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Nicola Fritze

Sein. Leben. Lieben: Lebensfreude trotz Krise!

Wie du auch in schwierigen Zeiten Zuversicht und Lebensfreude wiederfindest

2h 17m Hördauer
8 Lektionen
2-35m pro Lektion
1 Praxis-Session
Q&A mit Nicola
Offline hörbar
Kurs-Community

About this course

Du bist gerade in einer schwierigen Phase, hängst in einem Stimmungstief und sehnst dich wieder nach mehr Freude und Lachen in deinem Leben? Vielleicht spürst du eine innere Leere, Unsicherheit oder gar Ängste. Du bist bedrückt, niedergeschlagen oder trübselig. Vielleicht fühlst du dich wie gelähmt, weißt aber, dass du jetzt dringend etwas ändern musst. Das ist der erste Schritt. Du hast erkannt, dass du diese Krise nur meistern kannst, wenn Du wieder in deine Kraft kommst und neue Ideen für Lösungen findest. Und du hast noch etwas sehr Wichtiges erkannt: NUR DU kannst etwas ändern. In diesem Audiokurs bekommst du Hintergrundwissen darüber, wie Lebensfreude entsteht, wie sie verloren geht und wie man sie trainieren kann. Du lernst die emotionalen Phasen kennen, durch die wir durchmüssen, wenn wir in eine Krise geraten. Vor allem bekommst du viele leicht umsetzbare Praxistipps und Übungen an die Hand, die sofort zur Steigerung deiner Lebensfreude führen. Schluss mit lähmender Grübelei, ewigen Ausreden, nagenden Selbstzweifel, Selbstmitleid und dem Gefühl der inneren Leere. Raus aus dem Funktionsmodus und rein ins Leben!

What you learn

  • Wie Lebensfreude entsteht und vergeht
  • Die emotionalen Phasen einer Krise - und wie man sie überwindet
  • Mehr Lebensfreude auch ohne Krise
  • Was Dich jetzt noch daran hindern könnte Lebensfreude zuzulassen

What you get

  • Über 2h 10m Audio-Content
  • 8 Theorie-Audio-Lektionen
  • Hilfreiche Fragen innerhalb der Lektionen, die dir helfen glücklicher zu werden
  • Audio-Mental-Übung: Wie kannst du unangenehme Gefühle annehmen?
  • Interview mit Tanja: Lebensfreude trotz – oder gerade WEGEN – Krankheit 
  • Möglichkeit Nicola deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

About Nicola Fritze

Nicola Fritze beschäftigt sich seit ihrem Pädagogik- und Psychologiestudium mit der Frage, wie ein Mensch der Mensch wird, der er sein will. Als Führungskraft absolvierte sie berufsbegleitend ein Aufbaustudium der Organisationspsychologie, um sich auf die Motive für Veränderungen von Menschen in Unternehmen zu spezialisieren.
Seit 2001 ist sie als Rednerin und Business-Coach selbständig unterwegs und hat sich unter anderem mit integrativen Coaching, Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), systemischen Coaching, Wing Wave ® sowie mit klinischer Hypnose weiterentwickelt.
Als Podcast-Pionieren inspiriert sie schon seit 2005 mit dem „Fritze-Blitz“ ihre Fans mit wirkungsvollen Tipps & Tools zur Persönlichkeitsentwicklung.

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