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Julia Sahm

4 days ago

44 Wer möchtest du in dieser Welt sein?

32m 57s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

11 days ago

43 Wie manifestieren beim Abnehmen hilft

43m 43s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

18 days ago

42 Warum Abnehmen als Neujahrsvorsatz nicht funktioniert?

19m 44s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

25 days ago

41 Wie du es schaffen kannst 100 kg abzunehmen und diese dann auch zu halten!

1h 12m 27s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

about 1 month ago

40 Was du gegen Heißhungerattacken vor und während der Periode tun kannst

33m 22s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

about 1 month ago

39 Wie du zu deiner wahren Essenz findest

58m 44s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

about 2 months ago

38 Tipps von Klara Fuchs für ein selbstbewussteres Leben mit mehr Selbstliebe

50m 38s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

about 2 months ago

37 Hast du versagt, wenn du es nicht schaffst intuitiv zu essen?

28m 8s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

about 2 months ago

36 Abnehmen mit Brot und Kuchen

33m 14s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

2 months ago

35 Mentalübung zum Thema Ängste loslassen

17m 44s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

2 months ago

34 Wie du Ängste loslassen kannst und was das mit Abnehmen zu tun hat.

27m 45s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

2 months ago

33 Wieso Glück nicht von deiner Figur abhängig ist

59m 50s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

3 months ago

32 Wie du aus deiner Komfortzone rauskommst

50m 11s 1 Replies Reply

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Julia Sahm

3 months ago

31 Wie du leichter vergeben kannst

24m 7s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

3 months ago

30 Warum Vergebung glücklich macht und beim Abnehmen hilft

45m 1s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

3 months ago

29 Wie du es schaffst weniger an Essen zu denken

33m 47s 2 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

28 Selbstvergebung Hypnose

31m 0s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

27 Wie Selbstvergebung beim Abnehmen hilft.

31m 0s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

26 Wie du es schaffst dein Gewicht dauerhaft zu halten

1h 3m 49s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

25 Kann man mit Lipödem abnehmen?

1h 0m 15s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

24 Erst annehmen dann abnehmen

31m 44s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

4 months ago

23 Der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben

34m 58s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

5 months ago

22 Gut genug trotz Übergewicht?

24m 38s 0 Replies Reply

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Julia Sahm

5 months ago in Konstanz

Was möchten deine Gefühle dir sagen?

1m 21s 0 Replies Reply

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5 months ago

21 Wie du konstruktiv mit deinen Gefühlen umgehen kannst und dir dass beim abnehmen hilft

31m 32s 0 Replies Reply

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Yara

about 1 month ago

Liebe Julia, Ich bin gleich 37 und 121 kg schwer. Ich habe als junger Mensch eine Ballettausbildung abgeschlossen, sportgymnastik gemacht, exzessiv Fahrrad gefahren. Jetzt stehe ich vor der Herausforderung nicht die kleinste Übung in meinem Alltag unterzubringen. Ich bin kein Fitnessstudio Fan, da ich beim Sport ( wenn ich dann mal gegangen war😅) nicht gerne warte. Kannst Du mir einen kleinen Tipp geben, wie ich ein wenig Sport in mein 3 Schichten Arbeitssystem unterbekommen kann. Trainingspläne von 30 min bis 1h Stunde hab ich da, aber keine Lücke zum einbauen. Danke Dir Gruß Ana`

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lisa1403

6 months ago

Liebe Julia, ich möchte dringend abnehmen kann meinen inneren Schweinehund egal ob es um Sport oder Ernährung geht nur selten besiegen. Hast du Tipps für mich oder sogar Programme zum abnehmen die du empfehlen kannst?

1 Replies Reply

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