Anika Henkelmann
Gelassenheit und innerer Frieden
Gelange zu innerer Ruhe und genieße dein Leben mit Gelassenheit
Über diesen Kurs
Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und innerem Frieden? Wünschst du dir, alltäglichen Situationen sowie auch unvorhersehbaren Geschehnissen mit mehr innerem Frieden zu begegnen? Fühlst du dich schnell gereizt und überfordert? Mit diesem Kurs lade ich dich dazu ein, dich etwas genauer mit deinen aufkommenden Emotionen und Gedanken zu beschäftigen und dir diverse Situationen aus neuen Perspektiven anzuschauen. Ich würde mich sehr freuen, dich mit diesem Kurs auf deinem Weg zu einem entspannteren und glücklicheres Leben begleiten zu dürfen.
Was du lernen wirst
- Wie du mehr Gelassenheit und inneren Frieden erlangst
- Wie du mehr Lebensfreude und Akzeptanz entwickelst
- Wie du Entspannung in deinen Alltag integrierst
Was du bekommst
- Über 2h 20m Audio-Content
- 10 Theorie-Audio-Lektionen
- 6 geführte Meditationen für mehr Gelassenheit und Ruhe
- 2 Audio-Übungen zur Vertiefung
- 15 Quick-Tipps für einen besseren Schlaf
- 1 Audio-Interview als Bonus
- 1 hilfreiches Praxis-Video als Bonus
- Möglichkeit Anika deine Fragen zu stellen
- Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
- Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion
Über Anika Henkelmann
2009 machte sie sich aufgrund von viel Unzufriedenheit und emotionalen Blockaden auf eine ganz besondere und spannende Reise – auf die Reise zu sich selbst. Sie begann, tiefer in sich hineinzuspüren, ihre eigenen Gedanken und Emotionen zu reflektieren und schließlich ihr gesamtes Leben neu zu ordnen.
Und die wertvollste Erfahrung, die sie in dieser Zeit machen durfte, war: Wenn wir uns in unserem Leben eine positive Veränderung wünschen, muss diese immer in uns selbst beginnen. Nur wenn wir bereit sind, uns selbst zu reflektieren, alte Blockaden aufzulösen und mit anderen Perspektiven auf uns und unser Leben zu schauen, eröffnet sich in uns ein völlig neues Bewusstsein. Dies lässt uns wachsen.
So Einfach Funktioniert’s
1
Checke deine Emails
Unmittelbar nachdem du deinen Kurs freigeschaltet hast, erhältst du eine E-Mail mit dem Link und deinem Zugangscode zum Kursbereich.
2
Logge dich ein
Nachdem du dich in den Kursbereich eingeloggt hast (am Handy, Tablet, Laptop oder PC), findest du dort deinen Audiokurs und kannst sofort starten.
3
Bilde dich weiter!
Kopfhörer ins Ohr und los geht’s! Du kannst dich jetzt auch beim Sport, im Auto oder beim Kochen weiterbilden.