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Martin Schubert

Deine Heldenreise: 7 Wegweiser zu dir und deinem Körper

1h 46m Hördauer
10 Lektionen
10-15m pro Lektion
Q&A mit Martin
Offline hörbar
Kurs-Community

About this course

Dieser Kurs nimmt dich mit ins Reich der Mythologie und des Yogas. Du erfährst von deiner ureigenen Heldenreise und wie du dich mit dem Archetypen des Helden oder der Heldin in dir verbindest. Du lernst Atem- und Meditationstechniken zur Aktivierung deiner sieben Chakren, sowie viele konkrete und sofort umsetzbare praktische Methoden kennen. Mythologie lehrt uns für andere und uns selbst einzustehen, und, dass unserem äußeren Streben eine innere Mission zugrunde liegt. Yoga lehrt eine lebendige Verbindung mit unseren spirituellen Energien. Entwickle in den kommenden zehn Tagen ein neues Körperbewusstsein und finde seelisch zurück zu dir und deiner bereits innewohnenden Gemeinschaft.

What you learn

  • Wie du bewusst atmest
  • Wie du mit Meditation mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst
  • Die Grundlagen der 7 Archetypen
  • Wie du eigene Rituale gestaltest
  • Wie du mehr Körperbewusstsein & Selbsterkenntnis erlangen kannst

What you get

  • Über 1h 30m Audio-Content
  • 10 Theorie-Audio-Lektionen
  • Geführte Meditationen für deinen Alltag
  • Möglichkeit Martin deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

About Martin Schubert

Yogacoach Martin (ECA-Trainer, Yoga Alliance 500h) lebt in Berlin. 2013 war er als Journalist in Nepal und lebte ein Jahr in einem Bergdorf der Tamang, einem buddhistisch-schamanistischen Stamm, in dem Riten den Tagesablauf begleiten. Er war mit dem Sohn des Lama befreundet und lernte vor einer Kulisse von 8000er Bergen die tibetische Meditation kennen. Während westliche Länder Nepal finanziell helfen, kann uns diese uralte Kultur etwas schenken, was wir schon lange vergessen haben. Dieser Mission widmet er sein Leben.

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Put the headphones in your ear and off you go! You can now continue your education while exercising, in the car, or while cooking.

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