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Julia Sahm

Julia (www.shinecoaching.de/lifestyle) ist deine Mentorin für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden/abnehmen und Selbstliebe 😊

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Q&A
Julia Sahm

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97 Wie Claudia ihre Abnehm-Blockade auflöst und in 10 Wochen 7 kg verliert

1h 9m 4s
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96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

57m 13s
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95 Wie Sarah(@foodyaner) trotz ihrer schweren Erkrankung Fibromyalgie ihre Lebensfreude nicht verliert

56m 52s
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94 Warum wir beim Abnehmen jedes Jahr aufs Neue anfangen

29m 26s
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93 Von Schüchternheit und Übergewicht zu gesundem Lifestyle und Selbstständigkeit

57m 45s
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92 Wie Selbstliebe Sabrina half, 17 kg abzunehmen

50m 29s
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91 Wie du es schaffst, mehr auf deine Intuition zu hören. Im Interview mit Alicia Büchel

53m 41s
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90 Vom Leben überfordert? 4 Tipps um in deine Kraft zu kommen

30m 31s
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89 Wieso du niemand werden musst, um jemand zu sein

1h 10m 45s
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88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_moves

1h 1m 8s
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87 Wie du motivierter wirst Sport zu treiben. Tipps vom Profi @lu_coaching

39m 43s
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86 Vier Schritte mit denen du deine Lebensqualität erhöhst

40m 25s
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5
85 Wie Trixi es schaffte, ohne Disziplin und Willenskraft, aber dafür mit Liebe und Leichtigkeit 19kg zu verlieren

53m 40s
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84 Glücklich sein ist eine Entscheidung: Angie Berbuer ist der Beweis

52m 26s
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83 Wie du auch mit ein paar Kilos mehr auf den Hüften glücklich sein kannst mit Jasmin von endlich_zufrieden

43m 15s
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82 Warum Veränderung so schwer fällt und dennoch so wichtig ist

42m 37s
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81 Wie Greta Silver mit 66 Jahren 16 kg abnimmt und zum YouTube-Star wird

1h 1m 30s
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80 Wie du durch Optimismus in 10 Wochen 11 kg verlierst

1h 11m 44s
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79 Was wollen meine Gefühle mir sagen

31m 51s
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78 Wie du den Schalter im Kopf umlegst, um nachhaltig abzunehmen

1h 6m 6s
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77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten

1h 18m 31s
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76 Wie du dem Leben wieder vertrauen kannst

36m 51s
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75 Warum Sport und Kalorienzählen manchmal einfach nicht funktionieren

55m 50s
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74 Wie du dich durch Mentaltraining von Schmerzen befreist mit Melanie Pignitter (Honigperlen)

50m 10s
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73 Wie du andere weniger beneidest

30m 25s
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