Info
Lessons
Discussion

Heidi Aemisegger

8-fachen Yogaweg von Patanjali

Der Weg zur Freiheit

4h 17m Hördauer
12 Lektionen
10-20m pro Lektion
PDF Kursmaterialien
2 Extra-Boni
Q&A mit Heidi
Offline hörbar
Kurs-Community

About this course

Dies ist ein 12-tägiger Kurs über den 8-fachen Yogaweg von Patanjali. Egal ob du bereits mit Yoga-Philosophie vertraut bist oder ein Neuling, dieser Kurs vermittelt dir ein neues und tiefgreifendes Verständnis dessen, was sie wirklich bedeuten und welche Auswirkungen sie auf dein Leben haben können. Ich biete dir einfache und praktische Beispiele, die du in deinem täglichen Leben integrieren kannst und leicht zu üben sind. Wir werden die Yoga Sutren Wort für Wort chanten, wie dies traditioneller Weise gemacht wird, und über die Bedeutung jedes Wortes sprechen. Es ist sicher hilfreich ein eigenes Buch über die Yoga Sutren des Patanjalis zu besitzen. Erlaube, dass der 8-fache Weg in deinem Leben einen grossen transformativen Prozess auslöst. Du wirst danach dich selbst und die Welt um dich herum mit neuen Augen sehen. Gehe tief in dich hinein und erlaube der Transformation sich in dir zu entfalten. Beim Autofahren kommen mir die besten Einfälle.

What you learn

  • Ein tiefer, neuer und transformativer Überblick über die 8 Glieder des Yoga
  • Wie die 8 Glieder des Yoga Weges dich ins Glück bringen können und wie wir sie im Alltag integrieren
  • Wie wir jeden Sutra korrekt in Sanskrit chanten
  • Wie du deine Lebensenergie steigerst
  • Wie du deine eigene Realität manifestierst

What you get

  • Über 4h 10m Audio-Content
  • 12 Theorie-Audio-Lektionen
  • 12 Audio-Übungen für die tägliche Umsetzung
  • 2 Yoga "Nidra" Tiefenentspannungs-Übungen als Bonus
  • 1 PDF Workbook zur Vertiefung des Gelernten
  • Möglichkeit Heidi deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

About Heidi Aemisegger

Heidi Aemisegger ist eine erfahrene Ashtanga, Jivamukti und Vinyasa Yoga Lehrerin (YACEP, E-RYT-500) und eine Schülerin des Lebens. Während langjähriger Praxis, Studium und Hingabe erwarb sie ein breites Spektrum an Kenntnissen in Pranayama, Yoga-Philosophie und Sanskrit, die heute Teil ihrer Lehre sind. Tiefer zu graben und näher an die Quelle heranzukommen, ist die treibende Kraft bei all ihren Handlungen. Heidis authentischer und ganzheitlicher Ansatz inspiriert die Leidenschaft für Selbstfindung und Selbstheilung. Sie vermittelt ihr Wissen auf fröhliche und humorvolle Weise. Sie glaubt an die heilenden Kräfte des Yoga, um die Grenzen des Geistes zu überwinden, und für ihre Lehre ist sie nicht nur ein Akt der Liebe, sondern auch Teil ihrer Mission, den Menschen Vertrauen, Hoffnung, Mut und Wissen zu bringen. Sie ist die Gründerin von Ashtanga Yoga Bern, Mitinhaberin von Jivamukti Yoga Bern und eine der Hauptlehrerinnen der Yogalehrerausbildung Bern.

Course downloads

    • PDF Workbook "8 Glieder"

Get a taste of the lessons

This is how it works

1

Step 1: Check your emails

Check your emails

Immediately after you have bought your course, you will receive an e-mail with the link and your access code to the course area.

2

Step 2: Log in

Login

After logging into the course area (on your phone, tablet, laptop or PC), you will find your audio course there and can start immediately.

3

Educate yourself further!

Educate yourself further

Put the headphones in your ear and off you go! You can now continue your education while exercising, in the car, or while cooking.

Frequently Asked Questions