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Blanche Kraft

Mehr Mut zur Selbstliebe

Es braucht Mut, um sich abzugrenzen. Mut, um zu sich selbst zu stehen und Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Doch wie kommst du zu mehr Mut? Das zeigt dir dieser Kurs!

1h 56m Gesamthördauer
10 Lektionen
10-15m pro Lektion
PDF Kursmaterialien
Offline hörbar
Kurs-Community

About this course

Wenn du eigentlich öfters NEIN zu anderen, und JA zu dir sagen würdest, aber dich nicht getraust, ist dieser Kurs genau der Richtige für dich. Blanche zeigt dir auf, wie du dich besser abgrenzen und deinen eigenen Weg finden kannst. So bereicherst du dein Leben mit Selbstliebe und Freiheit, was eine wichtige Basis für ein erfüllendes Leben ist. Dieser Kurs beinhaltet 5 Lektionen voll mit Theorie, Reflektionen und Übungen, rund um dieses Thema. Die Theorie führt dich in das jeweilige Thema ein. Die Reflektion hilft dir, dich selbst und deinen bisherigen Weg zu erkennen. Die leicht hypnotischen Meditationen in den darauffolgenden Lektionen helfen dir, deine neues Verhalten und deine Wünsche zu visualisieren, sodass du das Gelernte spielend im Alltag umsetzen kannst. Durch die praktischen Übungen gewinnst du mehr Mut, Selbstvertrauen und Entschlossenheit. Alles zusammen unterstützt dich wunderbar dabei, dein eigenes Leben zu leben und deinen Weg zum Glück zu finden. Bist du bereit für diese spannende Reise zu deinem neuen, erfüllten und selbst bestimmten ICH?

What you learn

  • Wie du mutiger wirst um dich besser entwickeln zu können
  • Wie du NEIN sagen kannst, ohne dass du dich schlecht fühlst um deinen eigenen positiven Fokus zu stärken
  • Das loszulassen, was dich hindert, deinen Weg zu gehen

What you get

  • Über 1h 50m Audio-Content
  • 5 Theorie-Audio-Lektionen
  • 5 Praxis-Audio-Lektionen
  • 5 geführte Meditationen, die du dir unterstützend immer wieder anhören kannst
  • Deine Standortbestimmung 
  • 1 PDF Worksheet mit Reflektionen und Aufgaben für den Alltag
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

About Blanche Kraft

Blanche Kraft arbeitet als selbständige Therapeutin und Coach in der Schweiz. Seit 2000 bietet sie Coaching im nationalen und internationalen Raum an. Ihre fundierten Coaching Kenntnisse (u.a. NLP, syst. Stellen) werden durch Techniken wie EFT, EMDR und Hypnose optimal ergänzt.
Ihr ist es wichtig, den Klienten flexibel zu begleiten. Das bedeutet, auf den Kunden einzugehen und zwischen verschiedenen Techniken bei Bedarf zu wechseln oder diese ggf. zu kombinieren.

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    • Aufgabe zu Lektion 9

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Put the headphones in your ear and off you go! You can now continue your education while exercising, in the car, or while cooking.

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