufregung und Stimmeinsatz umgehen kannst.

Lektion 7

Reflexe

Das körpereigene Energie-Management-System wird betrachtet. Du erhältst Anregungen zur Reflexion und zum Ausprobieren.

Lektion 8

Stimme

Ich erkläre dir wie die Stimme funktioniert, wie du sie beeinflussen kannst und was ihr guttut. 

Lektion 9

Emotionale Stimmsteuerung

Du erfährst in dieser Lektion, wie du deine Stimme durch Erinnerung und Erweckung von Emotionen lenken und steuern kannst.

Lektion 10

Kraftvoller Stimmeinsatz

Erfahre was du tun musst, damit deine Stimme richtig laut sein kann, ohne verletzt oder heiser zu werden und wie du sie trainierst, um kräftiger zu werden.

Lektion 11

Funktionale Stimmsteuerung

In dieser Lektion zeige ich dir wie du deine Stimme durch konkrete Anweisungen lenken und steuern kannst.

Lektion 12

Vokalketten

Ich erkläre dir wie du deiner Stimme mehr Resonanz verleihst und klangvoller sprichst.

Lektion 13

Konsonanten

Lerne wie du deiner Sprache mehr Klarheit verleihst.

Lektion 14

Im richtigen Ton

Die wichtigsten Parameter, die unsere Wirkung ausmachen – zum Hören und Üben.

Lektion 15

Die Micro-Pause

Das zentrale Multi-Tool für deine bessere Atmung, Stimme und Souveränität.

Lektion 16

Intonation Satzzeichen

Das gezielte lenken der Stimme, um Inhalte sinnvoll zu strukturieren.

Lektion 17

Körpersprache

Hier erhältst du kompakte Ausführungen über die Wirkung deiner Haltung und Bewegungen.

Lektion 18

Tennis Interaktion

Das Tennis-Spiel als Sinnbild für den Dialog.

Lektion 19

Sprach-Formatierung

Hier zeige ich dir, wie du sinnvoll und gezielt Farbe und Abwechslung, oder auch Dynamik, in deine Sprache bringst.

Lektion 20

Mikro und Telefone

In dieser Lektion erfährst du, was du zu den technischen Hilfsmitteln für deine Stimme wissen solltest. Was beim Kauf und Einsatz zu beachten ist. 

Praxis-Session

Audio-Übungen

Hier erhältst du noch mal kompakt ein interaktives Übungsprogramm für dein tägliches Training.

Abschluss

Abschluss des Audiokurses und Verabschiedung

Ich verabschiede mich für heute und bedanke mich für deine Teilnahme.

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Häufige Fragen