Physische & Mentale Gesundheit

Selbstbestimmt im eigenen Körper: Befreie dich von emotionalem Essen

Selbstbestimmt im eigenen Körper: Befreie dich von emotionalem Essen

Julia Sahm

1h 50m
10 Lektionen
Nichtraucher werden mit Neuro-Tricks

Nichtraucher werden mit Neuro-Tricks

Ursula Maile

2h 45m
21 Lektionen
Entscheidung Gesundheit: Gesundheitsziele zuverlässig verfolgen

Entscheidung Gesundheit: Gesundheitsziele zuverlässig verfolgen

Dr. Ben Baak

2h 30m
14 Lektionen
Mindful Mentality: Sportliche Erfolge mit Leichtigkeit und Achtsamkeit

Mindful Mentality: Sportliche Erfolge mit Leichtigkeit und Achtsamkeit

Patrick Thiele

1h 41m
9 Lektionen
Sein. Leben. Lieben: Lebensfreude trotz Krise!

Sein. Leben. Lieben: Lebensfreude trotz Krise!

Nicola Fritze

2h 17m
10 Lektionen
10 Strategien für mehr Resilienz

10 Strategien für mehr Resilienz

Nadine Kutz

2h 2m
10 Lektionen
Less Stress - More Health: Durch mehr soziale Kompetenz im Alltag

Less Stress - More Health: Durch mehr soziale Kompetenz im Alltag

Daniel Filser

1h 48m
7 Lektionen
Mentale Power gegen Stress: Autogenes Training kompakt

Mentale Power gegen Stress: Autogenes Training kompakt

Ulrike Scholz

2h 55m
10 Lektionen
Positives Denken trainieren

Positives Denken trainieren

Sina Knoell

1h 51m
22 Lektionen
In Balance durch innere Ruhe: Autogenes Training

In Balance durch innere Ruhe: Autogenes Training

Andrea Löffler

0h 48m
8 Lektionen
Schattenarbeit - Drachen reiten leicht gemacht: Dein Seelenpotenzial

Schattenarbeit - Drachen reiten leicht gemacht: Dein Seelenpotenzial

Silvan Buess

6h 48m
12 Lektionen
MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Willi Zeidler

6h 10m
21 Lektionen
Du bist es wert: Selbstwertgefühl und Selbstliebe stärken

Du bist es wert: Selbstwertgefühl und Selbstliebe stärken

Melanie Pignitter

1h 51m
10 Lektionen
Auszeiten schaffen und umsetzen mit Ruhe

Auszeiten schaffen und umsetzen mit Ruhe

Kathrin Laborda

0h 48m
5 Lektionen
Heilung deiner Seele

Heilung deiner Seele

Blanche Kraft

1h 50m
10 Lektionen
Du musst nicht allen gefallen

Du musst nicht allen gefallen

Blanche Kraft

2h 0m
10 Lektionen
Happy Mama Kurs: Richtig entspannen lernen

Happy Mama Kurs: Richtig entspannen lernen

Christine Karall

2h 27m
10 Lektionen
Mehr Selbstvertrauen & Gelassenheit in 14 Tagen

Mehr Selbstvertrauen & Gelassenheit in 14 Tagen

Julia Männl

1h 49m
15 Lektionen
Stärke dein inneres Sicherheitsgefühl

Stärke dein inneres Sicherheitsgefühl

Vivien Nagel

2h 26m
10 Lektionen
Heile dein Inneres Kind

Heile dein Inneres Kind

Jan von Wille

2h 43m
10 Lektionen
Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen

Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen

Alexandra Matthes

3h 9m
23 Lektionen
In Selbstliebe das Leben genießen

In Selbstliebe das Leben genießen

Anika Henkelmann

2h 15m
11 Lektionen
Be mindful - einfach mal abschalten

Be mindful - einfach mal abschalten

Claudia Bachmann

3h 0m
11 Lektionen
Besser schlafen in 10 Tagen

Besser schlafen in 10 Tagen

Blanche Kraft

2h 38m
11 Lektionen
Gelassenheit und innerer Frieden

Gelassenheit und innerer Frieden

Anika Henkelmann

2h 24m
10 Lektionen
Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge im Alltag

Anika Henkelmann

2h 36m
10 Lektionen
Waldbaden: Drei Meditationen für deinen Spaziergang

Waldbaden: Drei Meditationen für deinen Spaziergang

Sina Knoell

1h 45m
4 Lektionen
Basisch fit und gesund

Basisch fit und gesund

Imke Kleinert

0h 0m
10 Lektionen