Klara Fuchs

5 days ago in Graz

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#2 Was stresst dich? Kenne deine Stressoren

4m 32s

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Verri

5 days ago

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Meine Stressoren sind zu viele Termine bzw zu viel an was ich denken „muss“. Mein Gedankenkarussell stresst mich

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lis01lis07

4 days ago

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Super 2. Dezember ! Was bei mir wichtig is, sind ausgeglichene Phasen (Pausen), nachdem viel zu tun war und dabei Stress hatte. z.B. lernt man und merkt sich Dinge viel leichter, wenn Pausen gemacht werden. Denke auch, dass Angst ein Stressfaktor ist. Mich selbst hat etwas aus Angst seit der Kindheit gestresst - Jetzt kann ich stolz sagen, dass ich das überwunden habe.

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AlexIII

4 days ago

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Zu viele Termine...

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aspecialk

4 days ago in Tulln

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Am meisten stresse ich mich selbst durch hohe Erwartungshaltung, Perfektionismus und Grübeleien... Ich muss mich gut abgrenzen, da Stress durch andere mich zusätzlich noch mehr stresst...

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sonjaj06

3 days ago

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Mein größter Stressor ist, dass ich alles perfekt machen will. 😔

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