Robin
M07 17 in Zürich
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Mind Lift von Kasper van der Meulen

ja wenn es hier um Bücher geht dann muss ich mich natürlich auch melden und ich versuche ja sehr viele Bücher auch zu lesen und 4 daraus auch in meinen Alltag zu integrieren was ich aktuell lese ist das Buch mindlift von Casper van der Meulen und Kaspar doch dich auch persönlich kennenlernen jetzt beim Flo fest in München und essen richtig cooler Typ müssen Holländer der der ist ein Hauptthema so Focus und ja einfach wie man so mental fit wird und der arbeitet da ganz viel mit breath work Atemtechniken er ist ein guter Freund ein guter enger Freund von Wim Hof und organisiert auch viele Workshops für ihn und ja ich habe so zwei Talk von ihm gehört die sehr inspirierend waren und der verbindet halt auch wirklich diese ja wie kann ich mich mental fit halten wie kann ich fokussiert arbeiten wie kann ich produktiv sein aber ich kann ich trotzdem hustlen halt ohne meine Gesundheit außer Acht zu lassen

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