Sascha Feth

Werde nebenbei produktiv

Wie du überforderungsbedingten Stress entgehst und deine Ziele erreichst, indem du nebenbei produktiv wirst

1h 54m Hördauer
11 Lektionen
5-15m pro Lektion
1 Praxis-Übung
PDF Kursmaterialien
Offline hörbar
Kurs-Community
Q&A mit Sascha

Was du lernen wirst

  • Warum wir überfordert sind 
  • Wie du herausfindest welche Ziele du hast und daraus Aufgaben und Projekte ableitest
  • Wie du mit Störungen und neuen Inputs umgehst 
  • Ideen- und Aufgabenmanagement 
  • Umgang mit dem Kalender und E-Mails

Über diesen Kurs

In diesem Audiokurs vermittelt Sascha Feth kompakt, welche Gewohnheiten und Werkzeuge dich nebenbei produktiv machen. Dabei führt er einen Top-Down- und einen Bottom-Up-Ansatz zusammen. So wirst du dir top down über deine Ziele und Prioritäten bewusst, während du dich bottom up mit ihm darum kümmerst, dass du deine Basis unter Kontrolle hast. Wo stehst du am Ende? Du wirst mit deutlich weniger Stress durchs Leben gehen und endlich die wichtigen Dinge anpacken können.

Was du bekommst

  • Über 1h 50m Audio-Content
  • 11 Theorie-Audio-Lektionen
  • 2 hilfreiche Einführungs-Audios
  • 1 Praxis-Übung zum Thema Hilfsmittel
  • 8 begleitende PDF-Worksheets 
  • Werkzeuge und Methoden zur Produktivität
  • Klarheit über die eigenen Ziele im Leben
  • Möglichkeit Sascha deine Fragen zu stellen
  • Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen um deine Kurse auch ohne Internetverbindung hören zu können
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Community Sektion

Über Sascha Feth

Sascha Feth ist Mathematiker, Personal (Fitness) Trainer und Produktivitätscoach aus Kaiserslautern. Als Familienvater und Side-Preneur musste er sich früh mit Produktivität und Zeitmanagement auseinandersetzen. Sein Wissen gibt er regelmäßig auf UpSpeak sowie  in seinem Podcast und Blog "nebenbei produktiv" weiter. Sein erster Buch dreht sich speziell um E-Mail-Produktivität. 

Sascha Feth's Qualifikationen

Kursaufbau

Einführung: Was ist das Ziel unserer Reise?

5m 18s

Einführung: Warum sind wir überfordert?

5m 38s

Lektion 1: Im Kleinen oder im Großen beginnen?

5m 58s

Lektion 2: Einen klaren Kopf bekommen

7m 28s

Lektion 2.1: Apps um den Kopf zu leeren

6m 33s

Praxis-Session zu Lektion 2.1: Anregungen um den Kopf zu leeren

3m 42s

Lektion 3: Deine Mission und Visionen

12m 43s

Lektion 4: Wie du mit deiner Todo-Liste arbeiten solltest

7m 52s

Lektion 5: Ziele formulieren und Projekt ableiten

8m 4s

Lektion 6: Ideen- und Dokumentenmanagement

10m 41s

Lektion 7: Next Actions und das wöchentliche Review

11m 3s

Lektion 8: Der heilige Kalender

11m 45s

Lektion 9: Tages-, Wochen- und Monatsplanung

9m 7s

Lektion 10: E-Mails zähmen

6m 11s

Abschluss: Zusammenfassung

2m 20s

Kursmaterial

Worksheet Lektion 2

Worksheet Lektion 3

Worksheet Lektion 4

Worksheet Lektion 5

Worksheet Lektion 6

Worksheet Lektion 7

Worksheet Lektion 8

Worksheet Lektion 9

Starte wann du möchtest und erhalte unbegrenzten Zugang zu allen Kursen

Einführung

Was ist das Ziel unserer Reise?

Warum jeder von mehr Produktivität profitiert.

Einführung

Warum sind wir überfordert?

Hinterfrage dich kritisch, um die Ursachen für dein Überforderungsgefühl zu finden.

Lektion 1

Im Kleinen oder im Großen beginnen?

Wir kombinieren hier einen Top-Down- und einen Bottom-Up-Ansatz. Denn um deine großen Lebensziele zu erreichen, muss die Basis unter Kontrolle sein.

Lektion 2

Einen klaren Kopf bekommen

Lerne dein wichtigstes Hilfsmittel kennen: Deine Inbox.

Lektion 2.1

Apps um den Kopf zu leeren

Mein Tipp: Der AI-Task-Manager James: https://tasks.getjames.app/#/?r=fd25c7

Praxis-Session zu Lektion 2.1

Anregungen um den Kopf zu leeren

Höre die einige Anregungen an, um weitere Gedanken aus deinem Kopf zu bekommen.

Lektion 3

Deine Mission und Visionen

Warum bist du auf diesem Planeten?

Lektion 4

Wie du mit deiner Todo-Liste arbeiten solltest

Die Arbeit mit deiner Inbox beginnt.

Lektion 5

Ziele formulieren und Projekt ableiten

Um den Lebensziel zu erreichen formulieren wir Projekte und leiten Projeke ab.

Lektion 6

Ideen- und Dokumentenmanagement

Nicht nur Aufgaben wollen erfasst und gemanaged werden, sondenr auch deine Ideen und Dokumente!

Lektion 7

Next Actions und das wöchentliche Review

Wir verheiraten unseren Top-Down - und Bottom-Up-Ansatz in einem Jour Fixe.

Lektion 8

Der heilige Kalender

Spoiler: Schreibe keine Aufgaben in den Kalender!

Lektion 9

Tages-, Wochen- und Monatsplanung

Eine wichtige Ergänzung für dein Review: Planen deine Tage, Woche und Monate mit Bedacht.

Lektion 10

E-Mails zähmen

Nie mehr Stress mit deinem Postfach. Du hast sogar schon alle Werkzeuge zur Hand!

Abschluss

Zusammenfassung

Sei stolz auf dich!

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Häufige Fragen