Die 5 Yamas: Übungsweg & Vision des Menschenmöglichen

Über diesen Kurs

Willst du nicht auch, dass du eine Insel der Friedfertigkeit bist? Dass deine eigenen Aussagen und Handlungen in Erfüllung gehen? Dass dir alle Kostbarkeiten zu Teil werden? Dass du ein großes Maß an Energie zur Verfügung hast und Erkenntnisse über dein eigenes Leben erlangst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Um diese Visionen zu erreichen lieferte uns der Gelehrte Patanjali bereits vor 2000 Jahren Lebenstipps, denen wir uns in diesem Kurs auf ganz neue und erfrischende Weise annähern. Die Handlungsanweisungen sind auch in unserer heutigen Zeit nachvollziehbar und aktueller denn je. Wir schauen uns die Handlungsempfehlungen im Detail an, lernen, wie die praktische Umsetzung dieser Empfehlungen im Alltag aussehen kann, machen einen Shift in unserer Betrachtungsweise und erforschen warum es uns oft nicht gelingt den Empfehlungen nachzukommen. In den Meditationen lassen wir dann alles los und erlauben uns Erfahrungen jenseits unseres rationalen Verstandes zu machen.

Was du lernen wirst

• Die Motive des eigenen Handelns erkennen
• Die Bedürfnisse hinter den eigenen Handlungen erkennen
• Methoden zur Transformation von intensiven Gefühlen lernen
• Lernen, was Schattenarbeit bedeutet und wie wichtig Sie für ein glückliches Leben ist
• Durch Mediationen die Erfahrung der Inneren Fülle machen
• Meditationen üben, die mit einem größeren Potential verbinden

Was du bekommst

• Über 200 min Audiocontent
• 10 Audiolektionen mit ausführlicher Beschreibung der fünf Yamas
• Praktische Übungsbeispiele
• 10 Meditationen und kontemplative Übungen
• Tipps zu Hintergrundwissen und vertiefenden Themen

Über Kathrin Rottmann