Der leichte Weg ist es zu urteilen. Wir urteilen über uns, über andere und über Situationen. Leider tut uns das auf Dauer nicht gut. Bestrafe dich nicht dafür, dass du nicht perfekt bist. Umarme dich. Zeige dir Empathie für deinen Weg, für deine Fehler.

"Ich zeige mir Empathie, indem ich..."

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Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter Selbstreflexion und mentaler Stärke. Nutze diese Krisenzeit für dich und genieße den täglichen Input, der kostenlos zu dir auf's Handy kommt.

Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schenkst und herzlich Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise der persönlichen Weiterentwicklung.

Tag 9. Empathie für mehr Selbstliebe