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Anika Henkelmann

Gelassenheit und innerer Frieden

Gelange zu innerer Ruhe und genieße dein Leben mit Gelassenheit

2h 24m Hördauer
10 Lektionen
10-20m pro Lektion
2 Extra-Boni
Offline hörbar
Kurs-Community
Q&A mit Anika

Über diesen Kurs

Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und innerem Frieden? Wünschst du dir, alltäglichen Situationen sowie auch unvorhersehbaren Geschehnissen mit mehr innerem Frieden zu begegnen? Fühlst du dich schnell gereizt und überfordert? Mit diesem Kurs lade ich dich dazu ein, dich etwas genauer mit deinen aufkommenden Emotionen und Gedanken zu beschäftigen und dir diverse Situationen aus neuen Perspektiven anzuschauen. Ich würde mich sehr freuen, dich mit diesem Kurs auf deinem Weg zu einem entspannteren und glücklicheres Leben begleiten zu dürfen.

Was du lernen wirst

  • Wie du mehr Gelassenheit und inneren Frieden erlangst
  • Wie du mehr Lebensfreude und Akzeptanz entwickelst
  • Wie du Entspannung in deinen Alltag integrierst

Was du bekommst

  • Über 2h 20m Audio-Content
  • 10 Theorie-Audio-Lektionen
  • 6 geführte Meditationen für mehr Gelassenheit und Ruhe
  • 2 Audio-Übungen zur Vertiefung 
  • 15 Quick-Tipps für einen besseren Schlaf
  • 1 Audio-Interview als Bonus
  • 1 hilfreiches Praxis-Video als Bonus
  • Möglichkeit Anika deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

Über Anika Henkelmann

Anika Henkelmann ist zertifizierte Mentaltrainerin und YouTuberin.

2009 machte sie sich aufgrund von viel Unzufriedenheit und emotionalen Blockaden auf eine ganz besondere und spannende Reise – auf die Reise zu sich selbst. Sie begann, tiefer in sich hineinzuspüren, ihre eigenen Gedanken und Emotionen zu reflektieren und schließlich ihr gesamtes Leben neu zu ordnen.

Und die wertvollste Erfahrung, die sie in dieser Zeit machen durfte, war: Wenn wir uns in unserem Leben eine positive Veränderung wünschen, muss diese immer in uns selbst beginnen. Nur wenn wir bereit sind, uns selbst zu reflektieren, alte Blockaden aufzulösen und mit anderen Perspektiven auf uns und unser Leben zu schauen, eröffnet sich in uns ein völlig neues Bewusstsein. Dies lässt uns wachsen.

In ihren Onlinekursen und Meditationen teilt sie mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen all ihr wertvolles Wissen und nimmt den Teilnehmer mit auf seinen ganz persönlichen Herzensweg.

Wenn du mehr über Anika und ihre Arbeit erfahren möchtest, besuche gerne ihre Website (http://www.anikahenkelmann.com) und ihren YouTube-Kanal (https://www.youtube.com/c/anikahenkelmann)

In die Lektionen hineinschnuppern

So Einfach Funktioniert’s

1

Schritt 1: Checke deine Emails

Checke deine Emails

Unmittelbar nachdem du deinen Kurs freigeschaltet hast, erhältst du eine E-Mail mit dem Link und deinem Zugangscode zum Kursbereich.

2

Schritt 2: Logge dich ein

Logge dich ein

Nachdem du dich in den Kursbereich eingeloggt hast (am Handy, Tablet, Laptop oder PC), findest du dort deinen Audiokurs und kannst sofort starten.

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Bilde dich weiter!

Bilde dich weiter!

Kopfhörer ins Ohr und los geht’s! Du kannst dich jetzt auch beim Sport, im Auto oder beim Kochen weiterbilden.

Häufig Gestellte Fragen