Upspeak Mentor Blanche Kraft

Blanche Kraft

Kurs Trailer

Mehr Mut zur Selbstliebe

Es braucht Mut, um sich abzugrenzen. Mut, um zu sich selbst zu stehen und Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Doch wie kommst du zu mehr Mut? Das zeigt dir dieser Kurs!

Kurs freischalten: 24,00 €

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Icon 1h 56m Hördauer 1h 56m Hördauer
Icon 5 Lektionen 5 Lektionen
Icon 10-15m pro Lektion 10-15m pro Lektion
Icon 5 Praxis-Sessions 5 Praxis-Sessions
Icon Kursmaterialien Kursmaterialien
Icon Kurs-Community Kurs-Community
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In diesem Kurs...

  • erfährst du, wie du mutiger wirst, um dich besser entwickeln zu können
  • erkennst du, wie du NEIN sagen kannst, ohne dass du dich schlecht fühlst, um deinen eigenen positiven Fokus zu stärken
  • lernst du das loszulassen, was dich hindert, deinen Weg zu gehen

Kursbeschreibung

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Was du bekommst

  • Über 1h 50m Audio-Content
  • 5 Audio-Theorie-Lektionen
  • 5 geführte Meditationen, die du dir unterstützend immer wieder anhören kannst
  • Deine Standortbestimmung
  • 1 PDF-Worksheet mit Reflexionen und Aufgaben für den Alltag
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen in der Community-Sektion
  • Möglichkeit, alle Inhalte herunterzuladen, um deinen Kurs auch ohne Internetverbindung hören zu können
Upspeak Mentor Blanche Kraft

Über Blanche Kraft

Blanche Kraft arbeitet als selbständige Therapeutin und Coach in der Schweiz. Seit 2000 bietet sie Coaching im nationalen und internationalen Raum an. Ihre fundierten Coaching Kenntnisse (u.a. NLP, syst. Stellen) werden durch Techniken wie EFT, EMDR und Hypnose optimal ergänzt.
Ihr ist es wichtig, ihre Klient:innen flexibel zu begleiten. Das bedeutet, auf sie einzugehen und bei Bedarf zwischen verschiedenen Techniken zu wechseln oder diese gegebenenfalls zu kombinieren.
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    Blanche Kraft's Qualifikationen

    Kursaufbau

    • Lektion 1 : Wie entsteht Mut?

      10m 22s

    • Lektion 2: Meditation - Reise zur Selbstliebe, Mut und Stolz

      12m 24s

    • Lektion 3: Angst und Mut

      11m 14s

    • Lektion 4: Meditation - Affirmationen und Afformationen

      10m 3s

    • Lektion 5: Wie sehe ich andere? Wie sehen sie mich?

      12m 43s

    • Lektion 6: Meditation - Film deines Lebens

      12m 39s

    • Lektion 7: Wer tut dir gut in deinem Leben - und wer nicht?

      9m 22s

    • Lektion 8: Meditation - Loslassen und Verzeihen

      10m 31s

    • Lektion 9: Die Kunst, NEIN zu sagen

      10m 31s

    • Lektion 10 : Meditation - See der Selbstliebe

      16m 48s

    Kursmaterialien & Boni

    Aufgabe zu Lektion 9

    Upspeak Audiokurs Mehr Mut zur Selbstliebe
    Kurs freischalten: 24,00 €

    Erhalte sofort unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten & Funktionen. Starte wann du möchtest!

    • Lektion 1

      Wie entsteht Mut?

      10m 22s

    • Lektion 2

      Meditation - Reise zur Selbstliebe, Mut und Stolz

      12m 24s

    • Lektion 3

      Angst und Mut

      11m 14s

    • Lektion 4

      Meditation - Affirmationen und Afformationen

      10m 3s

    • Lektion 5

      Wie sehe ich andere? Wie sehen sie mich?

      12m 43s

    • Lektion 6

      Meditation - Film deines Lebens

      12m 39s

    • Lektion 7

      Wer tut dir gut in deinem Leben - und wer nicht?

      9m 22s

    • Lektion 8

      Meditation - Loslassen und Verzeihen

      10m 31s

    • Lektion 9

      Die Kunst, NEIN zu sagen

      10m 31s

    • Lektion 10

      Meditation - See der Selbstliebe

      16m 48s

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    Häufige Fragen