In diesem Kurs...

trainierst du, deine Stimme und Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen
lernst du, wie du im Leben und vor der Kamera charismatischer auftreten kannst
übst du durch Körperspannung und Stimmkraft, dein Selbstbewusstsein zu stärken
lernst du, deine Mimik und Gestik besser zu steuern
eignest du dir Tools an, um in Verhandlungen, Meetings und Vorträgen zu überzeugen
lernst du, wie du mit Lampenfieber und Ängsten umgehen kannst

Kursbeschreibung.

Sprechen können wir alle. Aber willst du andere wirklich überzeugen, begeistern, fesseln, bewegen, mitreißen – dann lerne auch das!  

In diesem Audiokurs vermittelt dir Anno Lauten, Diplom-Sänger, Stimmexperte und Kommunikationstrainer mit über 30 Jahren Berufserfahrung und eigenem Zentrum für Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung, in 20 Lektionen Grundlagen, Master-Tools und Expertentipps für ein selbstbewusstes Auftreten und eine kraftvolle Stimme! Theorie und Übungen sind dabei sehr praxisbezogen und ohne großen Aufwand in den Alltag integrierbar.

Du lernst durch Zuhören, Mitmachen, Ausprobieren und Nachdenken, deine Atmung, Stimme und Körpersprache besser zu verstehen. Du übst, Aussagen und Körpersprache bei anderen deutlicher zu lesen. Du trainierst in Atem- und Spannungsübungen, deine eigene Stimme und Körpersprache so einzusetzen, dass deine Inhalte klar und deutlich rüberkommen. Du lernst, wie du deine Mimik und Gestik besser steuern und verstärkend nutzen kannst. Du trainierst in zahlreichen Übungen, lebendig, überzeugend und authentisch zu sprechen und zu agieren.

Eine Praxis-Session mit interaktivem Übungsprogramm für dein tägliches Training rundet den Kurs ab. Als begleitende Materialien bekommst du u.a. ein 40-seitiges ausführliches Workbook zum Kurs, eine Checkliste, um herauszufinden, wann und wie du deine Stimme einsetzt und wo du noch Übungspotenzial hast, und ein Worksheet mit einer Mini-Übung für kraftvollen Ausdruck und Körperspannung.

Nach diesem Kurs kennst du viele hilfreiche Tools, die dir dabei helfen können, besser mit Aufregung, Nervosität, Lampenfieber und Ängsten umzugehen! Du hast zahlreiche Impulse, die dich dabei unterstützen, in Gesprächen, Präsentationen, am Telefon oder im Video-Chat zu glänzen. All das kann einen großen Einfluss darauf haben, dich, deine Fähigkeiten, Ideen und Produkte in Zukunft besser zu verkaufen!  

Setze deine Stimme und Körpersprache von jetzt an gezielt ein und überzeuge in Meetings, Vorträgen, Präsentationen, Verhandlungen, Kundengesprächen – und überhaupt!
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Was du bekommst.

Über 5h 20m Audio-Content
20 Audio-Theorie-Lektionen
1 Praxis-Session mit interaktivem Trainingsprogramm
1 Zitatesammlung als PDF
1 PDF Stimm-Checkliste
1 Micro-Pause® - Zirkel zum Ausdrucken
1 begleitendes PDF-Workbook mit Inhalten, Anregungen, Abbildungen und hilfreichen Links
Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
Möglichkeit, Anno deine Fragen zu stellen
Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können

Kursaufbau.

  • Einleitung 1

    Zitat von Friedrich Nietzsche

    34s

    „Das Verständlichste an der Sprache ist nicht das Wort selbst, sondern Ton, Stärke, Modulation, Tempo, mit denen eine Reihe von Worten gesprochen wird, kurz, die Musik hinter den Worten, die Leidenschaft hinter dieser Musik, die Person hinter dieser Leidenschaft: Alles das also, was nicht geschrieben werden kann.“

    Weitere Zitate rund um das Thema Stimme & Sprache findest du unter "Zitate-Sammlung" in der Sektion "Kursmaterialien & Boni".

    Als Begleitmaterialien für den gesamten Kurs stehen dir hier auch die PDFs "Workbook zum Audiokurs" sowie "Foliensatz zum Workbook" zur Verfügung!

    Zitate-Sammlung

    Workbook zum Audiokurs

    Foliensatz zum Workbook

    Stimm-Checkliste

    Micro-Pause-Zirkel

  • Einleitung 2

    Begrüßung und Einführung in den Kurs

    2m 24s

  • Lektion 1

    Anweisung

    1m 59s

  • Lektion 2

    Kommunikations-Zyklus

    2m 10s

  • Lektion 3

    Haltung & Aufrichtung

    25m 58s

  • Lektion 4

    1-2-3-Strategie Körpersprache

    22m 18s

  • Lektion 5

    Beziehungs-Dreieck

    7m 37s

  • Lektion 6

    Atmung

    16m 45s

  • Lektion 7

    Reflexe

    8m 55s

  • Lektion 8

    Stimme

    27m 51s

  • Lektion 9

    Emotionale Stimmsteuerung

    7m 59s

  • Lektion 10

    Kraftvoller Stimmeinsatz

    16m 7s

  • Lektion 11

    Funktionale Stimmsteuerung

    24m 1s

  • Lektion 12

    Vokalketten

    20m 15s

  • Lektion 13

    Konsonanten

    7m 21s

  • Lektion 14

    Im richtigen Ton

    6m 16s

  • Lektion 15

    Die Micro-Pause

    17m 29s

  • Lektion 16

    Intonation Satzzeichen

    5m 51s

  • Lektion 17

    Körpersprache

    28m 0s

  • Lektion 18

    Tennis Interaktion

    16m 25s

  • Lektion 19

    Sprach-Formatierung

    19m 23s

  • Lektion 20

    Mikro und Telefone

    20m 52s

  • Praxis-Session

    Audio-Übungen

    19m 50s

  • Abschluss

    Verabschiedung

    2m 8s

Upspeak Mentor Anno Lauten

Über Anno Lauten.

Anno Lauten ist Diplom-Sänger, Stimmexperte und Kommunikationstrainer mit über 30 Jahren Berufserfahrung. Er ist dein Mentor für mündliche Wertschöpfung, Führungskommunikation und Telefontraining. 2003 gründete er die Stimm-Werkstatt in Köln, die mittlerweile überregional als Zentrum für Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Selbstpräsentation anerkannt ist. 

Anno arbeitet in der Management- und Führungskräfteentwicklung, Gesundheitsprävention und Potenzialentwicklung. Es ist ihm Berufung und Herzensangelegenheit, seinen Teilnehmer:innen und Coachees Selbstbewusstsein, Offenheit, wertschätzende Kommunikation und Motivation zu vermitteln, um beruflich wie privat ihr volles Potenzial zu nutzen. 

Besonders in der Führung von Menschen sowie in Vertrieb und Service, wo die Anforderungen an die Selbstorganisation, das Energiemanagement und einen empathischen Stimmeinsatz extrem hoch sind, ist sein ganzheitliches Training Erfolgsfaktor für Gesundheit und für nachhaltige Kund:innenbeziehungen.
 
Anno ist Fachbuchautor und Medienexperte und veröffentlichte zum Themenkomplex Stimme und Kommunikation zahlreiche Medien, wie "Stimmtraining-live (Buch + Audio-CD)", "30 Minuten: Die wirkungsvolle Stimme (Buch)", "Expresspaket Stimmbildung (Trainingskarten-Set)" und "Präsentieren und Reden halten (2h Online-Kurs)". 
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Anno Lauten's Qualifikationen.

Diplom-Sänger
Gesangs‑, Sprech- und Stimmlehrer
Inhaber der Stimm-Werkstatt in Köln
Experte und Speaker für Stimme, Pause, Kommunikation
Autor diverser Fachbücher & Hörbücher
gefragter Interviewpartner und Experte in Presse, Radio und TV

Rezensionen zu Upspeak.

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Gutes Konzept!

Gutes Konzept. Gute Inhalte. Kompakte Kurse, die sich von Podcasts teils unterscheiden oder abheben

- Juan Sanchez

Ich liebe sie.

Die App läuft super zuverlässig, die Funktionalität ist einfach und die Inhalte mega. Ich liebe sie.

- Anno Lauten

Tolle Plattform

Tolle Plattform. Kann ich nur empfehlen

- Constanze Seefried

Upspeak ist genial.

Upspeak ist genial. Ich habe oft nicht die Zeit Videos zu folgen oder gar Texte zu lesen. Audiodateien kann man auch mal nebenbei oder beim Spaziergang mit dem Hund genießen. Und die Mentoren sind einfach klasse! Weiter so!

- Kim Marcy

Danke!

Genau was ich gesucht und endlich gefunden habe. Danke!

- Gia 1703

Höhere Lernerfolge mit Upspeak Audiokursen.

Darum werden die Audiokurse unserer Mentor:innen 6x häufiger und viel erfolgreicher abgeschlossen, als herkömmliche Videokurse

Upspeak Icon Audio-Learning Vorteil

Audio-Learning Vorteil

US-amerikanische Studien haben gezeigt, dass wir beim Konsumieren auditiver Inhalte stärkere emotionale und körperliche Reaktionen, wie höhere Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit und Körpertemperatur zeigen, als beim Konsumieren visueller Inhalte.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass unsere Vorstellungskraft beim Hören viel mehr gefordert wird, als beim Sehen und wir uns dadurch stärker emotional involvieren.

Die emotionalen und körperlichen Reaktionen, gepaart mit dem empfundenen Nähegefühl zum Mentor / zur Mentorin (es fühlt sich an, als würde er bzw. sie im eigenen Kopf stecken) führen dazu, dass Audiokurse viel konzentrierter aufgenommen und stärker verinnerlicht werden als Videokurse (Wissenszuwachs hängt zu 27% vom emotionalen Erleben ab).

Laut neurowissenschaftlichen Forschungen springt ein Hörreiz außerdem bis zu 8x zwischen den Gehirnhälften hin und her, bevor er ins Bewusstsein gelangt. Dadurch entstehen deutlich mehr Verschaltungen zwischen den Gehirnhälften als beispielsweise beim Sehen. Effektives Lernen und Gehirntraining sind vorprogrammiert!

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Upspeak Icon Micro-Learning Vorteil

Micro-Learning Vorteil

Unser Aufmerksamkeitsvermögen beginnt erwiesenermaßen nach 10 Minuten lernen langsam nachzulassen.

Die einzelnen Lektionen der Audiokurse unserer Mentor:innen dauern deswegen im Durchschnitt nur 15 Minuten.

Dadurch schaffst du es, bis zum Ende einer jeden Lektion voll konzentriert zu bleiben und wirst nicht mit zu viel Input auf einmal überfordert.

Die Gesamthördauer der Audiokurse liegt im Durchschnitt bei 120 Minuten.

Zusammen mit der Unterteilung in kurze, leicht in den Alltag integrierbare Lektionen, findest du so auch wirklich immer die nötige Zeit und Motivation, deine Audiokurse zu beginnen und bis zum Ende durchzuziehen.

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Upspeak Icon Flexibilität & Zeiteffizienz

Flexibilität & Zeiteffizienz

Die Audiokurse unserer Mentor:innen passen sich flexibel deinem Leben an und lassen dich deine Zeit doppelt nutzen!

Du kannst deine Kurse mit der Upspeak App überall hin mitnehmen - selbst an Orte ohne Internetverbindung.

Die kompakten Audiolektionen lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.

Sogar in Situationen, in denen du einer Beschäftigung nachgehst und deine Augen anderweitig benötigst, kannst du dich nebenbei, in deinem individuellen Tempo, weiterbilden.

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Upspeak Icon Qualitätsstandards

Qualitätsstandards

Alle Upspeak Mentor:innen wurden von uns sorgfältig ausgewählt. Du kannst also sichergehen, dass du auf Upspeak nur von Top-Expert:innen lernst.

Um dir ein perfektes Hörerlebnis zu gewährleisten, stellen wir außerdem sicher, dass jeder Audiokurs hochwertig und in bester Audioqualität produziert wurde.

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Upspeak Icon Community & Interaktion

Community & Interaktion

Zu jedem Audiokurs gibt es eine Kurs-Community, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst, die sich gerade auf demselben Weg befinden, wie du.

Bei vielen der Audiokurse hast du zusätzlich die Möglichkeit, deine Fragen direkt an deine:n Mentor:in zu stellen und eine persönliche Sprachnachricht als Antwort zu erhalten.

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Upspeak Icon Praxiselemente & Begleitmaterialien

Praxiselemente & Begleitmaterialien

Neben Theorielektionen beinhalten viele der Audiokurse auch auditive Praxis-Sessions, wie geführte Meditationen, Soundreisen oder Audio-Mentalübungen, mit denen du das Gelernte noch weiter vertiefst, festigst und in direkt die Praxis überführst.

Zusätzlich erhältst du zu den meisten Kursen PDF Begleitmaterialien, wie Worksheets, die dir ergänzende Infos liefern und mit denen du zwischen den einzelnen Audiolektionen und nach Abschluss des Kurses arbeiten kannst.

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Rechtlicher Hinweis: Die auf Upspeak angebotenen Inhalte dienen alleine der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, ärztliche, therapeutische, anwaltliche, steuerliche oder finanzielle Beratung oder dergleichen und richten sich ausschließlich an Menschen, die sich nicht in einer Ausnahme- oder Notsituation befinden. Über unsere Seiten und Dienste zugänglich gemachte Empfehlungen können keinen bestimmten Erfolg garantieren und beruhen im Wesentlichen auf persönlichen Erfahrungen. Ein vernünftiger Umgang mit den Dir zugänglich gemachten Inhalten ist wichtig.

DEIN MENTOR IM OHR.

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