Sina Knoell
Waldbaden: Drei Meditationen für deinen Spaziergang
Über diesen Kurs
In diesem Kurs erhältst du 3 wundervolle Meditationen, die dich auf deinem Spaziergang in der Natur begleiten. Er ist ideal, wenn du lernen möchtest, im Feierabend besser abzuschalten, positive Energie zu tanken, oder Achtsamkeit zu praktizieren und dabei die Frische der Natur zu genießen.
Was du lernen wirst
- Achtsamkeit
- Das Gedankenkarussell stoppen
- Positives Denken
Was du bekommst
- Über 1h 40m Audio-Content
- 3 Praxis-Audio-Lektionen
- 3 Meditation für deine Spaziergänge zum immer wieder anhören
- Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
- Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion
Über Sina Knoell
So Einfach Funktioniert’s
1
Checke deine Emails
Unmittelbar nachdem du deinen Kurs freigeschaltet hast, erhältst du eine E-Mail mit dem Link und deinem Zugangscode zum Kursbereich.
2
Logge dich ein
Nachdem du dich in den Kursbereich eingeloggt hast (am Handy, Tablet, Laptop oder PC), findest du dort deinen Audiokurs und kannst sofort starten.
3
Bilde dich weiter!
Kopfhörer ins Ohr und los geht’s! Du kannst dich jetzt auch beim Sport, im Auto oder beim Kochen weiterbilden.